Причины болей в кишечнике и вздутия во время менструации могут быть разнообразными. В это время в организме женщины происходят гормональные изменения, которые могут влиять на работу пищеварительной системы.
Ниже приведены некоторые возможные причины:
- Гормональные изменения: Уровень эстрогена и прогестерона в организме колеблется, что может привести к расслаблению мышц кишечника и, как следствие, к болезненным ощущениям и вздутию.
- Предменструальный синдром (ПМС): Многие женщины испытывают симптомы ПМС, включая болевые ощущения в животе и кишечнике из-за изменений уровня гормонов.
- Употребление определенных продуктов: Во время менструации некоторые женщины могут испытывать повышенную чувствительность к определённым продуктам, особенно к тем, которые содержат много сахара или соль, что может привести к газообразованию и вздутию.
- Стресс: Эмоциональное напряжение может влиять на пищеварительную систему, вызывая спазмы и дискомфорт.
Если боли сильно беспокоят или сопровождаются другими симптомами, такими как тошнота, рвота, изменение стула или резкая потеря веса, рекомендуется обратиться к врачу. Специалист сможет провести обследование и помочь определить причину дискомфорта.
Для облегчения состояния можно попробовать следующие рекомендации:
- Увеличьте потребление клетчатки в рационе, включая больше овощей, фруктов и цельнозерновых продуктов.
- Избегайте жирной и острой пищи, а также продуктов, способствующих газообразованию (бобы, капуста, газированные напитки).
- Пейте достаточное количество воды, чтобы избежать обезвоживания.
- Регулярные физические нагрузки могут помочь улучшить работу кишечника и снизить уровень стресса.
Помимо этих мер, также можно рассмотреть возможность использования безопасных безрецептурных препаратов для снятия спазмов и боли, однако всегда рекомендуется предварительно проконсультироваться с врачом.
Болезненные менструации
Проблема болезненных менструаций, известная как дисменорея, затрагивает почти 50% женщин и девушек. У многих из них болезненные ощущения и дискомфорт могут вызывать временную утрату работоспособности на 1-3 дня. Хотя данное состояние не считается отдельным заболеванием, его связывают с нарушениями менструального цикла, проявляющимися в виде схваток или тянущих болей в области живота и поясницы во время менструации. Боль может сопровождаться другими дискомфортными симптомами, такими как головные боли, тошнота и обмороки. Основной причиной дискомфорта являются спастические сокращения матки, которые происходят в процессе отторжения эндометрия.
Различные нейрогенные, метаболические и психологические факторы могут быть основой дисменореи, что важно учитывать при ее диагностике.
Разновидности
Дисменорея делится на первичную, которая не связана с патологией органов малого таза, и вторичную, возникающую на фоне различных гинекологических и воспалительных заболеваний. В зависимости от тяжести состояния выделяют компенсированную форму, где интенсивность болей в течение длительного времени остается стабильной, и декомпенсированную, где симптомы со временем становятся сильнее.
Заболевания, вызывающие дисменорею
Первичная дисменорея, как правило, наблюдается у девушек-подростков, и ее причины сложно установить. В большинстве случаев она обусловлена повышением уровня простагландинов – веществ, вызывающих спазмы матки.
Избыточное образование этих соединений часто связано с изменениями в гормональном фоне во время полового созревания.
Гормон вазопрессин тоже может быть причастен к возникновению менструальных болей, так как его повышение приводит к застою крови в малом тазу.
Вторичная дисменорея возникает из-за разных гинекологических и инфекционных заболеваний.
Воспалительные процессы и спайки в области малого таза также могут способствовать развитию дисменореи.
Диагностика и обследование
При установлении диагноза дисменореи учитываются возраст женщины, перенесенные и сопутствующие заболевания, а также результаты общего осмотра и ультразвукового исследования. Если пациентке до 25-30 лет, а других заболеваний не обнаружено, наиболее вероятным является диагноз первичной дисменореи. Врач может назначить дополнительные анализы и исследования, в том числе на гормональный фон, чтобы измерить уровень эстрадиола.
