Онемение пальцев является распространённой проблемой, затрагивающей людей всех возрастов и профессий. В медицинских источниках этот симптом классифицируется как один из видов нарушений чувствительности, именуемый парестезией. Пострадавшие ощущают потерю чувствительности в определённых областях тела, что может сопровождаться покалыванием, ощущением ползания мурашек, жжением и ограничением подвижности конечностей из-за ослабления мышц.
- Онемение пальцев может быть следствием нарушений кровообращения.
- Частые причины включают синдром запястного канала и остеохондроз.
- Диабет и рассеянный склероз также могут провоцировать онемение.
- Методы диагностики включают физикальное обследование и лабораторные анализы.
- Лечение может варьироваться от медикаментов до физиотерапии.
- Важно обратиться к врачу для определения точной причины и адекватного лечения.
Данное состояние может иметь множество причин, что делает диагностику затруднительной и длительной.
Крайне важно отметить, что онемение пальцев может сигнализировать о наличии серьёзных заболеваний с неблагоприятным прогнозом. Поэтому при наличии длительного или часто повторяющегося онемения необходимо своевременное обращение к врачу для выявления причины и начала лечения.
Почему немеют пальцы на руках
Какие причины наиболее часто приводят к онемению пальцев и ладоней? Существует множество факторов, вызывающих этот симптом, как физиологические (встречающиеся у здоровых людей), так и патологические (связанные с различными заболеваниями). Рассмотрим наиболее распространённые причины онемения пальцев на руках.
Неудобное положение тела
Одной из самых распространённых причин парестезий в пальцах рук является долгое пребывание в неудобной позе, что, вероятно, случалось с каждым. Классическим примером является онемение кончиков пальцев во время сна.
Механизм возникновения данного состояния довольно прост: при длительном нахождении в одной позе происходит сдавление основных артерий уровня верхних конечностей. Нервные ткани особенно чувствительны к дефициту кислорода и питательных веществ, который возникает в таких условиях. Это ведёт к сбою в передаче нервных импульсов, что обуславливает появление парестезий. Обычно такое онемение проходит в течение нескольких секунд после восстановления нормального кровообращения при смене положения тела.
Однако в редких случаях, если нарушение кровоснабжения длилось слишком долго, развиваются необратимые ишемические процессы в нервных волокнах, что может привести к некрозу и потере функций нерва. Это состояние встречается крайне редко, чаще всего у людей, находящихся в состоянии сильного алкогольного опьянения или глубоком сне.
Неудобная поза во сне – частая причина приступов парестезии
Туннельные синдромы
Также туннельные синдромы или компрессионно-ишемические невропатии верхней конечности становятся частой причиной онемения кончиков пальцев. Эти расстройства периферических нервов возникают из-за сжатия нервных волокон внутри анатомического канала, образованного костями, сухожилиями и мышцами, что может происходить по различным причинам, включая тендиниты, постоянные нагрузки на пальцы и травмы.
Поражение лучевого нерва
Это состояние возникает из-за травмы шейки плечевой кости или сжатия мягких тканей в подмышечной зоне, например, при использовании костылей, или во время сна в прямом положении руки, либо сдавливания в области запястья, например, от наручников или ремешка часов.
Среди характеристик данного расстройства – онемение небольшой области на коже первого межпальцевого промежутка и синдром свисающей кисти, при котором пациент не может разгибать запястье.
Поражение локтевого нерва
Это расстройство может возникать из-за травм, например, при переломах локтевой или лучевой кости. Также может происходить из-за хронического сжатия нерва при длительном опоре на локоть или частых однообразных движениях рукой.
Среди характерных симптомов отмечаются онемение мизинца и безымянного пальца (граница чувствительности проходит на уровне середины безымянного пальца), а также вынужденная постановка кисти в «когтистую лапу» и слабость мускулатуры руки.
Область онемения пальцев при невропатии локтевого нерва
Поражение срединного нерва
Чаще такая проблема возникает из-за синдрома запястного канала. Причинами могут быть травмы (сильные удары, порезы) на ладонной поверхности запястья, переломы плечевой кости или локтя, сжатие нерва по причине перегрузки кисти, а также патологии, такие как гипотиреоз, диабет, подагра, амилоидоз, или изменения в организме у женщин в период менопаузы.
Основные симптомы данной невропатии – снижение чувствительности и боль в области срединного нерва, а также слабость при попытках согнуть кисть и пальцы, включая большой и указательный.
Область онемения пальцев кистей при синдроме запястного канала
Дегенеративно-дистрофические изменения шейного отдела позвоночника. При наличии остеохондроза, спондилеза, спондилоартроза, грыж и протрузий межпозвонковых дисков шейного отдела позвоночника парестезии верхних конечностей наблюдаются у многих пациентов.
