Парестезия — это состояние, характеризующееся ощущениями онемения, покалывания и жжения. Оно может возникнуть как у совершенно здорового человека из-за неправильного положения рук во сне, так и сигнализировать о серьезных проблемах в организме. Например, если немеет большой палец на правой руке, это может быть вызвано как его локальным сдавлением, так и заболеваниями шейного отдела позвоночника, от которых выводятся нервы.
- Онемение руки может быть связано с сужением нервов или сосудов, что приводит к нарушению кровообращения.
- Частые причины — синдром запястного канала, межпозвоночная грыжа и остеохондроз шейного отдела.
- Некоторые заболевания, такие как диабет или рассеянный склероз, могут вызывать онемение конечностей.
- Травмы плеча или локтя могут привести к повреждению нервов и, как следствие, к онемению.
- Онемение может быть временным, связанным с длительным неудобным положением руки, либо сигнализировать о более серьезной патологии.
Нервы и сосуды верхних конечностей
Кисти и пальцы рук обеспечиваются обширной сетью нервов и сосудов, которые ответственны за чувствительность и двигательные функции. Онемение руки возникает в результате недостаточного кровоснабжения или нарушений в передаче нервного импульса. Чтобы более точно определить причину парестезии, необходимо изучить нюансы кровоснабжения и иннервации.
Нервы верхней конечности
Главные нервные импульсы для рук поступают от спинномозговых нервов, которые отходят от позвоночника на уровне четырех нижних шейных позвонков (C 5-8) и первого грудного (T1). Нервные волокна соединяются, формируя пять основных нервов:
- мышечно-кожный нерв (образуется от корешков 5 и 6 шейных нервов), он отвечает за иннервацию передней части плеча и участвует в движениях предплечья;
- срединный нерв (сформирован слиянием 6, 7, 8 шейных и 1 грудного нервов) передает импульсы в локтевой сустав, предплечье, кисть и пальцы (включая большой, указательный и средний пальцы);
- локтевой нерв (состоящий из 8 шейного и 1 грудного спинномозговых нервов) проходит в области локтевой кости, иннервируя предплечье, кисть, безымянный палец и мизинец;
- подмышечный нерв, образующийся от тех же корешков, что и мышечно-кожный, но идущий к задней части плеча;
- лучевой нерв (формируется при слиянии 5, 6, 7, 8 шейных спинномозговых нервов) влияет на локтевой и лучезапястный суставы, а также на сухожилия пальцев.
В совокупности эти нервы обеспечивают тактильную чувствительность кожи, участвуют в сгибании и разгибании суставов верхних конечностей и способствуют работе мышц. При нарушении передачи импульса возникают ощущения онемения и боли, а также покалывания или жжения. Нерв может сжиматься как в начальной части, так и на протяжении своего курса, и симптомы будут варьироваться в зависимости от конкретной ситуации.
Сосуды верхней конечности
Кровоснабжение верхних конечностей осуществляется из дуги аорты через несколько значимых артерий. Эти сосуды по своему пути питают жизненно важные органы грудной полости, затем доходят до рук и отдают кровь в ладони и пальцы.
- подключичная артерия;
- подмышечная артерия;
- плечевая артерия;
- локтевая и лучевая артерии;
- глубокая и поверхностная ладонные дуги.
Ладонные дуги формируются при соединении локтевой и лучевой артерий. Эти сосуды соединяются, создавая пальцевые артерии, которые достигают кончиков пальцев. Чем дальше от аорты, тем меньше диаметр сосудов. Ладони пронизаны сеткой мелких артерий, которые могут замещать друг друга при сдавлении. В этом случае могут неметь отдельные пальцы, но чувствительность быстро восстанавливается при нормализации кровотока.
Онемение руки от локтя до пальцев может вызывать значительное беспокойство, и важно понимать, что это симптом, который может быть связан с различными состояниями. Одной из наиболее распространенных причин является компрессия нервов, особенно локтевого нерва, который проходит в области локтя. Если нерв сжимается, это может привести к онемению, покалыванию и слабости в руках. Это состояние может возникать из-за неправильно подобранной позы, длительного нахождения в одном положении или механического повреждения.
