Польза подогрева коленного сустава во время лимфодренажной процедуры

Подогрев коленного сустава во время процедуры лимфодренажа способствует улучшению кровообращения и повышению метаболических процессов в тканях. Тепло расширяет сосуды, что усиливает отток лимфы и уменьшает отеки, а также помогает расслабить мышечные ткани, что делает процедуру более комфортной.

Кроме того, подогрев может способствовать снижению болевых ощущений и улучшению подвижности в суставе. Это особенно важно для людей с заболеваниями суставов или травмами, так как эффективный лимфодренаж в сочетании с теплом способствует реабилитации и восстановлению функций колена.

Проблемы, которые решает лимфодренажный массаж

Рекомендуется использовать аппаратный лимфодренажный массаж при следующих состояниях:

• целлюлит и избыточный вес;
• различные проблемы с суставами и мышцами (как часть комплексной физиотерапии);
• запоры;
• растяжки;
• задержка жидкости и отеки в определенных зонах;
• варикозное расширение вен и венозные «звездочки»;
• мышечные спазмы и болевой синдром;
• чувство усталости и стресса;
• обвисание кожи;
• хронические заболевания органов слуха, горла и носа;
• реабилитация после хирургических вмешательств.

Данный массаж показан спортсменам для снятия мышечного напряжения и усталости, а также для более быстрого восстановления после травм. В области пластической хирургии его применяют как до, так и после липосакции для достижения максимальных результатов реабилитации.

Перед началом процедуры важно убедиться, что у пациента отсутствуют следующие заболевания:

• тяжелые формы артериосклероза или другие сосудистые ишемические заболевания;
• сердечная недостаточность;
• тромбоз глубоких вен или тромбофлебит;
• гангрена;
• дерматит;
• значительное воспаление в обработанных зонах.

Если у вас остаются сомнения по поводу того, можно ли вам делать лимфодренажный массаж, нужно проконсультироваться с врачом!

Принцип работы

Система прессотерапии включает аппарат и специальный костюм, который надевается на пациента подобно одежде. В костюме имеются несколько камер (от 4 до 8 в штанах и до 20 в верхней части), в которые под давлением подается воздух, создавая последовательное надувание и сдувание этих камер.

Перистальтическое однонаправленное действие заставляет жидкости (лимфу и кровь) двигаться, освобождая конечности от застоев. Костюм разработан с учетом физиологических особенностей человека из эластичного материала, который идеально прилегает к телу. Аппараты имеют от 2 до 8 режимов работы, сочетание которых подбирается индивидуально для каждого пациента.

Подогрев коленного сустава во время процедуры лимфодренажа является важным этапом, который способствует повышению эффективности лечения. Тепло расслабляет мышцы и связки, что в свою очередь позволяет улучшить кровообращение в области колена. Это создает благоприятные условия для более глубокой лимфодренажной работы, так как кровь и лимфа свободнее перемещаются по сосудам, способствуя выведению токсинов и излишков жидкости.

Кроме того, подогрев колена помогает уменьшить болевые ощущения и воспаление, что нередко сопровождает заболевания суставов. Когда мы применяем тепло к пораженной области, это активизирует обменные процессы, увеличивая приток питательных веществ и кислорода к тканям. В результате значительно улучшается общее состояние коленного сустава, что делает лимфодренаж более комфортным и безопасным для пациента.

Наконец, подогрев способствует улучшению психологического состояния пациента. Процедура с подогревом создает ощущение уюта и расслабленности, что важно для построения доверительных отношений между специалистом и клиентом. Таким образом, комбинирование лимфодренажа с подогревом коленного сустава не только повышает физическую эффективность процедуры, но и улучшает эмоциональный комфорт пациента, делая процесс оздоровления более приятным.

Прессокостюм включает в себя брюки и верхнюю часть, что позволяет прорабатывать все зоны тела. Также можно проводить массаж отдельно для ног, туловища или рук.

Аппаратура для лимфодренажного массажа была создана на основе наблюдений врачей-физиотерапевтов, пластических хирургов и спортивных медиков.