Изменения в межпозвоночных дисках приводят к сокращению расстояния между позвонками, что сужает отверстия, через которые выходят спинномозговые нервы, вызывая их сжатие и нарушения чувствительности.
Болезнь Рейно
Это заболевание с компонентом вазоспазма, который поражает в первую очередь мелкие артерии и артериолы. Оно может быть как самостоятельным заболеванием, так и частью более общего расстройства (например, при ревматоидном артрите, системной красной волчанке). В этом случае недуг называется синдромом Рейно.
Пациенты часто жалуются на онемение пальцев, повышенную чувствительность к холоду и приступы спазмов артерий, что сопровождается характерными внешними проявлениями.
Варианты проявления синдрома Рейно
Заболевания головного мозга
В случае внезапного онемения пальца стоит исключить заболевания головного мозга, так как данный симптом может указывать на транзиторную ишемическую атаку, инсульт (геморрагический или ишемический), опухоли головного мозга, инфекционные поражения центральной нервной системы, а также дегенеративные нарушения в тканях мозга.
Другие причины
К другим возможным причинам парестезий рук стоит отнести:
- атеросклероз артерий верхних конечностей;
- заболевания, связанные с хроническим алкоголизмом;
- артериальная гипертензия (включая гипертонические кризы);
- хроническую анемию;
- вегетативно-сосудистую дистонию;
- ревматоидный артрит;
- плексит плечевого сплетения;
- синдром верхней апертуры грудной клетки;
- нейроинфекции (такие как нейросифилис, лищай, клещевой энцефалит).
Онемение пальцев может быть вызвано различными причинами, среди которых наиболее распространёнными являются заболевания периферической нервной системы. Одним из таких заболеваний является синдром запястного канала, который наблюдается при сдавлении срединного нерва. Это состояние часто связано с повторяющимися движениями рук, например, при длительной работе за компьютером. Также причинами могут быть диабетическая нейропатия и сіnoвitis, которые приводят к повреждению нервных окончаний и нарушению чувствительности.
Кроме того, онемение пальцев может быть следствием сосудистых заболеваний. Например, аортально-артериальная недостаточность или периферическая артериальная болезнь могут ограничивать кровообращение в конечностях, вызывая ощущение покалывания или онемения. Другие факторы, такие как гипотиреоз или дефицит витаминов группы B, также могут способствовать появлению этого симптома, поскольку они влияют на метаболизм нервной ткани и сосудистый тонус.
Лечение онемения пальцев зависит от установленной причины. В случае синдрома запястного канала рекомендуется физиотерапия, использование ортезов и, в некоторых случаях, хирургическое вмешательство. Для лечения сосудистых заболеваний могут применяться антикоагулянты и сосудорасширяющие препараты. Важно также проводить коррекцию питания и принимать добавки витаминов группы B при их недостатке. Консультация с врачом-неврологом или сосудистым хирургом поможет назначить наиболее эффективный план лечения в каждом конкретном случае.
Почему немеют пальцы на ногах
Если наблюдается онемение пальца на правой или левой ноге, его причины также могут быть разными. Если нет очевидных факторов, приводящих к этому симптому, например, тесная обувь или продолжительное пребывание в одном положении, стоит обратиться к врачу.
Диабетическая стопа
Это достаточно частое и опасное осложнение при сахарном диабете, возникающее вследствие повреждения сосудов и нервных окончаний нижних конечностей. При появлении диабетической стопы у пациентов значительно возрастает риск травмирования мягких тканей, а при плохом заживлении ран существует угроза инфекционных процессов и гангрены.
Часто именно жалобы на онемение пальца на ноге становятся первым сигналом для диагностики диабета.
К характерным проявлениям диабетической стопы относятся парестезии пальцев (иногда онемение лишь подушечек, порой — всей стопы), нарушение чувствительности кожи, болевой синдром (часто жгучий), трофические изменения (шелушение, изменение окраски кожи, язвы, грибковые заражения) и деформации стопы.
При частом онемении стопы следует обратиться ко врачу, так как это может указать на диабет
Алкогольная полинейропатия нижних конечностей
Эта патология наблюдается примерно у 30% лиц, часто употребляющих алкоголь. Из-за токсического воздействия этанола и его метаболитов нарушается обмен веществ, что приводит к демиелинизации периферических нервов и возникновению различных патологий.
Характерными симптомами являются онемение большого пальца и других пальцев на ногах, ощущение ползания мурашек, покалывание в ступнях, а также сильные жгучие боли и мышечная слабость, которая может привести к частичному параличу.
Атеросклероз
Атеросклероз характеризуется нарушением обмена липидов, в результате чего холестерин накапливается в сердечно-сосудистой системе. Со временем образуются бляшки, которые могут привести к частичной или полной блокировке сосудов, что вызывает ишемию конечностей ниже участка закупорки.