Также стоит обратить внимание на возможные нарушения кровообращения. Проблемы с сосудами, такие как атеросклероз, могут приводить к недостаточному кровоснабжению рук, что, в свою очередь, вызывает онемение. Если сжимается артерия или вена, это может дополнительно усугубить ситуацию. Люди, страдающие от диабета или сердечно-сосудистых заболеваний, находятся в группе риска и должны быть особенно внимательными к таким симптомам.
Не стоит исключать и более серьезные причины, такие как синдром карпального канала или повреждения межпозвоночных дисков. Эти состояния могут оказывать давление на нервы, что ведет к онемению. Важно провести диагностику, чтобы выяснить, что именно стало причиной такого состояния, и начать лечение вовремя. Я рекомендую обратиться к врачу для полного медицинского обследования, чтобы получить грамотные рекомендации и избежать возможных осложнений.
Возможные причины онемения рук и пальцев
Если рука онемела, но чувствительность восстановилась быстро и симптомы не повторяются, то поводов для волнений нет. Однако при частых или постоянных проявлениях парестезии следует немедленно обратиться к врачу — полное обследование позволит установить причины этих чувств и назначить лечение.
Ортопедические подушки поддерживают шейный отдел позвоночника, тем самым улучшая мозговое кровообращение.
Общие причины
Онемение одной или обеих конечностей не всегда указывает на серьезные патологии в организме. Кровь непрерывно циркулирует по сосудам, и различные факторы могут вызывать временные нарушения кровоснабжения:
- неудобная поза во время сна;
- неправильно подобранная подушка;
- обтягивающая одежда с узкими рукавами или манжетами;
- долгое пребывание в одной позе.
Каждому знакомо ощущение, когда руки или пальцы затекают во сне. Под постоянным давлением на сосуды кровоток к кисти прекращается, что приводит к резкому снижению чувствительности. После устранения давления кровоток восстанавливается, и восстанавливаются нормальные ощущения. Аналогично рука может неметь от ношения обтягивающей одежды, узких колец или браслетов и долгого пребывания в неудобном положении без движения.
Важной причиной потери чувствительности рук во сне может быть также неправильно выбранный матрас или подушка. Если спальное место не соответствует контурам шейного отдела позвоночника, корешки спинномозговых нервов могут зажиматься между соседними позвонками, что приводит к онемению рук. Данное состояние часто сопровождается плохим сном, головными болями и скованностью после пробуждения.
Патологии со стороны кровеносной системы
Острые и хронические болезни сердечно-сосудистой системы могут вызывать недостаток кровообращения в конечностях. При таких заболеваниях кровь плохо достигает периферии, доходя до пальцев в небольших объемах и снижая их чувствительность. К онемению могут приводить:
- хроническая сердечная недостаточность;
- пороки сердца;
- тромбоз сосудов;
- ишемическая болезнь сердца;
- инсульт, инфаркт миокарда.
При таких опасных состояниях, как инсульт и инфаркт миокарда, чаще всего немеет левая рука от локтя до пальцев. Ощущения усиливаются в состоянии покоя, особенно ночами или утром, и могут сопровождаться болями в грудной клетке. Часто онемение затрагивает только безымянный палец и мизинец.
Также серьезной причиной может служить тромбоз сосудов. Если тромб располагается в артерии, снабжающей руку, онемение начинается с пальцев и распространяется на всю руку. Это односторонние ощущения: если немеет большой палец на правой руке, то в итоге начинает неметь и вся правая рука, в то время как левая остается чувствительной. Если онемение не проходит в течение часа и продолжает увеличиваться, необходимо срочно обратиться за медицинской помощью, иначе существует риск некроза (отмирания) тканей и возможной ампутации конечности.
Атеросклеротическая бляшка на стенке сосуда образуется постепенно, и на конечной стадии она может полностью блокировать просвет сосуда.