Продолжительность массажа составляет 30-50 минут. Пациент может лежать или сидеть, полностью расслабляясь и наслаждаясь процедурой. Медик может настраивать параметры массажа в зависимости от желаний пациента.

Методы, которые назначают при артрозе колена

Физиотерапия для коленных суставов может быть эффективной, если правильно выбрать метод и график процедур. Их назначает только врач, основываясь на диагнозе, чтобы исключить возможность острых форм заболеваний.

СУФ — средневолновое ультрафиолетовое облучение

Во время процедуры сустав обрабатывают с помощью ультрафиолетовой лампы с расстояния 10-20 см. Длина волны колеблется от 230 до 280 нм. Первый сеанс включает 5-6 биодоз, а затем дозировку постепенно увеличивают. Через 3-12 часов после сеанса наблюдается покраснение в области колена, которое может сохраняться на протяжении нескольких дней.

Ультрафиолетовое излучение оказывает ряд эффектов:

• уменьшает боль и помогает при воспалении;
• стимулирует клеточную регенерацию;
• укрепляет сосуды и активизирует кровообращение.

Курс лечения включает от 4 до 6 процедур. Его не проводят при беременности и наличии хронических заболеваний сердца, почек или печени. Перед началом обработки ультрафиолетом здоровые участки должны быть защищены тканью.

Лазерная терапия относится к одним из самых безопасных и эффективных методов лечения.

Инфракрасная лазеротерапия

Основная цель воздействия лазера — это снятие воспалительных процессов. Метод эффективен при артрозах и артритах, в том числе коленного сустава. В ходе процедуры аппликатор лазера воздействует на различные биологически активные точки, которые находятся у человека на боковых участках коленного сустава, а также на его задней поверхности. В результате инфракрасный свет проникает сквозь кожу в глубокие ткани и там преобразуется в тепловую энергию. Она способствует кровообращению, стимулирует течение регенеративных процессов.

Продолжительность одного сеанса составляет около 20-30 минут, в зависимости от количества обрабатываемых точек, на каждую из которых специалист затратит примерно 5 минут. Полный курс, как правило, включает не менее 10 сеансов с возможностью повторения через некоторое время. Лазеротерапия имеет противопоказания, включая сахарный диабет и индивидуальную непереносимость.

Электрофорез и гальванизация

Эти процедуры проводятся для улучшения кровоснабжения тканей сустава. На колено воздействуют токами низкой частоты, что стимулирует приток крови. Электрофорез проводится следующим образом:

• по бокам коленного сустава укладывают фланелевые диски с водой или лекарственными растворами для улучшения проводимости;
• на подкладки размещают электроды, через которые пропускается постоянный ток низкой частоты;
• процедура занимает не более 30 минут, после чего сила тока постепенно снижает до полного отключения.

Процедура не должна причинять дискомфорта. При использовании анальгетиков (таких как новокаин) после сеанса происходит облегчение боли в суставах. В сочетании с током лекарственные средства проникают под кожу и оказывают свое воздействие.

Сантиметроволновая терапия

Метод основан на действии электромагнитного поля с длиной волны 12,6 см и показан при артритах, артрозах, а В процессе реабилитации после травм. Такие волны создаются как стационарными, так и портативными устройствами, причем первые размещаются непосредственно на коже, тогда как вторые действуют на расстоянии 5-7 см, так как они менее мощные.

Длительность одной процедуры составляет около 15—20 минут. Сеансы придется посещать ежедневно или через день в течение 2—3 недель. По необходимости курс можно повторить после перерыва в 2—3 месяца.

Высокочастотная магнитотерапия

Индуктотермия — это способ воздействия, при котором осуществляется глубокое прогревание тканей сустава с использованием магнитного поля высоких частот. На начале процедуры колено оборачивается толстым слоем махровой ткани, затем накладываются провода. Лампы постепенно нагреваются, а интенсивность воздействия регулируется по ощущению пациента.

Максимальный терапевтический эффект будет достигаться, если пациент ощущает тепло в глубоких тканях. Прогревать сустав можно в течение 15 минут. Сеансы проводятся ежедневно, полный курс состоит из 10—12 посещений специалиста. Магнитотерапия противопоказана при наличии кардиостимулятора, при беременности, заболеваниях нервной системы, а также при индивидуальной непереносимости.