Основные проявления – бледность кожи, охлаждение конечностей, парестезии, снижение чувствительности, а также перемежающая хромота.
Симптомы атеросклероза нижних конечностей
Варикозное расширение вен нижних конечностей
Варикозное расширение вен и взаимосвязанные с ним хронические венозные недостаточности также могут быть причиной онемения большого пальца и других участков стопы. При этом часто наблюдаются трофические изменения кожи ног, такие как шелушение, изменение цвета, грибковые поражения и парестезии.
Травмы и обморожение
Часто причиной онемения пальцев ног становятся травмы или их последствия (например, вывихи, переломы, растяжения), а также обморожения.
Другие причины
Если палец на ноге онемел, также следует учитывать другие возможные причины данного симптома:
- невринома Мортона;
- облитерирующий эндартериит артерий нижних конечностей;
- вибрационная болезнь;
- синдром или болезнь Рейно;
- инсульт (ишемический или геморрагический);
- опухоли, кисты, аневризмы в области мозга;
- туннельный синдром малоберцового нерва;
- дегенеративно-дистрофические процессы в поясничной и крестцовой области позвоночника.
Дополнительно можно узнать больше о причинах онемения пальцев ног здесь.
Что делать при онемении пальцев рук и ног? В первую очередь необходимо обратиться за медицинской помощью у квалифицированного специалиста. Врач проведёт профилактическое обследование, чтобы выявить причины парестезий, и только после установки точного диагноза можно будет разработать адекватный план лечения, включающий как консервативные методы, так и хирургические, физиотерапию, массаж, лечебную физкультуру, народную медицину и другие подходы, которые помогут устранить как сам симптом, так и его первопричину.
Анастасия, 32 года: «Первые симптомы онемения пальцев начали проявляться у меня после долгой работы за компьютером. Я думала, что это связано с переутомлением или неправильной осанкой. Однако, после обращения к врачу выяснила, что это может быть связано с проблемами в шейном отделе позвоночника. Врач назначил мне курс физиотерапии и упражнения для улучшения гибкости. Благодаря этому я почувствовала значительное облегчение.»
Игорь, 45 лет: «Я заметил, что у меня часто немеют пальцы на правой руке, особенно когда я сплю. Сначала я не придавал этому значения, списывая на усталость. Но затем это начало беспокоить меня, и я решил обратиться к неврологу. Мне был поставлен диагноз – синдром запястного канала. Врач посоветовал использовать специальные наручные бандажи и назначил противовоспалительные препараты. После нескольких недель лечения симптомы значительно уменьшились.»
Татьяна, 28 лет: «У меня началось онемение пальцев после того, как я начала активно заниматься спортом и поднимать тяжести. Сначала я не обращала на это внимания, но со временем поняла, что у меня стали неметь два пальца на левой руке. Когда записалась на прием к врачу, он объяснил, что это может быть связано с затяжением нервов из-за неправильного выполнения упражнений. Он порекомендовал мне корректировать технику выполнения и добавил больше упражнений на растяжку. Теперь я внимательно слежу за техникой, и онемение прошло.»
Вопросы по теме
Как стресс может влиять на онемение пальцев?
Стресс может приводить к различным физиологическим реакциям, включая мышечное напряжение и спазмы. Когда мышцы в области шейного отдела позвоночника или плеч начинают спазмироваться из-за стресса, это может сдавливать нервы, что приводит к онемению в руках и пальцах. Кроме того, длительное пребывание в одном и том же положении, например, при стрессе на работе, может усугубить ситуацию. Управление стрессом через методы релаксации, такие как медитация или йога, может быть полезным для уменьшения симптомов онемения.
Какие привычки могут способствовать развитию онемения пальцев?
Предрасполагающие привычки могут включать длительное использование компьютера без перерывов, неправильное положение рук во время работы или игры на музыкальных инструментах, а также недостаточную физическую активность. Например, неудачное положение руки при печати может вызвать синдром запястного канала, что часто проявляется онемением пальцев. Разумные перерывы и правильные эргономические настройки рабочего места могут помочь избежать этих проблем.
Что важно учитывать при выборе методов лечения онемения пальцев?
При выборе методов лечения онемения пальцев важно учитывать основное заболевание, его тяжесть и индивидуальные особенности пациента. Методы лечения могут варьироваться от физических упражнений и физиотерапии до медикаментозной терапии или даже хирургических вмешательств в сложных случаях. Консультация с врачом, который может провести полное обследование и правильно диагностировать причину онемения, является первым шагом к эффективному лечению. Также стоит обратить внимание на образ жизни, включая питание и уровень физической активности, что может существенно повлиять на общее состояние здоровья и, как следствие, на симптомы онемения.
