Сколько времени занимает восстановление после процедуры вытягивания позвоночника

Время восстановления после вытягивания позвоночника может варьироваться в зависимости от индивидуальных характеристик пациента, степени травмы и применяемых методов лечения. Обычно процесс восстановления занимает от нескольких дней до нескольких недель.

Важно следовать рекомендациям врача и не нагружать позвоночник в период восстановления, чтобы избежать осложнений и достичь лучших результатов.

В чем суть метода

Вытяжение позвоночника в водной среде наиболее часто используется для лечения или профилактики межпозвоночных грыж. Этот недуг возникает в результате дегенеративных и дистрофических процессов, затрагивающих хрящевую ткань межпозвоночных дисков. Являясь одним из основных факторов, высокое давление соседних позвонков на диски приводит к чрезмерному натяжению соединительных волокон капсулы диска.

Ключевую роль в этом процессе играют резкие сокращения межпозвоночных и глубоких мышц спины. Это происходит как защитная реакция на растущую подвижность и нестабильность позвонков, характерную для остеохондроза. Сокращенная мускулатура пытается сблизить и стабилизировать пораженный сегмент позвоночника, однако в результате возникает избыточное давление на диск, что приводит к образованию грыжевого выпячивания с последующими негативными последствиями.

Ясно, что без применения специальных механических методов воздействия на мышцы, устранить это функциональное напряжение невозможно. Такую задачу медикаменты решить не могут, но с ней успешно справляется подводное вытяжение позвоночника.

При вытяжке увеличивается расстояние между позвонками и уменьшается давление на поврежденный межпозвонковый диск

В процессе тракции происходит растяжение глубоких связок и мышц позвоночника. Это создает отрицательное давление и способствует декомпрессии диска. Теплая вода также способствует расслаблению волокон мышцы, что делает процесс вытяжки легким и безопасным.

Во время тракции расстояние между позвонками увеличивается, устраняется сдавление нервных корешков и сосудов, уменьшается их отек и, соответственно, симптомы патологии (боль, неврологические проявления). В процессе вытяжения увеличивается способность межпозвоночного диска удерживать воду, что способствует восстановлению его нормальной высоты.

Стоит отметить еще один важный механизм лечебного воздействия вытяжки позвоночника. При натяжении соседних позвонков в области межпозвоночного диска возникает эффект вакуума, что, согласно законам физики, способствует втягиванию грыжевого выпячивания внутрь диска. Это и приводит к уменьшению размеров межпозвоночной грыжи в результате курса вытяжек.

Восстановление после вытягивания позвоночника может занимать различное время в зависимости от индивидуальных особенностей пациента, а также целей процедуры. В большинстве случаев, легкое восстановление проходит в течение нескольких дней, особенно если проводилась неинвазивная процедура. Однако более серьезные манипуляции могут потребовать от одного до нескольких месяцев для полного возвращения к привычной активности.

Важным фактором, влияющим на продолжительность восстановления, является общее состояние здоровья пациента. Люди с сильными мышцами и гибким позвоночником могут восстановиться быстрее, чем те, кто уже имел проблемы с осанкой или хронические заболевания. Следует помнить, что в процессе восстановления может потребоваться физическая терапия и упражнения для укрепления мышц спины, что также может увеличить общее время реабилитации.

Наконец, соблюдение рекомендаций врача и регулярные контрольные осмотры играют ключевую роль в успешном восстановлении. Если игнорировать предписания по уходу за спиной и выполнять физическую активность без должной осторожности, это может привести к затяжному процессу восстановления. Важно давать своему организму достаточно времени для адаптации и избегать резких нагрузок, чтобы предотвратить рецидивы или осложнения.

Показания и противопоказания к процедуре

Подводное вытяжение позвоночника показано при следующих заболеваниях:

• межпозвоночная грыжа любой локализации (особенно эффективно лечится грыжа в поясничном отделе);
• люмбалгия и люмбаго;
• сколиоз и другие деформации позвоночника;
• радикулит и другие корешковые синдромы;
• остеохондроз и спондилоартроз;
• деформирующий спондилез;
• начальные стадии анкилозирующего спондилоартрита.

