Почему возникают боли в руке от плеча до локтя

Не прекращающаяся боль в руке между плечом и локтем может сигнализировать о наличии серьезной болезни. Для определения причины и получения необходимой медицинской помощи требуется пройти обследование. Дискомфорт и болезненные ощущения в данной области могут возникнуть в результате различных факторов и сопровождаться такими симптомами, как покалывание, онемение и болевой синдром.

Причины

Боль в области от плеча до локтя не всегда указывает на наличие патологии: причиной может быть обычное перенапряжение мышц или растяжение связок в результате физической нагрузки. Однако, если боли проявляются регулярно или становятся постоянными, необходимо обратиться к врачу.

Возможные причины боли в зависимости от расположения воспалительного процесса можно разделить на следующие категории:

• заболевания позвоночника — остеохондроз, грыжа межпозвоночного диска, спондилез шейного отдела;
• патологии плечевых суставов — тендинит, бурсит, капсулит и плечево-лопаточный периартрит;
• общие болезни — кардиологические, респираторные, желудочно-кишечные;
• неврологические проблемы — парезы, параличи, радикулопатия;
• опухоли — как доброкачественные, так и злокачественные, а также болезни костей;
• травмы.

Боли в руке от плеча до локтя могут возникнуть из-за скрытого перелома или вывиха, вызванного падением или ударом. Спортсмены, особенно пловцы и участники командных видов спорта, такие как баскетбол и волейбол, подвержены этому. После травмирования плечевой кости может наблюдаться смещение, а в худших случаях — разрыв сухожилий, что приводит к сильной боли и практически полной неспособности двигать рукой. В этом случае необходимо незамедлительно обратиться за медицинской помощью, иначе возможны деформации.

Важно отметить, что чаще всего и сильнее всего поражаются суставы левого плеча, так как на них мышцы слабее, чем на правом. У левшей аналогичная ситуация наблюдается с правой рукой.

У пожилых людей повреждения плеча могут быть связаны с нарушениями обмена кальция и старением мышечных и костных тканей.

Невралгия

Второй наиболее распространенной причиной боли между плечом и локтем является невралгия. Она возникает в результате воспаления сустава, например, из-за переохлаждения, инфекции или чрезмерной физической активности, что ведет к спазму мышц и боли, которая может отдавать в область лопатки или грудной клетки. Боль иногда бывает настолько сильной, что для ее облегчения требуется новокаиновая блокада. Ключевые признаки невралгии включают:

• интенсивная боль, очаг которой трудно определить;
• боль постоянная, без характерных периодов обострений;
• активное потение плеча;
• подергивание мышц, особенно на начальных этапах;
• изменения цвета кожи — покраснение или бледность;
• ограниченная подвижность сустава.

Главная задача противоневралгической терапии заключается в устранении компрессии нервных окончаний, которая и является причиной боли.

Если игнорировать лечение невралгии, она может прогрессировать, и после временного улучшения боль может вернуться с новой силой. Со временем приступы будут учащаться, а болевые ощущения усиливаться. В случае затрагивания воспалительным процессом плечевого нерва невралгия может трансформироваться в неврит, что нарушает двигательную функцию конечности и снижает рефлексы. Однако если терапия начата вовремя, возможно полное выздоровление.

Капсулит

Капсулит плечевого сустава — это заболевание, вызывающее воспаление капсулы и синовиальной оболочки. При этом недуге возникают сильные боли и значительно снижается функциональность плеча, что может привести к инвалидности.

Факторы, способствующие развитию заболевания:

• метаболические расстройства, особенно сахарный диабет и подагра;
• остеохондроз, артрит;
• проблемы с сердечно-сосудистой системой — инфаркт, ишемическая болезнь;
• информация о наследственности;
• травмы плечевой зоны;
• менопауза у женщин.

Характерная особенность капсулита — ночные боли, которые уменьшаются в течение дня. Кроме этого, могут присутствовать симптомы раздражительности, вызванные снижением трудоспособности, что затрудняет бытовые активности из-за болей в мышцах и ограничений при движении рукой.

