Сложно найти человека, который хотя бы раз не испытывал болей в спине. Причины этого неприятного симптома могут быть весьма разнообразными. Некоторые из них незначительны (переутомление, трудовая деятельность, неудобное положение во время работы), тогда как другие могут привести к серьезным проблемам со спинным столбом. В данном материале мы обсудим патологию, известную как спондилез грудного отдела позвоночника.
- Определение спондилеза: дегенеративное заболевание межпозвоночных дисков и суставов грудного отдела позвоночника.
- Причины заболевания: возрастные изменения, травмы, неправильная осанка, малоподвижный образ жизни.
- Симптомы: боль в грудной области, ограничение подвижности, онемение и покалывание в руках.
- Диагностика: рентгенография, магнитно-резонансная томография (МРТ) для оценки состояния позвоночника.
- Методы лечения: медикаментозная терапия, физиотерапия, лечебная физкультура, массаж, в некоторых случаях хирургическое вмешательство.
Всегда рядом и всегда вместе
Определить спондилез как независимый патологический процесс довольно непросто, поскольку это состояние почти всегда связано с двумя другими заболеваниями – остеохондрозом и спондилоартрозом. Эти три состояния составляют основную причину хронической боли в спине. Давайте более подробно рассмотрим, что обозначают эти термины и какие изменения происходят в позвоночнике.
Все три заболевания относятся к группе дегенеративно-дистрофических изменений спинного столба.
Остеохондроз представляет собой повреждение межпозвоночных дисков, которое сопровождается разрушением их структуры, истончением и уменьшением высоты, что в свою очередь нарушает их основную функцию – поддержание стабильности и подвижности позвоночника.
Спондилоартроз – это дегенеративные изменения межпозвонковых (фасеточных) суставов, при которых происходит разрушение хрящевой ткани во всех суставах спины.
Спондилез – это процесс, характеризующийся образованием костных наростов (остеофитов) на передних и боковых поверхностях тел позвонков. В итоге происходит оссификация связок, которые отвечают за стабильность, подвижность и правильную форму позвоночного столба.
Остеофиты не должны образовываться в норме. Эти краевые наросты являются защитной и компенсаторной реакцией организма на дегенеративные изменения в межпозвоночных дисках (остеохондроз). Когда возможности позвоночника выполнять свои функции нарушаются из-за повреждений дисков, организм реагирует образованием остеофитов, которые призваны обеспечить дополнительную опору. Тем не менее, при запущенных процессах такие образования могут развиваться чрезмерно, усиливая патологические симптомы.
Рост остеофитов и обызвествление связок приводят к искривлению позвоночного столба, поэтому это состояние часто называют деформирующим спондилезом. Остеофиты могут достигать значительных размеров, что ведет к сращиванию позвонков, утративших подвижность, а также сужению позвоночного канала и давлению на нервные волокна, что вызывает симптомы заболевания.
Спондилез грудного отдела позвоночника является распространенным заболеванием, которое часто возникает в результате дегенеративных изменений в межпозвоночных дисках и суставах. Основные причины его развития включают возрастные изменения, травмы, малоподвижный образ жизни и неправильно подобранные физические нагрузки. Хроническое перенапряжение мышц и ослабление связок также могут способствовать прогрессированию заболевания. Важно учитывать, что курение и избыточный вес тоже играют значительную роль, усугубляя состояние позвоночника.
Симптомы спондилеза могут варьироваться от незначительного дискомфорта до выраженной боли в области грудной клетки. Пациенты могут испытывать чувство скованности, особенно после длительного сидения или лежания. В некоторых случаях боль может иррадиировать в плечи и верхние конечности, а также наблюдаются нарушения чувствительности и двигательной активности. Чаще всего, с возрастом, симптомы усиливаются, и могут проявляться не только локально, но и влиять на общее состояние здоровья человека.
Эффективные методы лечения спондилеза грудного отдела позвоночника включают консервативные и хирургические подходы. На начальных стадиях заболевания назначают физиотерапию, массаж, мануальную терапию и специальные упражнения для укрепления мышечного корсета. Обезболивающие препараты и противовоспалительные средства также используются для облегчения симптомов. В более сложных случаях может потребоваться хирургическое вмешательство, направленное на освобождение сжатых нервов или стабилизацию позвоночника. Важно помнить, что комплексный подход к лечению, включая изменение образа жизни, является ключом к успешному управлению заболеванием.