Существуют противопоказания к проведению подводного вытяжения позвоночника:

• обострение заболеваний позвоночника с острым болевым синдромом;
• синдром конского хвоста;
• развитие секвестрации грыжи (отделение ее части);
• выраженная нестабильность позвоночника;
• сжатие спинного мозга и ухудшение его кровоснабжения;
• травмы позвоночного столба;
• индивидуальная непереносимость процедуры;
• наличие операций на позвоночнике в анамнезе;
• остеопороз;
• возраст свыше 60 лет;
• ожирение (вес более 100 кг);
• опухоли в области позвоночника;
• туберкулез костей;
• тяжелая сердечно-сосудистая и легочная недостаточность;
• склонность к повышенной кровоточивости;
• некоторые кожные заболевания;
• острые инфекционные процессы в организме.

Таким образом, подводное вытяжение позвоночника может быть применимо лишь по рекомендации врача и после его всестороннего осмотра и последующих обследований. Иначе процедура способна причинить дополнительный вред вашему здоровью.

Когда показана процедура?

• Протрузии.
• Грыжи межпозвоночных дисков.
• Дегенеративно-дистрофические заболевания позвоночника.
• Синдром позвоночной артерии.
• Искривления позвоночника.
• Пациенты после инсульта.
• Различные заболевания позвоночника.

Процедура вытяжения позвоночника безопасна, если у пациента нет противопоказаний и она проводится не в острый период заболевания. Во избежание негативных реакций врач сначала проводит осмотр, изучает недавнии результататы МРТ-исследования и объективно оценивает ваш клинический случай.

Подводное вытяжение позвоночника является безопасным и полезным методом, создающим условия для разгрузки межпозвоночных дисков и снижая риск образования протрузий и грыж. Процедура помогает расслабить спинные мышцы, снять мышечное напряжение, уменьшить болевые ощущения и улучшить подвижность позвоночника. Важно, чтобы ее проводил квалифицированный медицинский специалист.

Сколько нужно процедур?

Рекомендуемое количество сеансов колеблется от 10 до 15-20. Курс процедур подбирается индивидуально врачом в зависимости от состояния здоровья пациента и его диагноза. Первые улучшения могут ощущаться уже на 3-5 сеансе.

Другие:

Сколько времени длится восстановление после вытягивания позвоночника

Нейрохирургия. Коронавирус. Санкт-Петербург. Вторая больница. YouTube канал Александра Трашина

ВВЕДЕНИЕ

В большинстве случаев хирургическое вмешательство на поясничном отделе позвоночника значительно облегчает болевые ощущения и позволяет восстановить привычный ритм жизни. Следуя нашим рекомендациям, вы сможете существенно снизить дискомфорт в области поясницы и минимизировать болевые ощущения в послеоперационный период.

Мы уверены, что вы сможете быстро вернуть себе активный образ жизни, соблюдая наши советы. Они касаются не только двигательной активности, но и правильного питания, поддержания позитивного настроя, а при необходимости, медикаментозной терапии.

В этой брошюре содержатся только основные правила, так как предусмотреть все возникающие ситуации невозможно, поэтому, если у вас возникают какие-либо вопросы, всегда нужно проконсультироваться со своим лечащим врачом.

БОЛЬ

Болевые ощущения в спине после операции, более выраженные по утрам, явление обычное и не должны пугать вас. Эти ощущения обычно сохраняются 3-4 месяца после операции. Наиболее выражены болевые ощущения в течении первого месяца – это период заживления раны (как кожи, так и более глубоких слоев). Боли обычно локализуются в пояснично-крестцовом сочленении.

Прием нестероидных противовоспалительных препаратов в вечернее время существенно облегчает болевые ощущения. Обычно необходимость в анальгетиках исчезает через 4-6 недель после операции. Главные способы борьбы с дискомфортом включают дозированные физические нагрузки, прогулки и специальные упражнения для расслабления. Если эти меры не помогают, обязательно обратитесь к врачу.

ПРОГУЛКИ

Прогулки очень полезны для пациентов с заболеваниями позвоночника. Вы можете начинать прогулки после выписки из клиники и приезда домой. Конечно, для начала не стоит гулять в плохую погоду, а маршрут для прогулок нужно выбирать, чтобы ваш путь пролегал по ровной нескользкой дороге. Наденьте удобную спортивную обувь.