Тромб может образоваться и в сосудах мозга. Это может вызвать одностороннее онемение руки и быть связано с характерными симптомами: головной болью и резким повышением артериального давления. Если онемели руки и значительно ухудшилось общее состояние, не следует заниматься самолечением, так как эти симптомы могут указывать на инсульт.
Нервные нарушения
Нарушение иннервации может возникать по разным причинам. Одна из наиболее простых — это ушиб. К примеру, удар в области локтя приведет к онемению и другим характерным симптомам. У пострадавшего будет болеть рука в месте удара, а также появится гематома или отек. Из-за сдавления нерва чувствительность руки ниже места ушиба снизится. При этом болят локти и немеют только та рука, которая была травмирована. Ушибленный левый локоть не может вызывать онемение в правой руке и наоборот.
У пациентов с жалобами на онемение рук и пальцев часто выявляются:
- шейный остеохондроз;
- протрузии и грыжи межпозвоночных дисков;
- защемление срединного нерва (туннельный синдром);
- болезнь Рейно;
- полиневропатия.
Защемление корешка спинномозгового нерва в случае протрузии и грыжи может вызвать онемение рук.
Нервные импульсы, достигающие кончиков пальцев, отводятся от шейного отдела позвоночника. Соседние позвонки могут сжимать их корешки и блокировать передачу импульсов. При неравномерном давлении на межпозвоночный диск его часть может выпячиваться и давить на выходящий нерв. Эту патологию называют протрузией (выпячиванием) диска, а если его фиброзная оболочка разрывается под давлением, возникает грыжа. Часто остеохондроз шейного отдела является причиной формирования протрузий и грыж.
Синдром запястного канала (туннельный синдром) возникает вследствие сжатия нерва между сухожилиями и костями запястья, что приводит к онемению пальцев рук. Это заболевание часто связано с профессиональной деятельностью, требующей длительного напряжения запястья в неестественном положении. Страдают от этого музыканты, художники и офисные работники, проводящие много времени за компьютером.
Болезнь Рейно характеризуется повреждением мелких капилляров рук, что отражается на их кровоснабжении. Эта патология может развиваться под воздействием низких температур, химических веществ и других неблагоприятных факторов окружающей среды.
Полиневропатия представляет собой заболевание, затрагивающее функции нервных волокон кистей невоспалительного характера. Причинами такого состояния могут быть инфекционные болезни, обменные нарушения (например, железодефицитная анемия) или гормональные проблемы (например, сахарный диабет).
Карпальный синдром – это проблема, связанная с неправильной нагрузкой на запястье и сопровождающаяся онемением конечности.
Патологии обмена веществ
Обменные нарушения также становятся частой причиной хронической парестезии. К таким нарушениям можно отнести:
- гиповитаминозы (дефициты витаминов A, E, B);
- накопление атеросклеротических бляшек;
- недостаток калия и кальция.
Недостаточное кровоснабжение, связанное с нехваткой витаминов, часто усугубляется в зимний и весенний период. У пациентов могут онеметь кончики пальцев и наблюдаться шелушение кожи. Дефицит микроэлементов приводит к нарушениям кровообращения и образованию отеков, из-за чего кисти и пальцы потеряют чувствительность. Подобные симптомы нередко возникают у женщин на последних сроках беременности.
Неправильное питание, недостаточная физическая активность и вредные привычки способствуют образованию атеросклеротических бляшек. Просвет сосудов сужается, и кровь не достигает необходимых участков в нужном объеме. В результате могут неметь пальцы, кисть или любой другой сегмент конечности, в зависимости от расположения бляшки. Затем сосуды теряют свою эластичность, что приводит к замедлению кровотока и ухудшению симптомов. Чтобы выяснить причины онемения пальцев или всей руки, врач обычно расспрашивает пациента о его образе жизни и причинах заболевания.
