Растяжение связок плеча – это достаточно распространённая травма, которая может возникнуть в результате физической нагрузки, падения или резкого движения. Основные симптомы, которые могут указывать на данное повреждение, включают:
- Боль: Обычно возникает внезапно и может варьироваться от легкого дискомфорта до сильной, терзающей боли, особенно при движении рукой.
- Ограничение подвижности: Пациенты могут испытывать затруднения при поднятии руки или выполнении некоторых движений, такие как вращение плеча.
- Отек и покраснение: В области повреждённых связок может наблюдаться отёк, а также покраснение кожи.
- Тепло в области травмы: Из-за воспалительного процесса может появляться ощущение жара в зоне растяжения.
- Боль при нажатии: При ощупывании области плеча можно ощутить резкую боль.
Важно помнить, что при возникновении подобных симптомов рекомендуется обратиться к врачу для установления точного диагноза и назначения соответствующего лечения. Самолечение может привести к ухудшению состояния и затянуть процесс восстановления.
При растяжении связок плеча могут быть рекомендованы меры по облегчению состояния, такие как применение льда, покой, а также укрепляющие и растягивающие упражнения в случае необходимости и под наблюдением специалиста.
Симптомы растяжения плечевых связок
Конструктивные элементы плечевого сустава представляют собой один из самых крупных и подвижных разделов нашего опорно-двигательного аппарата. Удары или повреждения этой области не являются редкостью, и растяжение связок или сухожилий должно быть поводом для незамедлительного обращения к врачу-травматологу. Почему это важно?
- Это один из наиболее болезненных типов растяжений.
- Воспаление связок может вызвать серьезные последствия: риск развития тендинита, бурсита и распространение воспалительного процесса на окружающие ткани, что может привести к растяжению мускулов руки.
- В области плечевого сустава часто происходят серьезные травмы, такие как разрывы и надрывы; контроль за такими последствиями должен быть очень тщательным.
Среди основных симптомов растяжения связок плеча можно выделить:
- Боль: Острая или ноющая боль в области плечевого сустава, особенно при движении или попытке поднять руку.
- Отек: Появление отека или припухлости вокруг сустава, что может указывать на воспалительный процесс.
- Ограничение подвижности: Сложности при выполнении обычных движений, таких как поднятие руки или вращение плеча.
- Крепитация: Хруст или щелчки в суставе во время движения, что может свидетельствовать о повреждении структур плеча.
Важно помнить, что даже при незначительном растяжении связок следует обратиться за медицинской помощью. Доктор может назначить диагностические процедуры, такие как рентгенография или МРТ, для выяснения степени повреждения и исключения более серьезных травм. Лечение может включать:
- Покой и избегание физической активности, которая может усугубить повреждение.
- Применение льда для уменьшения отека и боли.
- Противовоспалительные препараты для облегчения симптомов.
- Физиотерапию для восстановления функции сустава и укрепления мышц.
Не забывайте, что своевременная диагностика и адекватное лечение – ключ к эффективному восстановлению и предотвращению повторного травмирования плечевого сустава.
Как проявляется травма?
Симптомы травмы плечевого сустава появляются почти сразу после повреждения. Чаще всего растяжение случается из-за вращательных движений рук, сильных ударов, падений на прямые руки или резких движений. В 80% случаев травмы связок происходят из-за резких рывков или усилий при жиме.
Первыми симптомами растяжения могут быть:
- резкая, стреляющая боль в суставе (может отражаться на лопатке и создавать нагрузку на локтевые связки);
- увеличение объемов плеча;
- повышение температуры в области сустава – это можно проверить на ощупь (при нажатии на плечо болевой синдром может усиливаться);
- при значительном повреждении связок, через 20–120 минут может появиться синяк, и в случае сильного подкожного кровоизлияния следует провести инъекционное удаление гематомы;
- у детей при повреждении связок может наблюдаться аномальная подвижность суставов.