Начинайте прогулку с медленного шага, постепенно подготавливая мышцы. Следите за тем, чтобы живот был подтянут, ягодицы слегка напряжены, а спина прямая. Первоначально определяйте длительность прогулок в зависимости от самочувствия, при наступлении усталости или болезненных ощущений возвращайтесь домой и отдыхайте в горизонтальном положении.

Через 4-6 недель после операции вам нужно проходить километр в день, а в дальнейшем увеличивать вашу дистанцию на километр в неделю. Ваша конечная цель – 5 километров ежедневно (эту дистанцию можно разбивать на 2 прогулки). Темп прохождения дистанции регулируйте самостоятельно, в зависимости от вашей физической формы.

ПИТАНИЕ И ОСАНКА

Правильная осанка имеет важное значение, особенно для тех, кто прошел операцию. Она помогает избежать болей, спазмов мышц и развития сколиоза.

Сидя

В сидячем положении позвоночник должен сохранять все три физиологических изгиба. Если вы держите голову, плечи и таз прямо, это помогает избежать напряжения и искривления поясницы. Убедитесь, что ягодицы плотно прижаты к спинке стула (избегайте смещения от спинки!), а поясница держится прямо, слегка прогнувшись вперед. Регулярно проверяйте свое положение.

Стоя

Следите, чтобы голова, плечи и таз находились на одной линии. Расслабьте плечи, держите таз в нейтральном положении (не наклоняйте его вперед или назад). Подтяните живот, немного напрягите ягодицы. Слегка согните колени, следя за тем, чтобы вес тела переносился на стопы, а не на поясницу. Это же осанка должна соблюдаться и во время прогулок.

Кашель

Если вы хотите откашляться или чихнуть отклонитесь немного назад, увеличив изгиб поясницы. Не сгибайтесь при кашле или чихании!

ЗАНЯТИЯ СЕКСОМ

Сексуальная активность – это одна из форм физической активности, которая так же требует соблюдения определенных правил. Соблюдайте осторожность, занятия сексом могут усиливать болевые ощущения в спине. Мы советуем воздержаться от сексуальных отношений, пока сохраняются боли в области послеоперационной раны. Помните о необходимости держать поясницу прямой.

Не спешите, дайте партнеру взять инициативу. Избегайте резких и особенно круговых движений тазом. Рекомендуем использовать щадящие позы, например, на боку или на спине с согнутыми ногами.

БЕРЕМЕННОСТЬ

Если вы планируете беременность после хирургического лечения, мы настоятельно рекомендуем выдержать не менее 6 месяцев после операции до зачатия. Если вы подверглись реконструктивной операции на поясничном отделе (с установкой фиксирующей системы) период ожидания должен быть не менее года. Соблюдение этих временных интервалов позволит свести к минимуму риск возникновения повторных проблем с вашей спиной. Важно предупредить акушера, который будет наблюдать вас во время беременности о ваших проблемах со спиной и необходимости строго контролировать прибавки веса.

ДЛЯ ПАЦИЕНТОВ ПОСЛЕ РЕКОНСТРУКТИВНЫХ ОПЕРАЦИЙ

Если вам выполнена реконструктивная операция на поясничном отделе (с установкой фиксирующей системы), то вероятно вы имеете большую операционную рану, требующую более длительного времени для заживления и восстановления. Период заживления такой раны не менее 6 недель. Не надо забывать, что главное после подобного вмешательства – создать костный блок между позвонками, обеспечивающий стабильность. Период раннего срастания костей (создание так называемого корпородеза) составляет до 6 месяцев.

После выписки из медицинского учреждения, рекомендуется ограничить активность прогулками по дому. Не начинайте полноценные прогулки раньше чем через 4 недели после операции. Упражнения на расслабление можно начинать с 6-8 недель. Мы не советуем проходить курс реабилитации до истечения трех месяцев (но в любом случае проконсультируйтесь с врачом). Через 6 месяцев начинается формирование костного блока, и к этому времени вы сможете вернуться к нормальной активности (за исключением скручиваний). После процедуры категорически противопоказано курение (так как у курящих процесс формирования костного блока ухудшается на 25%).