Причины спондилеза
Хотя это и звучит как cliché, спондилез, как и остеохондроз с спондилоартрозом, является типичным признаком старения организма и его износа. Более 85% людей старше 55 лет имеют спондилез, однако лишь у единиц это заболевание проявляется клинически.
Риску развития дегенеративно-дистрофических изменений подвержены и особенности деятельности человека. Около шейного и грудного спондилеза страдают, в основном, офисные работники, проводящие много времени в сидячем положении (статические нагрузки).
Проблемы с поясничным отделом наблюдаются, как правило, у тех, кто занимается физическим трудом (интенсивные динамические и статические нагрузки на этот позвоночный сегмент).
Факторы, способствующие развитию спондилеза:
- возраст;
- профессия;
- врожденные аномалии осанки и строения позвоночника;
- наследственная предрасположенность;
- особенности питания;
- избыточный вес и ожирение.
Как распознать поражение грудного отдела позвоночника?
Следует отметить, что благодаря своим анатомо-функциональным характеристикам спондилез грудного отдела позвоночника встречается реже всего. Почему так?
Ответ заключается в том, что грудной отдел менее подвижен, что делает его в известной мере защищенным от статических и динамических нагрузок. Тем не менее, иногда и этот отдел также подвержен патологиям.
Характерной чертой грудного спондилеза является долгое бессимптомное течение заболевания. Процессы формирования остеофитов могут иметь значительные масштабы, при этом не проявляя себе никаких симптомов.
Симптоматика поражения грудных позвонков становится заметной только тогда, когда патологические процессы затрагивают нервы, выходящие из грудного отдела (межреберные нервы), которые иннервируют переднюю стенку грудной клетки, заднюю и боковые стороны грудной области. Поэтому и признаки поражения этих нервов имеют соответствующее распределение.
Симптомы грудного спондилеза:
- торакаго – резкая, внезапная и краткосрочная боль в ходе пораженного межреберного нерва, часто больные путают ее с болями в сердце;
- торакалгия – постоянные боли в грудной клетке, порой усиливающиеся в виде приступов, часто имеющие опоясывающий характер и одностороннюю локализацию, усиливающиеся при резких движениях, кашле, или глубоком вдохе;
- поверхностное дыхание из-за страха усиления болей;
- боль с характеристиками стенокардии (псевдостенокардия);
- напряжение мышц верхней и средней части спины;
- онемение и ощущение ползания мурашек в определенных участках грудной и брюшной стенки (очень редко);
- дискомфорт в области желудка, печени, поджелудочной железы.
Основные проявления – разнообразные болевые ощущения в грудной клетке.
На основании описанных выше симптомов можно заподозрить спондилез. Однако для точного диагноза необходимо провести дополнительные исследования: рентгенографию грудного отдела позвоночника, МРТ или КТ.
Как бороться со спондилезом?
Как правило, именно болевые ощущения заставляют человека обратиться за медицинской помощью и начать лечение. Все терапевтические методы можно подразделить на две категории:
- Медикаментозные.
- Немедикаментозные.
Врач обычно сначала назначает медикаменты для облегчения симптомов заболевания (боли, спазмы и воспалительные процессы в нервных корешках). К сожалению, средства, обладающие противовоспалительным и обезболивающим эффектом (Мовалис, Диклофенак, Кетонал, Индометацин, Ибупрофен и др.) не могут остановить или замедлить развитие спондилеза. Эти препараты применяются для улучшения состояния пациента и повышения качества его жизни. Однако самолечение такими лекарствами не рекомендуется, так как они могут иметь множество противопоказаний и побочных эффектов.
Среди немедикаментозных методов часто применяют:
- лечебный массаж;
- мануальная терапия;
- физиотерапевтические процедуры;
- специальные физические упражнения;
- иглоукалывание.