Кроме того, стоит обратить внимание на следующие возможные симптомы:
- ограниченная подвижность в суставе, при которой могут возникнуть трудности с выполнением обычных движений;
- хруст или щелчки в суставе при движениях, что может указывать на нестабильность или повреждение связок;
- мышечная слабость в области плеча, проявляющаяся затруднением поднятия руки или удержания предметов;
- отеки и болезненность мышц вокруг сустава, которые могут сопровождать покраснение кожи;
- длительное чувство дискомфорта при выполнении физических активностей даже после исчезновения ярко выраженных симптомов травмы.
Если у вас возникли подобные симптомы, рекомендуется обратиться к врачу для точной диагностики и назначения соответствующего лечения. В некоторых случаях может потребоваться медицинское вмешательство, такое как физиотерапия или хирургическое лечение, чтобы восстановить полноценную функцию сустава.
Факторы, способствующие растяжению связок плеча
- падение на плечо;
- физическая травма от удара по плечу;
- резкие движения рукой;
- неосторожное падение на протянутую руку.
После травмы плеча у человека проявляются следующие симптомы:
- острая боль в месте травмы;
- усиление боли при попытке двигать плечом;
- ограничение подвижности руки;
- легкий отек и припухлость в области травмы.
Позже может наблюдаться повышение температуры тела, что указывает на наличие повреждения связок или начало воспалительного процесса. Игнорируя симптомы, продолжая нагружать плечо, боль будет усиливаться, появится отек. Эти симптомы могут говорить о начале тендинита – воспаления сухожилий. В данной ситуации крайне важно обратиться в медицинское учреждение для получения квалифицированной помощи.
Хотя симптомы растяжения связок плеча могут быть не столь выраженными, чтобы спонтанно бросаться к врачу, осложнения могут проявиться спустя определенное время. В области повреждения может развиться воспаление (тендинит или бурсит), иногда может начаться артрит плеча. Любое из этих заболеваний делает невозможным движение без ограничений, занятия спортом и выполнение привычных бытовых действий.
Для точной диагностики требуются дополнительные исследования. Чаще всего пациентам назначается магнитно-резонансная томография (МРТ), рентген, иногда – артроскопия сустава. В процессе артроскопии врач может провести микрохирургическую операцию по восстановлению ЧАСТИ разорвавшихся сухожилий.
Что делать при растяжении связок плечевого сустава?
Лечение растяжений связок shoulders включает комплекс различных процедур. Основной задачей является восстановление целостности сухожилий при полном или частичном разрыве, при этом не допуская образования рубцевой ткани на месте повреждения. Для этого необходимо:
- обеспечить пострадавшей руке полный покой – рекомендуется соблюдать постельный режим и использовать фиксаторы для предотвращения случайных движений плечом;
- прилагать холод к пораженной области для уменьшения отека и боли в течение первых 48 часов – не следует использовать холодные компрессы дольше;
- принимать лекарства для облегчения боли, снятия мышечного раздражения и предотвращения воспалительных процессов (чаще всего назначают диклофенак, ибупрофен, мидокалм, кеторолак и т.д.).
Через несколько дней после начала лечения боль начинает стихать, и отек уменьшается. Это знак, что нужно начинать выполнять специальные физические упражнения. Лечебная физкультура с индивидуально составленным комплексом поможет улучшить кровообращение в пораженной области и восстановить полный диапазон движений.
Использование разогревающих мазей улучшает эффективность тренировок. Однако не следует использовать их слишком часто – оптимальная частота применения не должна превышать трех раз в сутки. Длительность курса лечения медикаментами определяет только врач: не следует превышать рекомендованный срок из-за риска побочных эффектов.
Холодные компрессы не рекомендуется использовать более двух суток, так как они могут вызвать противоположный эффект. В плечевом суставе может возникнуть воспаление из-за сосудистого спазма, что ухудшит кровообращение и продлит процесс восстановления.
Хирургическое вмешательство при растяжении связок плеча требуется крайне редко, только если диагностировано полное разрыв или нестабильность. Необходимость операции определяется врачом после всех необходимых обследований.
Причины
Растяжение связок плечевого сустава может происходить по следующим причинам:
- резкие движения руки или вывих конечности;
- падение на плечо или протянутую руку;
- резкое вытягивание плеча;
- однорукий вис на турнике.
Спортсмены часто травмируют плечевой сустав при выполнении жима или занятия на брусьях. У детей такие травмы могут возникать, когда родители тянут их за одну руку.