ЧТО ДЕЛАТЬ, А ЧТО НЕ ДЕЛАТЬ

Начинайте сидеть только через месяц после операции. Старайтесь минимизировать время в сидячем положении; лучше вовсе избегать его. Когда сидите, сохраняйте нормальный изгиб поясницы. Опирайтесь на ноги, когда находитесь в сидячем положении. Вставайте, выпрямляя ноги и придерживаясь прямой спины.

Не сидите на низких мягких диванах и креслах. Колени не должны быть выше таза! Спина не должна быть «круглой». Когда сидите, не вытягивайте ноги вперед (вы увеличиваете нагрузку на поясницу).

Если вам необходимо стоять продолжительное время, опирайтесь одной ногой на низкую скамейку или стул. Настройте свое рабочее место под свой рост. Избегайте работы в стоячем положении с наклоненной спиной. Если нужно наклониться, лучше сгибайте колени, а не наклонять туловище.

Ношение корсета

Носите фиксирующий пояс в течении 4 недель после операции. Пояс ограничивает движения в поясничном отделе, что способствует лучшему заживлению раны и ограничивает вас от «неправильных» движений (скручивания, наклоны). Носите пояс только когда ходите, лежа снимайте его.

Через 4 недели начинайте отказываться от постоянного ношения корсета, так как длительное использование может ослабить мышцы спины. Занимайтесь физическими упражнениями; роль корсета должны выполнять собственные мышцы спины и живота. В дальнейшем используйте пояс исключительно в случаях, когда предстоит значительная нагрузка.

Подъем тяжестей

Если есть возможность избежать подъема тяжелых предметов, лучше этим не заниматься. Однако, если необходимость поднимающего движения возникла, следует придерживаться правильной техники. При подъеме объекта держите спину прямой, избегая скругления или наклона. Чтобы поднять что-то с земли, присядьте рядом с ним или опуститесь на одно колено. Прочно ухватитесь за вещь и поднимайте ее, используя силу ног.

Постарайтесь поднимать предметы аккуратно и медленно, без резких движений и наклонов, не сгибая и не поворачивая спину. Когда вы возвращаетесь из магазина с покупками, распределите вес между двумя сумками и несите их в каждой руке, сохраняя спину прямой и не наклоняясь. В течение первых шести недель после операции следует избегать подъема грузов, превышающих два килограмма.

Спите на ровной упругой поверхности. Если ваша кровать прогибается, можно подложить под матрас фанеру или перекладины. В качестве простого временного решения можно положить матрас на пол. Если вы спите на спине можно подложить под поясницу небольшой плоский валик. Спать на животе не рекомендуется.

Управление автомобилем

Мы не рекомендуем вождение автомобиля в течение 6 недель после операции. В любом случае водите автомобиль насколько возможно меньше. Для вас лучше быть пассажиром, чем водителем. Приобретите специальный валик, который закрепляется на водительском кресле на уровне поясницы, это поможет вам сохранить правильную осанку при вождении автомобиля. Сидите в автомобиле с ровной спиной.

Колени должны находиться на уровне таза. Если вы не можете правильно отрегулировать кресло водителя, можно воспользоваться специальной плоской подушкой.

ЛЕЧЕБНАЯ ФИЗКУЛЬТУРА

Для скорейшего восстановления после операции важны занятия лечебной физкультурой. Это позволяет укрепить мышечный корсет (мышцы спины и пресса), уменьшить нагрузку на поясничный отдел позвоночника. Вашим основным упражнением является ходьба (об этом мы писали выше). Увеличение преодолеваемой дистанции и времени прогулок полезно не только для спины, но и для укрепления вашей сердечно-сосудистой системы.

Начинайте легкие физические упражнения через 2-3 недели после операции, постепенно усложняя их, добавляя новые элементы. Основной комплекс можно выполнять спустя 4-6 недель. Рекомендуем заниматься три раза в день и перед началом упражнений делать разминку в виде короткой прогулки.

После комплекса упражнений нужно полежать, расслабиться. Упражнения не должны причинять вам боль, если выполнение упражнения доставляет болевые ощущения – значит, вы рано начали его делать или делаете неправильно. Никогда не делайте упражнения сопровождаемые наклонами вперед или скручиваниями в поясничном отделе. Во время упражнений внимательно следите за осанкой и дыханием.