Озонотерапия считается действенной, но может быть болезненной и иметь свои противопоказания.

Озонотерапия

Суть озонового лечения заключается в введении небольшого количества озона непосредственно в сустав с помощью длинной тонкой иглы. Некоторые врачи рекомендуют одновременно вводить хондропротекторы и другие медикаменты для повышения эффекта.

Сразу после сеанса можно отметить положительные изменения:

• обезболивает и уменьшает воспаление;
• устраняет хруст в суставе при движении;
• повышает подвижность колена;
• улучшает выработку внутрисуставной жидкости;
• способствует восстановлению тканей.

Озонотерапия может быть достаточно болезненной, поэтому многие специалисты предпочитают более щадящие методы. Однако, если менее инвазивные терапии не дают результата, введение озона с хондропротектором показывает хорошие результаты.

УВЧ при артрозе

Ультравысокочастотная терапия — это способ воздействия электрическим током на сустав для снятия воспаления при многих патологиях. Это может быть как непрерывное, так и импульсное электрическое поле с разной частотой колебаний. В ходе сеанса на боковые поверхности коленного сустава накладывают специальные валики из фетра или войлока, а на них устанавливают электроды. Толщина валиков составляет от 2 до 4 см — именно этот нюанс позволяет электрическому току проникать глубоко в ткани и стимулировать их.

При лечении коленных суставов применяется электрический ток низкой частоты мощностью 20-30 Вт. Он может проводиться через одежду, а каждый сеанс длится около 5-10 минут. Полный курс составляет 1-2 недели, с ежедневной частотой процедур.

Лечение ультразвуком

Ультразвуковое лечение артроза — это один из самых эффективных методов физиотерапии. Он улучшает кровообращение и питание тканей, а также снимает боли и воспаление. Перед началом ультразвуковой терапии на колено наносится специальный гель или смесь лекарств, включая обезболивающие и противовоспалительные препараты. Далее на сустав устанавливается аппарат, излучающий ультразвуковые волны, и производятся медленные круглые движения.

Во время процедуры считается нормальным, если пациент ощущает незначительные вибрации в области сустава. Сразу после сеанса снижается боль и воспаление, проходят отеки. Полный курс включает 10—15 процедур по 10—15 минут каждая.

Радоновые ванны

Программа лечения в радоновых ваннах включает от 1 до 14 процедур, которые проводятся через день. В воду добавляют концентрат радона, обладающий выраженным противовоспалительным и анальгезирующим эффектам. К противопоказаниям относится наличие заболеваний сердца и сосудов.

Ванны с биологически активными веществами также обеспечивают приток крови к пораженным тканям

Грязелечение

Для этого вида лечения используется не просто грязь, а обогащенная минералами и микроэлементами. Грязь разогревается и накладывается на коленный сустав, затем покрывается пленкой. Процедура продолжается до тех пор, пока грязь не высохнет и не образует корку, которую можно аккуратно снять с кожи. Всего можно провести до 20 сеансов грязелечения, после которых боли и отеки значительно уменьшаются. После процедуры не рекомендуется выходить на улицу и желательно оставить ногу в тепле минимум на 30 минут.

Ванны с сероводородом

Криотерапия — лечение холодом

Криотерапия — метод, показанный при остром воспалении и повышении температуры тканей. При воздействии низких температур происходит сужение сосуда, что уменьшает экссудацию и выделение жидкости, обеспечивая снятие отека и перевод воспалительного процесса в хроническую форму. Также заметно улучшаются регенеративные процессы при охлаждении активных точек.

Лечение артроза в домашних условиях может быть опасным. Лучше проконсультироваться с врачом, пройти обследования и лечиться согласно схеме. Физиопроцедуры проходят в специально оборудованных кабинетах, а специалисты имеют соответствующее образование. Они проводятся только по показаниям, а их эффективность оценивают по результатам повторного обследования. Однако их не применяют отдельно — при лечении артроза без медикаментов и физических упражнений обойтись не получится.