Частные случаи
В таблице представлена информация о некоторых случаях возникновения парестезии и их потенциальных причинах. Эти симптомы могут быть связаны не только с перечисленными заболеваниями и требуют тщательной диагностики со стороны специалиста.
| Признак заболевания | Фактор, вызывающий заболевание |
| Потеря чувствительности в большом пальце правой руки | Синдром карпального канала (пожалуй, сжатие срединного нерва). |
| Потеря чувствительности в большом пальце левой руки | Остеохондроз, стенокардия, сердечный приступ. |
| Ощущение покалывания в указательном пальце | Остеохондроз и патологии локтевого сустава. |
| Онемение среднему пальцу | Когда одновременно возникают ощущения онемения в среднем и указательном пальцах, это может указывать на компрессию корешков спинномозговых нервов. Если же только средний палец теряет чувствительность, вероятная причина заключается в поражении лучевого нерва. |
| Потеря чувствительности в безымянном пальце и мизинце | Синдром сжатия нерва в туннеле, сдавление локтевого нерва (в частности, если elbows находятся в согнутом состоянии на протяжении продолжительного времени). |
| Потеря чувствительности в руке от плеча до локтя | Заболевания плечевого нерва. |
| Появляется онемение рук от области локтя до самых кончиков пальцев | Синдром запястного канала (туннельный синдром). |
Хроническая парестезия – это сигнал к обращению к специалисту. Ощущение онемения в большом пальце левой или правой руки может указывать на множество различных заболеваний. Немеющая левая рука может быть следствием как инфаркта, так и простого сжатия нерва, поэтому ключевым моментом в лечении является правильная идентификация причины. На основании результатов собеседования и дополнительных анализов врач разработает программу лечения и даст рекомендации по предотвращению повторного возникновения подобного состояния.
Алексей, 35 лет: Мне несколько раз приходилось сталкиваться с онемением руки, особенно после долгого сидения за компьютером или когда долго держу телефон. Тогда зажатие нервов или кровеносных сосудов становится очевидным. Этот дискомфорт проходит, если я меняю положение рук или делаю небольшую разминку. Оказалось, что такая ситуация может быть связана с неправильной осанкой и недостаточной физической активностью. Врачи советуют делать перерывы и следить за положением тела.
Елена, 28 лет: У меня тоже периодически возникают случаи онемения. В последний раз это произошло после ночи в неудобной позе. Я проснулась с онемевшей рукой, и это было довольно неприятно. Я не слишком запаниковала, потому что знала, что, скорее всего, это связано с зажатием нерва. Но если это повторяется несколько раз, я планирую обратиться к врачу, чтобы проверить, все ли в порядке.
Дмитрий, 42 года: У меня были случаи онемения руки, которые возникали после долгих поездок на автомобиле. Мне приходилось напрягать мышцы, чтобы держать руль. Врач объяснил, что это может быть связано с ишемией – недостаточным кровоснабжением тканей. Я перестал столь долго водить без перерывов, и стал делать специальные упражнения для рук, что значительно улучшило ситуацию.
Вопросы по теме
Можно ли онемение руки связать с психоэмоциональным состоянием?
Да, онемение руки может быть связано с психоэмоциональным состоянием человека. Стресс, тревога и депрессия могут вызывать мышечное напряжение и спазмы, что в свою очередь может приводить к ощущению онемения. Важно отметить, что в таких случаях это чувство чаще всего временное и проходит после снятия стресса или напряжения.
Как образ жизни влияет на появление онемения в руке?
Образ жизни играет важную роль в возникновении онемения. Люди, проводящие много времени за компьютером или с телефоном, могут испытывать онемение из-за длительного напряжения мышц шеи и плеч. Неправильная осанка, недостаток физической активности и неправильные привычки, такие как скручивание руки во время сна, могут также способствовать развитию данной проблемы.
Какие методы самопомощи могут облегчить онемение руки?
Существует несколько методов самопомощи, которые могут помочь в облегчении онемения. Во-первых, регулярные перерывы в работе помогают предотвратить напряжение мышц. Во-вторых, легкие растяжки и физические упражнения для рук и шеи значительно снижают риск появления симптомов. Наконец, применение тепла или холода на пораженную область может способствовать улучшению кровообращения и снятию дискомфорта. Однако, если онемение не проходит, важно обратиться к врачу для диагностики и лечения.