Вытяжение и массаж позвоночника

Вытяжение позвоночника — это действенный метод лечения спины. Усталость, напряжение и неправильная осанка на работе создают лишнюю нагрузку на позвоночник и приводят к разным видам заболеваний, которые становятся все более распространенными в современном обществе.

Процедура вытяжения позвоночника с использованием аппарата Ormed-professional в сочетании с вибрационно-роликовым массажем и локальным прогревом разгружает позвоночник, укрепляет его и предотвращает развитие патологий.

Подробнее о процедуреРезультат

Основные преимущества метода вытяжения позвоночника:

• Обезболивание. Процедура вытягивания помогает снять напряжение и давление на спину, что значительно уменьшает болевые ощущения.
• Повышение подвижности. Растяжение позвонков увеличивает гибкость и подвижность позвоночника, улучшая общее состояние спины.
• Предотвращение хирургических операций на позвоночнике. Вытяжение может устранить необходимость в хирургическом вмешательстве, избежав серьезных операций.
• Укрепление спинальных мышц. Вытяжение способствует улучшению кровообращения и укреплению мускулатуры спины, что служит профилактикой заболеваний.
• Снятие стресса и расслабление. Процедура положительно сказывается не только на физическом состоянии, но и помогает уменьшить уровень стресса и расслабить тело.

Показания и противопоказания

Медицинские показания для использования вытяжения позвоночника

Метод вытяжения (тракция) является одним из способов лечения, способствующим предотвращению сжатия межпозвонковых дисков. Это способствует устранению боли и напряжения, улучшению состояния позвоночника. Основные показания к процедуре охватывают заболевания, связанные с компрессией межпозвонковых дисков:

• Грыжа межпозвонкового диска — выпадение части диска может затруднить нервные корешки и спинномозговые нервы. Тракция помогает уменьшить давление на сдавленные нервы, что облегчает болевые ощущения и стимулирует восстановление поврежденного диска.
• Остеохондроз — заболевание, при котором происходят дегенеративные изменения в межпозвонковых дисках. Тракция помогает растянуть структуры позвоночника, позволяя дискам вернуться в правильное положение и снизить болевые ощущения.
• Спондилез — это прогрессирующее заболевание, сопровождающееся деформацией позвонков и сужением межпозвоночных отверстий. Вытяжение может помочь вернуть позвонки в их исходное положение, улучшая подвижность и облегчая боль.
• Дегенеративные изменения — снижение эластичности хрящей межпозвоночных дисков может привести к остеохондрозу. Тракция помогает растянуть ткани и улучшить амортизацию дисков, что снижает болевые ощущения и повышает качество жизни.
• После травм — могут наблюдаться смещения или сжатия позвонков, плюс повреждения межпозвоночных дисков. Вытяжение может помочь вернуть позвонки на место, уменьшая боль и способствуя регенерации тканей.
• Синдромы компрессии — грыжи или опухоли в позвоночном канале могут сжимать нервные корешки и вызывать боль. Тракция помогает освободить сжатые структуры, улучшая кровообращение.
• Нарушения осанки, кифоз, сколиоз — состояния, при которых нарушены физиологические изгибы позвоночника. Вытяжение может быть дополнением к лечению этих заболеваний, способствуя восстановлению нормального изгиба.

Противопоказания

Перед каждой процедурой необходим осмотр врача, и, несмотря на широкий спектр показаний, существуют и противопоказания:

• беременность;
• повышенная температура;
• учащённый пульс и высокое артериальное давление;
• острая форма хронических заболеваний.

Методика

Во время вытяжки происходит увеличение промежутков между позвонками, что способствует расширению межпозвонковых отверстий и снижению давления на нервы, тем самым уменьшая боль и улучшая состояние спины.

В клинике Global Project BH в Москве данная процедура выполняется на аппарате Ormed-professional. Он осуществляет вытяжение позвоночника, комбинируя это с вибрационно-тепловыми процедурами и роликовым массажем.

Оказывает расслабляющее действие на околопозвоночные мышцы, позволяет проводить вытяжение шейного и поясничного отделов позвоночника и суставов верхних и нижних конечностей одновременно.