Достигаемый эффект от прессотерапии

Руки

Программы массажа для рук созданы для активизации лимфо- и кровотока. Благодаря им уменьшается объем и подтягивается кожа. Для проведения таких процедур используются длинные манжеты-рукава.

Ноги

Прессотерапия позволяет профилактировать варикоз и лечить его на начальных стадиях. Она назначается при избыточном объеме бедер, отеках ног. Эффективна при целлюлите даже 3-й степени, дряблой коже. Укрепляет сосуды, повышает их тонус. После процедуры в ногах ощущается легкость, снимается усталость.

Тело

Комплекс для всего тела оказывается эффективным при целлюлите на ягодицах и лишнем жире на животе. Он убирает отечность, усталость и улучшает состояние кожи. Также прогрессирует общее состояние организма — повышается иммунитет, стрессоустойчивость, выводятся токсины. Это отличный способ расслабиться и восстановить силы.

Плюсы и минусы прессотерапии

Положительные результаты обычно наблюдаются сразу после сеанса. Эффект, достигнутый в результате курса процедур, сохраняется до шести месяцев. При соблюдении правильного питания и минимальной физической активности, например, утренней гимнастики, результаты могут длиться дольше.

Чем полезна прессотерапия:

• процедура проходит комфортно и безболезненно;
• человек ощущает прилив энергии и бодрости;
• уменьшаются отеки, что приводит к снижению размеров тела;
• отмечаются положительные изменения в лимфатической и кровеносной системах;
• из организма высвобождаются токсины, повышая защитные силы организма;
• сеансы доступны для тех, кому противопоказаны ультразвуковые процедуры, мануальный массаж и электрофорез;
• замедляется старение кожи, улучшаются её свойства;
• исчезает ощущение хронической усталости;
• снижается вероятность образования тромбов;
• влияния на внутренние органы нет, как при применении медикаментозных препаратов для выведения жидкости, при этом полезные вещества не теряются;
• нет необходимости в особой подготовке;
• врач-косметолог подбирает режим индивидуально для достижения наилучших результатов;
• данная методика может сочетаться с мезотерапией, миостимуляцией и различного рода обертываниями;
• возможность обработки как всего тела, так и локализованных участков.

Противопоказания к пневмомассажу практически отсутствуют. Риск неблагоприятных последствий может возникнуть при неквалифицированном выборе программы специалистом. Из побочных эффектов отмечаются лишь два: мочегонный эффект и возможность образования гематом. Негативные последствия могут возникнуть и в случае проведения процедур при наличии противопоказаний. Поэтому предварительная консультация с врачом обязательна.

Важно! Самое опасное – это проведение прессотерапии при онкологии. Аппаратный массаж стимулирует рост злокачественных клеток и разгоняет их по организму.

Чтобы минимизировать риски, необходимо внимательно изучить репутацию учреждения. Процедуру должен проводить сертифицированный специалист с медицинским образованием, а не обычный косметолог.

Кому показана прессотерапия

Прессотерапия будет особенно полезна для следующих категорий пациентов:

• Лица с функциональной венозной недостаточностью, имеющие временные расстройства венозного кровотока без органических поражений сосудистой системы.
• Пациенты с посттромботическим синдромом, которым стоит рассмотреть прессотерапию как часть комплексного лечения.
• Клиенты с варикозным расширением вен и явными симптомами хронической венозной недостаточности. Важно отметить, что для данной группы пациентов прессотерапия будет выступать только как дополнение к основному лечению, а не его заменой.

К последнему пункту стоит привлечь особое внимание. Современные методики лечения варикозной болезни достаточно быстро и эффективно способны бороться не только с наличием варикозных вен, но и с симптомами хронической венозной недостаточности. Эффекты от такого лечения прогнозируемы, носят стойкий характер, но не всегда наступают сразу. Именно на данном этапе хорошим решением будет использование прессотерапии в области нижних конечностей.

Прессотерапия ног при варикозе

Таким образом, прессотерапия содействует ускорению выздоровления и реабилитации указанных пациентов. Однако, в большинстве случаев можно обойтись и без данной технологии, если она не предусмотрена в клинической программе.

Вопросы пациентов из интернета о прессотерапии

Что такое прессотерапия?