Курс заболевания может длиться более года, и полное выздоровление во многом зависит от метода лечения. Если применялись только народные средства и самодиагностика, то ограничения в подвижности плеча могут сохраняться.

Сердечный приступ

Если наблюдается боль в левой руке от плеча до локтя, это может быть связано с сердечными проблемами. Для выяснения ситуации необходимо тщательно оценить болевой синдром. При инфаркте миокарда боль обычно имеет давящий или сжимающий характер. Она может быть интенсивной или, наоборот, почти незаметной. Начинается она в области груди, а затем распространяется на соседние области, включая спину, нижнюю челюсть или левую руку.

Следует обратить внимание на дополнительные симптомы:

• тошнота;
• чувство стеснения в груди или одышка;
• обильное потоотделение.

При подозрении на сердечный приступ важно не паниковать и стараться контролировать дыхание.

Если хотя бы один из этих симптомов присутствует, необходимо незамедлительно обратиться за медицинской помощью, так как риск инфаркта высок. В ожидании врачей не стоит терять ни минуты: желательно принять аспирин или нитроглицерин, если они есть в домашней аптечке. Аспирин разжижает кровь, что помогает устранить закупорку коронарных артерий. Таким образом, даже одно или два таблетки аспирина могут предотвратить дальнейшее развитие тромба.

Классификация симптомов

Боль между плечом и локтем может проявляться различными формами болевого синдрома:

• острой;
• хронической;
• ноющей;
• отраженной.

Острая боль в области локтя характерна для людей, активно занимающихся тяжелой атлетикой или работающих с тяжестями. Если причина только в физической нагрузке, то достаточно обеспечить руке отдых и принять обезболивающее; это обычно помогает.

Острый болевой синдром может также быть вызван артритами, артрозами или тендобурситом. Только врач может установить точный диагноз на основании проведенного обследования.

Хроническая боль часто сопровождает воспалительные процессы в сухожилиях, такие как тендинит или бурсит. Ноющая боль может быть следствием межпозвонковой грыжи, миалгии или периартроза и влечет за собой нарушения функций кисти. Болезни сердечно-сосудистой системы также могут вызывать отраженные боли от плеча до локтя.

Тендинит

Плечевой тендинит является одной из причин, почему может возникать боль в руке от плеча до локтя. Это воспаление или деградация сухожилий часто затрагивает большие суставы. Тендинит может развиваться в области плеч, коленей, голеностопа и других мест.

Группы риска следующие:

• спортсмены — тяжелоатлеты, пловцы, теннисисты;
• работающие в строительстве — маляры, грузчики и такелажники;
• дачники и аграрии;
• женщины в период менопаузы;
• лица старше 40 лет.

Тендинит начинается с резкой боли, усиливающейся при подъеме руки. Надеть рубашку или кофту становится затруднительно, а прикосновение к пораженной области вызывает сильный дискомфорт. Ночью состояние ухудшается, что может привести к бессоннице, однако в покое боль утихает. Основная характеристика тендинита плеча — распространение болей по всей руке, включая локтевую область. Руку можно поднять не выше 90 градусов, держать что-либо становится сложно, а завести руку за спину абсолютно невозможно.

Бурсит

Бурсит — это воспаление суставной сумки, которое может быть причиной болей в руке от плеча до локтя. В группу риска попадают в основном мужчины среднего возраста (от 30 до 45 лет), занимающиеся тяжелым физическим трудом или профессиональные спортсмены. Растяжения связок и травмы, полученные в процессе выполнения своей работы, негативно влияют на здоровье плечевых и локтевых суставов.

Метаболические нарушения тоже могут вызывать бурсит: воспаление суставной сумки может быть спровоцировано накоплением солей кальция в синовиальной жидкости сустава. В тяжелых случаях удаление кальциевых отложений осуществляется хирургическим путем.

Степень выраженности симптомов зависит от многих факторов — как давно возникла проблема и какой это процесс: асептический или инфекционный. При асептическом течении бурсит может стать хроническим, что приводит к снижению интенсивности боли и уменьшению отека. Пациент может испытывать слабость и быструю утомляемость конечности, иногда отмечается онемение руки.