Метод применяется уже более 10 лет в клиниках и санаториях, как самостоятельное лечение, так и в комбинации с другими методами физиотерапии, восстановительной и спортивной медицины.

Аппарат Ormed-professional — это декомпрессионная установка, сочетающая в себе методы электронного вытяжения и уникальную систему роликового вибромассажа и обогрева, является инновационной разработкой российских врачей, основанной на многолетнем опыте и исследованиях, производится на базе научно-производственного объединения «Орбита».

Преимущества сухого вытяжения позвоночника:

• Безболезненность процесса: Аппарат “Ормед Профессионал” разрабатывался с учетом анатомии человека, что исключает любые болевые ощущения.
• Эффект после первого сеанса: Благодаря настроенным параметрам и использованию современных технологий облегчение может быть замечено сразу после первой процедуры.
• Не требует реабилитации: В отличие от операций, использование аппарата позволяет значительно сократить период восстановления или избежать его вовсе, что быстро возвращает пациентов к обычной жизни.
• Улучшает кровообращение и обмен веществ: Регулярное применение вытяжения способствует нормализации кровообращения и ускорению обменных процессов в тканях вокруг позвоночника.
• Снижает давление на межпозвоночные диски: Вытягивание позвонков облегчает компрессионное давление на диски, что может значительно уменьшать боли при грыже или протрузии.
• Минимизация необходимости операций: Регулярное применение технологии может быть качественной альтернативой хирургическому вмешательству, снижая риски для здоровья.
• Подходит при различных заболеваниях: Аппарат “Ормед Профессионал” эффективен при лечении от острых до хронических болей в спине, включая остеохондроз, сколиоз и радикулит.
• Минимизация нагрузки на позвоночник: Инновационный подход к вытяжению и контролю силы нагрузки снижает вероятность повреждений.

Лечение

Виды лечебных процедур выполняемых на аппарате Ormed-professional:

• многоуровневый паравертебральный точечный массаж в сочетании с вибротерапией и локальным прогревом;
• вытяжение шейного отдела;
• вытяжение грудного отдела;
• вытяжение поясничного отдела;
• вытяжение суставов конечностей;
• паравертебральный вибромассаж и вытяжение поясничного отдела; паравертебральный вибромассаж и вытяжение шейного отдела.

Противопоказания для подводного вытяжения позвоночника

• Острая стадия с выраженным болевым синдромом.
• Секвестрированные грыжи диска, особенно при сжатии «конского хвоста».
• Нестабильность позвоночного столба.
• Нарушения спинномозгового кровообращения.
• Спинальные воспалительные синдромы, такие как арахноидит или рубцово-спаечный эпидурит.
• Индивидуальная непереносимость вытяжения (усиление болей).
• Переломы позвоночника.

• Состояние после операции ламинэктомии (удаление дуги позвонка).
• Остеопороз.
• Вес более 100 кг.

• Новообразования в области позвоночника и спинного мозга.
• Спондилит, вызванный туберкулезом.
• Предрасположенность к кровотечениям из оболочек.
• Атакующие воспалительные процессы.
• Декомпенсация со стороны сердечно-легочной системы.
• Некоторые дерматологические заболевания.

Вытяжение позвоночника в ГУТА КЛИНИК

Хотя процедура вытяжения позвоночника может показаться простой, это на самом деле сложный процесс, который должен осуществляться исключительно в специализированных медицинских учреждениях. Нельзя прибегать к покупке устройств для вытяжения позвоночника для домашнего использования, так как это может привести к серьезным проблемам со здоровьем!

В ГУТА КЛИНИК вытяжение позвоночника осуществляется при помощи бальнеологического комплекса Unbescheiden Baden-Baden (Германия). Вытяжение позвоночника рекомендуется проводить в комплексе с медикаментозным лечением и физиотерапевтическими процедурами (электротерапия, магнитолазеротерапия и др.).

Вытяжение позвоночника выполняется опытными специалистами, которые обладают необходимыми знаниями и прошли специальную подготовку. Именно врач определит подходящую длительность курса и индивидуальный план лечения, исходя из ваших показаний, что поможет добиться желаемых результатов.