Прессотерапия – это консервативная методика воздействия переменным давлением на различные сегменты тела, стимулирующая венозный, лимфатический отток и улучшающая локальное состояние путём быстрого отвода лишней жидкости.

Как осуществляется лимфодренаж при прессотерапии?

Лимфодренаж в процессе прессотерапии осуществляется путем применения механического давления, что активно способствует оттоку венозной крови.

Можно ли вылечить варикоз прессотерапией?

При помощи прессотерапии невозможно избавиться от варикозной болезни. Обманчив может быть тот эффект, который сразу возникает после процедур — уменьшение отечности и общее облегчение состояния. Этот результат, как правило, носит временный характер.

Где лучше делать прессотерапию?

Прессотерапию лучше выполнять в лечебных учреждениях, имеющих хорошее современное оборудование и квалифицированный медицинский персонал.

Можно ли проводить прессотерапию дома?

Теоретически прессотерапию возможно выполнять и в домашних условиях. Для этого следует приобрести качественный аппарат и получить консультацию у специалиста. Рекомендуется сначала посетить флеболога для проведения дуплексного ультразвукового исследования.

Для чего нужен лимфодренажный массаж

Польза лимфодренажного массажа заключается в активации и перераспределении лимфоидной жидкости, стимуляции обменных процессов, укреплении клеточного и гуморального иммунитета. Задача врача – ликвидировать последствия сбоя лимфотока, и деликатно заставить лимфатическую систему работать так, как ей предназначено природой. Лимфодренаж помогает вывести из организма вредные продукты клеточного метаболизма, ускорить циркуляцию лимфы, похудеть, улучшить состояние кожи, укрепить иммунитет.

К показаниям для лимфодренажного массажа можно отнести:

• нарушения в гемодинамике;
• начальные проявления варикозного расширения сосудов нижних конечностей;
• снижение упругости и эластичности кожи;
• отеки на руках, ногах, лице и шее;
• кожные дефекты: рубцы, стрии, морщины, шрамы, гематомы нетравматического происхождения, а также изменения в структуре подкожно-жирового слоя — целлюлит;
• избыточные жировые отложения;
• повреждения мягких тканей (в период реабилитации);
• мышечная слабость;
• видимый застой лимфатической жидкости в верхних и нижних конечностях.

Лимфодренажный массаж создает комплексный эффект: косметический, лечебный и профилактический. По окончании курса физиотерапии кожа омолаживается, визуально гладкая и подтянутая. Уходит утренняя отечность и темные круги под глазами. Лишний вес снижается, а фигура приобретает очертания. Исчезают боли и тяжесть в ногах, общий тонус организма заметно увеличивается.

Восстанавливается иммунная защита, которая помогает противостоять инфекционным заболеваниям, что особенно важно в непростой период пандемии. Эстетические и лечебные результаты лимфодренажного массажа заметны сразу. Для поддержания активной работы лимфотока лечебно-профилактические процедуры рекомендуется проходить регулярно.

Распределение зон лимфомассажа

В зависимости от индивидуальных показаний физиотерапия может охватывать всё тело или концентрироваться на одной или нескольких проблемных зонах. Массажисты в нашем центре практикуют лимфодренажный массаж для спины, живота, груди, рук и ног.

Руки

Лимфодренаж верхних конечностей избавляет от застоя лимфоидной жидкости. Взамен пациент получает подтянутую кожу и свободу движений. Пропадают боли в локтевых, плечевых и кистевых суставах. Исчезает чувство онемения пальцев, повышается мышечный тонус. Процедуры рекомендуют пациентам, перенесшим хирургическое вмешательство на молочной железе, в зоне подмышечной впадины.

Лимфомассаж рук будет полезен тем, чья работа связана с частыми движениями предплечья и высокой физической нагрузкой.

Грудь

Массажный лимфодренаж молочных желез можно считать основой профилактики маммологических заболеваний, таких как фибромы, кисты, мастопатия и рак. Такие сеансы помогают поддерживать упругость тканей, а также сохранять молодость и форму груди.

Железный Сергей Николаевич

Приволжский исследовательский медицинский университет