Степени выраженности болей
Дисменорея, или болезненные месячные, охватывает около 80% женщин и делится на три степени выраженности. Обычно болезненные ощущения возникают в течение первых четырех часов с начала менструации и могут продолжаться 1-2 дня. Однако в тяжёлых случаях дискомфорт может возникать за несколько дней до менструации и сохраняться до её завершения.
Существует три степени дисменореи:
- Легкая – боли слабые, проявляются только в первый день менструации, не сопровождаются другими симптомами и не мешают вести обычный образ жизни.
- Умеренная – боли могут продолжаться до 2-3 дней, появляются дополнительные симптомы (тошнота, слабость, головная боль), но пациентка может выполнять свои обязанности.
- Тяжелая – боли начинаются до менструации и могут продолжаться всё время, существенно ухудшая работоспособность и сопровождаясь выраженными симптомами.
Сопутствующие симптомы
Менструальные боли могут сопровождаться различными дополнительными проявлениями:
- Проблемы с сосудистой системой: отеки лица, онемение конечностей, головные боли и аритмии.
- Эмоциональные расстройства: бессонница, раздражительность, изменения пищевых предпочтений, депрессия и беспокойство.
- Симптомы, связанные с вегетативной нервной системой: расстройства пищеварения, вздутие, рвота, лихорадка, обмороки и повышенная потливость.
- Нарушения обменных процессов: зуд, слабость и отеки различной локализации.
Виды и стадии патологии
Дисменорея характеризуется болями в нижней части живота и может разделяться на первичную и вторичную:
- Первичная дисменорея возникает без наличия каких-либо органических заболеваний или предменструального синдрома.
- Вторичная дисменорея связана с органическими проблемами не только половых органов, но и других систем.
Вторичная дисменорея может возникать из-за следующих заболеваний:
- эндометриоз;
- аденомиоз;
- хронические инфекции таза;
- маточные спирали;
- полипы матки;
- стеноз шейки матки;
- миома матки;
- последствия хирургических операций;
- синдром Ашермана;
- психосексуальные нарушения.
Жалобы на менструальные спазмы имеют около 50% женщин репродуктивного возраста, и 10% из них испытывают сильные боли, которые делают их трудоспособными на 2-3 дня в месяц. Дисменорея чаще всего проявляется у женщин в возрасте от 20 до 24 лет.
Первичная дисменорея обычно появляется через 6–36 месяцев после первой менструации и может быть связана с адаптацией цикла овуляции.
Для улучшения самочувствия в этот сложный период можно использовать пробиотические препараты, такие как Lactoflorene, которые способствуют восстановлению микрофлоры кишечника и нормализации пищеварительных процессов.
Течение дисменореи
Развивается интенсивная спастическая боль в нижней части живота, которая может иррадиировать в поясницу и бедра. Часто наблюдаются такие проявления, как тошнота, головная боль, утомляемость и расстройства пищеварения.
Дисменорея и вздутие живота во время менструации
Во время гинекологического осмотра можно выявить болевые реакции матки и придатков, их аномальное положение или размер.
При сборе анамнеза для первичной дисменореи отмечается:
- начало симптомов в подростковом возрасте;
- боль внизу живота и/или спазмы в спине, начинающиеся в первые дни менструации;
- клинические проявления иногда сопровождаются расстройствами пищеварения.
При вторичной дисменорее можно заметить:
- отсутствие проявлений в подростковом возрасте с изменением характера и интенсивности болей;
- болевые ощущения, возникающие непосредственно перед менструацией и продолжающиеся на протяжении всего цикла;
- сопутствующие признаки, включая аномальные выделения и болезненный половой акт.
Вздутие живота во время менструации
Во время менструации происходит изменение гормонального фона, что отражается на функционировании организма. Это может привести к предменструальному синдрому (ПМС), когда женщины испытывают перепады настроения. Часто присутствуют такие симптомы, как вздутие живота. Эти симптомы временные, однако могут причинять неудобства.
Каждый месяц женский организм готовится к возможной беременности, что напрямую связано с изменением уровня эстрогена и прогестерона. Это, в свою очередь, может вызывать задержку жидкости и соли в организме.