Врачи отмечают несколько факторов, способствующих ослаблению связок и мышц, что увеличивает риск растяжения:
- сбои в обмене веществ;
- ухудшение кровоснабжения тканей;
- возрастные изменения суставов;
- образование остеофитов;
- длительный прием гормонов;
- интоксикация организма;
- курение.
Диагностика
После осмотра и пальпации врач собирает анамнез и назначает обследования. К наиболее информативным методам относятся:
- рентген – предназначен для выявления растяжений, разрывов связок или переломов;
- УЗИ – позволяет оценить целостность связок плеча;
- МРТ – назначается в сложных ситуациях;
- артроскопия – позволяет оценить состояние связок изнутри.
Степени растяжения связок плечевого сустава
Степени тяжести растяжений связок плечевого сустава:
- I степень: связки плеча растянуты, но целы. Это наименее серьезная форма растяжения, обычно вызывающая легкую боль и отек, но не препятствующая движениям;
- II степень: часть связок повреждена, не полностью. Данное состояние вызывает более выраженные боли и отеки, возможно умеренное ограничение подвижности;
- III степень: связки полностью разорваны. Это самая тяжелая форма растяжения, связанная с сильными болями и значительным отеком, может вызвать полную потерю подвижности. В ряде случаев может потребоваться операция для восстановления функций плеча.
Диагностика растяжения связок плечевого сустава
Основные методы диагностики растяжений связок плечевого сустава:
- ортопедический осмотр на наличие внешних признаков растяжений, а также для проверки диапазона движений и стабильности сустава;
- рентген плеча для исключения переломов.
Лечение вывихов, растяжений и разрывов связок
Разрывы менисков
Мениски колена (внутренний и внешний) представляют собой хрящевые прокладки между костями, которые защищают суставной хрящ и обеспечивают плавность двигательной активности при ходьбе.
Разрыв мениска – это повреждение хряща, сопровождающее травму структуры коленного сустава. Часто с разрывом мениска происходят и другие повреждения, такие как разрыв крестообразных или боковых связок колена. Травмы менисков часто встречаются у спортсменов, особенно тех, кто занимается контактными видами спорта.
Также причиной повреждения менисков могут быть дегенеративные изменения в хряще. При разрыве менисков нарушается работа всего сустава, появляются болевые ощущения, отек, хруст и щелчки при сгибании.
Лечение вывихов, растяжений и разрывов связок
Травмы в большинстве случаев происходят внезапно, и чем быстрее вы обратитесь к врачу, тем оптимистичнее будет прогноз. После диагностики и определения типа травмы (вывих, растяжение, перелом и т. д.) травматолог установит план лечения.
Когда происходит вывих, очень важно не пытаться самостоятельно поставить сустав на место, так как это может значительно ухудшить ситуацию и усилить болевые ощущения. Только специалист может правильно выполнить лечение вывиха. Пока ожидается приезд медицинских работников, необходимо зафиксировать поврежденную конечность при помощи шины или других подручных материалов. Для уменьшения отека и облегчения боли будет эффективно приложить лед или холодный компресс к колену.
Процесс восстановления при растяжении связок варьируется в зависимости от степени травмы. В качестве первой помощи рекомендуется наложить холодный компресс и хорошо забинтовать сустав, чтобы обеспечить необходимую поддержку.
Если происходит разрыв связок, обычно требуется хирургическое вмешательство для их сшивания, после чего прописывается курс реабилитации, включающий физиотерапевтические процедуры и массаж. Лечебная физкультура при вывихе и других травмах назначается врачом.
Лечение разрыва мениска может быть как консервативным, так и оперативным. В случаях серьезных разрывов мениска, ограничивающих подвижность сустава, может потребоваться хирургическая операция, такая как частичное удаление мениска, минискэктомия или его трансплантация.
Если вы получили травму, рекомендуем обратиться в травмпункт клиники «МедикСити», где имеется необходимое оборудование (МРТ, рентген и прочее) для диагностики и лечения. Высококвалифицированные врач-ортопеды и травматологи предоставят профессиональную помощь при любых травмах.