Важно помнить, что даже после устранения болевого синдрома необходимо тщательное наблюдение за состоянием здоровья, чтобы предотвратить обострения и осложнения. Следует пересмотреть свой образ жизни – поддерживать правильную осанку и избегать поднятия тяжестей. Регулярные занятия физической культурой и гимнастикой также могут помочь в поддержании здоровья. При появлении болевого синдрома в грудном отделе спины следует незамедлительно обратиться к специалисту для получения адекватного лечения.
Мария, 34 года: «В последнее время я стала очень чувствовать дискомфорт в области спины, особенно в грудном отделе. Сначала думала, что это просто усталость после рабочего дня, но когда неприятные ощущения стали нарастать, я решила обратиться к врачу. После обследования мне поставили диагноз — спондилез грудного отдела позвоночника. Я узнала, что одной из причин может быть неправильная осанка. Симптомы начали проявляться в виде болей и ограниченной подвижности. Лечение включало курс физиотерапии и специальный комплекс упражнений, которые помогли мне существенно улучшить состояние. Я также начала более внимательно относиться к своей осанке. Теперь стараюсь больше двигаться и делать перерывы за компьютером.»
Алексей, 45 лет: «Спондилез грудного отдела позвоночника — это то, с чем я столкнулся после нескольких лет работы в офисе. Я долго не придавал значения постоянным болям в спине, пока не начал испытывать сложности при движении. Врач объяснил, что кроме генетической предрасположенности, причиной может стать малоподвижный образ жизни. Симптомы включали жжение в области спины и периодические спазмы. Я начал лечение с массажа и мануальной терапии, а также принял решение изменить свой рабочий график. Стал уделять внимание активным перерывам и занятиям спортом. Это помогло мне значительно снизить болевой синдром.»
Екатерина, 29 лет: «Я не думала, что молодая женщина может столкнуться с такой проблемой, как спондилез. Но после беременности и продолжительного времени, проведенного с малышом на руках, я почувствовала постоянные боли в груди и верхней части спины. Врачи объяснили, что это может быть связано с изменениями в организме и неправильной нагрузкой. Симптомы были невыносимыми — боль иногда отдавалась в руки. Я прошла курс реабилитации, который включал занятия лечебной физкультурой и мануальную терапию. Чувствую себя гораздо лучше и теперь постоянно занимаюсь профилактикой, чтобы избежать повторного обострения.»
Вопросы по теме
Какова роль физической активности в профилактике спондилеза грудного отдела позвоночника?
Физическая активность играет ключевую роль в профилактике спондилеза грудного отдела позвоночника. Регулярные упражнения помогают укрепить мышцы спины и живота, что снижает нагрузку на позвоночник. Кроме того, физическая активность способствует улучшению гибкости и подвижности, а это, в свою очередь, снижает риск возникновения дегенеративных изменений в позвоночнике. Важно выбирать умеренные аэробные нагрузки, такие как ходьба, плавание или йога, которые помогут поддерживать здоровье позвоночника без чрезмерного напряжения.
Какие методы альтернативной медицины могут оказать помощь при спондилезе грудного отдела?
Альтернативные методы лечения спондилеза грудного отдела могут включать такие подходы, как акупунктура, мануальная терапия и массаж. Акупунктура может помочь облегчить боль и улучшить кровообращение в области позвоночника. Мануальная терапия направлена на коррекцию неправильного положения позвонков и восстановление их подвижности. Массаж помогает расслабить мышцы и снять напряжение, что также может способствовать уменьшению болевых симптомов. Однако перед началом использования альтернативных методов важно проконсультироваться с врачом, чтобы избежать возможных осложнений.
Как влияют стресс и эмоциональное состояние на развитие спондилеза грудного отдела?
Стресс и эмоциональное состояние могут существенно влиять на здоровье позвоночника, включая прогрессирование спондилеза грудного отдела. Хроническое напряжение и стресс могут приводить к сгруппировке мышц вокруг позвоночника, повышая риск болей и ухудшая подвижность. Психоэмоциональное состояние также может способствовать изменению осанки и ошибочным компенсаторным механизмам, что негативно сказывается на позвоночнике. Техники управления стрессом, такие как медитация, дыхательные практики и физические тренировки, могут помочь снизить напряжение и улучшить общее состояние, что, в свою очередь, может замедлить прогрессирование спондилеза.