Инфекционный бурсит проявляется более интенсивно: пациенты жалуются на резкую боль, слабость и повышение температуры тела, наблюдается покраснение и отек плеча. При малейшем движении рукой возникает боль. У больных наблюдаются проблемы со сном из-за того, что рука затекает ночью.

Ключ к успешному лечению бурсита — своевременное обращение к врачу и диагностика на ранней стадии заболевания.

Лечение

Для установления причины болей в руке и организации лечения необходимо обратиться к врачу. Если нет травм или видимых повреждений, рекомендуется сначала посетить терапевта, который при необходимости направит к более узкому специалисту — хирургу, ортопеду, ревматологу или неврологу. После сбора анамнеза и физического обследования будет поставлен предварительный диагноз, а для уточнения назначатся лабораторные или инструментальные исследования:

• рентгенография суставов — наиболее информативный способ, позволяющий оценить степень поражения костей и хрящей. Однако у этого метода есть недочет: он не предоставляет детализированной информации о состоянии мягких тканей;
• ультразвуковое исследование — помогает выявить наличие солевых отложений в суставе;
• магнитно-резонансная томография — оптимальный способ, который показывает полную картину и помогает установить точный диагноз;
• артроскопия — менее инвазивная и эффективная диагностическая процедура, позволяющая точно определить локализацию воспалительного процесса и необходимость оперативного вмешательства;
• биопсия — проводится при обнаружении опухолевых образований;
• лабораторные анализы крови и мочи.

Общий анализ крови при наличии воспалительного процесса показывает уровень лейкоцитов и моноцитов, который, как правило, повышен, также может быть увеличена скорость оседания эритроцитов. Анализ мочи позволяет определить уровень солей натрия и калия.

Основное лечение проводится по двум направлениям: устранение воспаления и симптоматическая терапия. Чаще всего удается решить проблему с помощью консервативных методов; в некоторых случаях требуется хирургическое вмешательство. Показания к операции могут включать:

• разрывы костей и суставов;
• значительные деформации, возникающие при артрите или артрозе;
• межпозвоночные грыжи, сжимающие нервы или спинной мозг;
• опухоли костной ткани.

Если указанных показаний для операции нет, то лечение включает медикаментозную терапию, физиотерапию и лечебную физкультуру. Для уменьшения воспалительного процесса и боли применяются следующие группы препаратов:

• нестероидные противовоспалительные препараты — Диклофенак, Найз, Кеторолак и др., в форме таблеток, мазей или гелей;
• гормональные средства — в случае недостаточной эффективности НПВП;
• обезболивающие — Баралгин, Нурофен, Новиган, Пенталгин;
• хондропротекторы — Хондроитин Сульфат, Терафлекс, Артра, Дона, которые принимаются в таблетках или, в тяжелых случаях, вводятся в сустав;
• гиалуроновая кислота;
• противоопухолевая терапия при наличии новообразований.

После снятия острых симптомов назначается физиотерапия. В зависимости от диагноза могут применяться магнитотерапия, различные электрические токи, электрофорез и акустическая волна.

Физиотерапию можно проводить только вне стадии обострения.

Народные методы

Следует иметь в виду, что народные средства не могут заменить традиционную медицину, но могут служить эффективным вспомогательным методом для уменьшения боли. Если отсутствуют противопоказания или аллергия на компоненты, то для облегчения состояния можно воспользоваться следующими рецептами:

• горчичные ванны — помогают расслабить мышцы после долгой работы и снять спазмы. В ванне с горячей водой добавьте несколько ложек горчицы. Температура воды не должна превышать 40°C, ванна принимается в течение 10 минут;
• ванночки для рук с эфирными маслами петрушки и апельсина. В теплую воду (около 1 литра) добавьте по 8–10 капель каждого масла и держите руку в растворе 10–15 минут. Дозировку эфирных масел не следует превышать, чтобы избежать ожогов. Процедуры можно проводить 2–3 раза в день в течение недели;
• компресс из трав — измельченные листья или цветы калины и сирени смешиваются, чайная ложка смеси заливается 100 г кипятка. Нанести настой на пораженную руку и забинтовать. Держать компресс несколько часов или оставлять на ночь;
• в стакан водки добавляется ложка меда для приготовления компресса. Полученная смесь накладывается на пораженную область и фиксируется бинтом.