Изменение гормонального фона также может привести к отторжению слизистой оболочки матки, вызывая спазмы и вздутие живота. В такие моменты женщины могут ощущать тяжесть и дискомфорт, что иногда становится частью предменструального синдрома.
Как облегчить вздутие живота во время и накануне менструации?
Полностью избежать вздутия во время менструации сложно, однако есть способы минимизировать это явление.
- Соблюдение бессолевой диеты, включающей множество фруктов, овощей и постных белков, может помочь в профилактике вздутия живота.
- Рекомендуется избегать продуктов, которые являются полуфабрикатами, так как они часто содержат соль и консерванты, что может усугублять задержку жидкости в организме.
- Важен достаточный прием жидкости, это поможет в данный период.
- Старайтесь ограничить потребление кофеина и алкоголя, чтобы избежать обезвоживания и предотвратить чувство вздутия.
- Увеличение физической активности также положительно влияет на процесс пищеварения и способствует удалению лишних газов из организма.
Если, несмотря на принятые меры, проблема вздутия живота сохраняется, стоит попробовать Эспумизан. Этот препарат является хорошим помощником при дискомфорте, связанном с метеоризмом. Действующее вещество — симетикон, помогает сократить пузырьки газов в организме, тем самым alleviating такие симптомы, как ощущение наполненности, дискомфорт и болевые ощущения в области живота.
Эспумизан действительно может помочь при вздутии. Исследования показывают, что действующее вещество действует достаточно быстро — симптомы метеоризма уменьшаются в течение 30 минут после приема. В ассортименте Эспумизан представлена не только капсульная и жидкая формы, но и быстродействующая форма гранул — Эспумизан экстра. Гранулы растворяются быстрее, чем многие другие лекарственные форматы, такие как таблетки или капсулы, что позволяет облегчить симптоматику метеоризма еще быстрее.
Линейка Эспумизан включает разные формы выпуска, что удобно для пациентов, позволяя выбрать наиболее подходящую. Препарат доступен в трех вариантах: капли, капсулы и гранулы. Такое разнообразие делает его применение комфортным и адаптированным под индивидуальные предпочтения.
Капсулы Эспумизан имеют маленький размер, что облегчает их проглатывание. Данный препарат успешно зарекомендовал себя в борьбе с метеоризмом и рекомендован в качестве качественной подготовки пациентов к ультразвуковым исследованиям органов брюшной полости Ассоциацией специалистов ультразвуковой диагностики в медицине (РАСУДМ).
Тем, кто стремится быстро решить возникающие проблемы и предпочитает инновационные варианты, подойдет Эспумизан экстра. Эта форма содержит в три раза больше активного компонента, чем в одной капсуле, что позволяет принимать препарат в виде одного пакетика, что особенно эффективно для людей с выраженными симптомами метеоризма.
Благодаря быстрому растворению гранул, действие Эспумизан экстра происходит быстрее по сравнению с другими твердими лекарственной формами. Компактные пакетики делают прием лекарства более удобным и, если нужно, незаметным в общественных местах, что является большим преимуществом при возникновении деликатной проблемы.
Если вам необходим жидкий вариант, существует Эспумизан L, где 1 мл (или 25 капель) содержит то же количество действующего вещества, что и одна капсула Эспумизан. Удобный мерный колпачок на флаконе способствует точному дозированию средства.
Эспумизан известен своей высокой безопасностью; он допускается даже для применения у женщин в положении и кормящих матерей.
Симетикон не взаимодействует активно с организмом, действуя лишь в кишечнике и затем выводится в том же виде. Он не проникает в кровь и не оказывает негативного воздействия, что делает его прием допустимым для беременных и кормящих.
В составе препарата отсутствует лактоза, что особенно важно для пожилых пациентов, так как с возрастом способность организма перерабатывать лактозу уменьшается. Это может приводить к нежелательным побочным эффектам, как дискомфорт и метеоризм.
Эспумизан также принимается диабетиками, так как в его состав не входит сахар.
Не откладывайте, если вы столкнулись с вздутием живота от газов — принимайте Эспумизан незамедлительно!