Теплые ванночки с ароматическими маслами помогут справиться с болезненностью и уменьшить воспаление.

Профилактика

Для сохранения здоровья суставов важно следовать простым рекомендациям:

• избегать переохлаждения, так холодные температуры негативно сказываются на суставной системе;
• контролировать физические нагрузки — поднимая тяжести, избегать резких движений;
• умеренные физические нагрузки положительно влияют на общее состояние организма и опорно-двигательную систему;
• регулярно проходить медицинские обследования для раннего выявления заболеваний.

Боль в руке, продолжающаяся длительное время, может быть признаком различных заболеваний, и в некоторых случаях привести к инвалидности. Для предотвращения осложнений и усугубления болезни важно обращаться к специалисту при первых признаках недомогания.

Опыт других людей

Алексей, 35 лет:

С недавнего времени начал замечать, что у меня возникают боли в руке от плеча до локтя. Сначала думал, что это просто подтяжки после работы, так как я много провожу времени за компьютером. Однако, когда боли стали более интенсивными и не проходили несколько дней, я решил обратиться к врачу. Оказалось, что у меня начались проблемы с плечевым суставом, и врачи рекомендовали мне заниматься физической терапией и упражнениями на растяжку. Это помогло мне значительно облегчить состояние.

Мария, 28 лет:

Я всегда была активной, занималась спортом и не думала, что боли в руке могут меня коснуться. Однако в последнее время, после того как я начала заниматься йогой на продвинутом уровне, у меня появились неприятные ощущения от плеча до локтя. Я подумала, что, возможно, неправильно выполняю некоторые движения. Обратилась к тренеру, который объяснил мне, что я могла перегрузить свои мышцы. Теперь я внимательнее отношусь к своему телу и стараюсь делать перерывы в тренировках, чтобы избежать такой боли.

Владимир, 42 года:

У меня была ситуация с болью в руке, которая появлялась время от времени. Я много времени провожу за рулем, и долгое нахождение в одной позе, похоже, стало причиной болей. Я решил посетить мануального терапевта, и это действительно помогло. Теперь я стараюсь делать перерывы во время поездок и разрабатывать руки специальными упражнениями. Очень радует, что боли значительно уменьшились и больше не беспокоят меня, если я следую рекомендации специалистов.

Вопросы по теме

Как влияние эмоционального состояния может способствовать возникновению болей в руке?

Эмоциональное состояние человека может существенно влиять на уровень физической боли. Стресс и тревога часто приводят к напряжению мышц, особенно в области плеч и шеи. Это напряжение может вызывать или усугублять боль, которая иррадиирует в руку. Изучение связи между эмоциональным состоянием и физическим самочувствием подчеркивает важность комплексного подхода к лечению болей, включая методы релаксации и управления стрессом.

Каковы необычные причины болей в руке, о которых редко говорят?

Боли в руке могут возникать не только из-за очевидных травм или заболеваний. Например, проблемы с грудной клеткой, такие как межреберная невралгия или стеноз грудного канала, могут вызывать иррадиирующую боль в руку. Также некоторые системные заболевания, такие как диабет или гипотиреоз, могут вызывать полиневропатию, проявляющуюся болями и онемением в руках. Подобные необычные причины часто остаются незамеченными, что важно учитывать при диагностике.

Как можно самостоятельно справиться с болями в руке до обращения к врачу?

Прежде всего, полезно попробовать облегчить боль с помощью простых методов. Это может включать легкие растяжки и упражнения на гибкость, которые помогут снять напряжение в мышцах. Также можно применять лед или тепло на болезненные участки для уменьшения воспаления и снятия боли. Важно помнить о правильной осанке и ergonomics в повседневной жизни. Однако, если боли сохраняются или усиливаются, обязательно стоит обратиться к врачу для более детального обследования.