Может ли густая кровь вызывать боли в ступнях

Густая кровь может влиять на циркуляцию крови в организме, что иногда приводит к различным проблемам, включая боль в ногах. Это состояние может быть вызвано повышенной вязкостью крови, что затрудняет её приток к периферийным частям тела, таким как стопы, потенциально вызывая дискомфорт или болезненные ощущения.

Однако стоит отметить, что боли в ступнях могут иметь множество других причин, таких как травмы, заболевания суставов или нервные нарушения. Поэтому, если у человека есть такие симптомы, важно обратиться к врачу для диагностики и назначения правильного лечения.

Если у человека густая кровь что монкт ли от этого болеиь ступни ног

Состояние крови играет ключевую роль в нашем здоровье, благополучии и внешнем виде, поскольку это одна из главных биологических жидкостей организма. Кровь обеспечивает кислородом и питательными веществами все ткани и органы.

С возрастом кровь может становиться гуще, что приводит к замедлению ее циркуляции в различных частях тела, особенно в сердце и конечностях. Это может вызвать такие заболевания, как стенокардия, инфаркт, инсульт, варикозное расширение вен и гипертония.

Густая кровь отличается высокой вязкостью. На ее консистенцию влияют несколько факторов, включая нарушения в работе печени, повреждение сосудов, агрегацию эритроцитов и тромбоцитов, а также дисбаланс между плазмой и клеточными элементами. Для женщин нормальные значения эритроцитов варьируют от 3,9 до 4,9, для мужчин — от 4,3 до 5,4. Чтобы измерить вязкость крови, необходимо пройти общий анализ, который покажет количество эритроцитов, уровень гемоглобина, скорость оседания и другие параметры. Некоторые медицинские учреждения определяют вязкость крови с помощью вискозиметра.

В современных реалиях это считается излишним, так как в любом общем анализе крови есть показатель — гематокрит (Ht) по которому можно понять сгущена ваша кровь или наоборот разжижена. В норме гематокрит колеблется в районе 40-48% у мужчин и 36-42% у женщин. Если показатель ниже — значит кровь содержит избыток жидкости, если выше — она густая.

Тем, у кого наблюдается повышенная вязкость крови, стоит знать рекомендации по ее разжижению. Вот несколько советов:

1. Отказаться от вредных привычек. Основными факторами, способствующими сгущению крови, считаются алкоголь и курение. Компоненты сигарет повреждают сосуды, вызывая их спазмы, а алкоголь, в свою очередь, способствует агрегации эритроцитов, что усложняет их прохождение через узкие сосудистые просветы.

2. Соблюдать диету. Лишний вес вызывает застой крови в нижних конечностях и повышает вероятность сгущения крови. Приводят к ожирению продукты, богатые насыщенными жирами, — жирное мясо, маргарин, колбасы, копчености, жареные блюда, сливочное масло и яйца. Чтобы разжижать кровь, надо соблюдать диету и употреблять продукты, укрепляющие стенки сосудов и снижающие вязкость крови.

Густая кровь может влиять на здоровье человека различными способами, и одним из возможных последствий является дискомфорт или болевые ощущения в ступнях ног. Это связано с тем, что нарушается микроциркуляция крови и, как следствие, кровоснабжение конечностей. Если кровь становится более вязкой, то ее движение по сосудам затрудняется, что может привести к недостатку кислорода и питательных веществ в тканях.

Когда кровоснабжение ступней нарушается, это может вызывать не только боли, но и чувство тяжести, судороги или онемение. Такие симптомы часто возникают не только у людей с высоким уровнем гемоглобина или тромбоцитов, но и у тех, у кого есть определенные факторы риска, такие как сидячий образ жизни или вредные привычки. Важно учитывать, что густая кровь сама по себе не является единственной причиной болей в ногах, но она может служить катализатором уже существующих проблем с сосудами.

Таким образом, если у человека наблюдаются боли в ступнях и при этом есть подозрения на густую кровь, следует обратить внимание на состояние сердечно-сосудистой системы. Важно проконсультироваться с врачом, который сможет назначить необходимые исследования и подобрать соответствующее лечение. Вовремя принятые меры могут значительно улучшить качество жизни и предотвратить серьезные осложнения.

Наиболее полезные продукты для разжижения крови включают зеленый чай, мате, ягоды вишни, оливковое масло и тунец. Важно ежедневно употреблять не менее двух литров воды для поддержания нормальной вязкости.

3. Регулярно заниматься физической активностью. Минимально необходимо 30 минут физических нагрузок каждый день для людей старше 40 лет. Важно проводить кардионагрузки, такие как плавание, бег, активные танцы, аэробика и тренировки на кардиотренажерах, которые способствуют укреплению сердечной мышцы и снижению вязкости крови.

4. Рассмотреть медикаменты и народные средства, предназначенные для разжижения крови. Лица после 40 лет, входящие в группу риска по тромбозу, должны начать принимать разжижающие препараты. Однако заниматься самолечением не рекомендуется; необходимо строго следовать предписаниям врача для избежания негативных последствий.

Основные препараты для разжижения крови Аспирин, Тромбо АСС, Кардиомагнил, Варфарин, Аспекард, Фенилин, Трентал, Курантил и другие. Аспирин долгое время считалось самым доступным и популярным кроворазжижающим средством. Но в последнее время вместо него обычно назначают другие препараты, связано это с тем, что при длительном применении аспирин может вызвать язву желудка и двенадцатиперстной кишки.

В условиях стационара, чтобы разжижать кровь, делают инъекции гепарина, урокиназа или стрептокиназа. Эти препараты способны растворить даже тромбы, что помогает спасти пациента от инфаркта и инсульта.

Среди народных рецептов, которые стоит попробовать для разжижения крови, выделяются следующие:

— Необходимо натереть 5 зубчиков чеснока и перемешать с 100 граммами меда. Эту смесь поместить в герметичную банку и оставить в затемнённом месте на 20 дней. После этого начинать прием одной чайной ложки перед каждым приемом пищи.

— Смешать в равных пропорциях листья черной смородины, ягоды шиповника и боярышника, измельчить их. Затем положить 4 столовой ложки этой смеси в эмалированную кастрюлю, налить туда 2 стакана кипятка и поставить кастрюлю на огонь. Когда отвар закипит, убавить огонь и варить его 20 минут. Охлажденный отвар принимать по одной столовой ложке после еды.

— Плоды конского каштана следует размолоть, предварительно отделив коричневую кожуру. Плоды сами по себе ядовиты, их не следует использовать в отварах. Для приготовления лекарства понадобится 50 граммов кожуры, которую нужно залить полулитром водки и настоять в темноте на протяжении 15 дней. Перед употреблением настой необходимо процедить и принимать по одной чайной ложке три раза в день на голодный желудок.

Густая кровь — что это?

Когда говорят: «густая кровь» — это значит, что пренебрегать этой проблемой опасно. На что указывает густая кровь?

Как густая кровь влияет на здоровье? Является ли это следствием генов или на плотность крови влияют, например, образ жизни и диета?

Есть ли способ изменить плотность крови?

Хотя «густая кровь» — это понятие скорее общего характера, медики подчеркивают важность ее разжижения. Какие шаги стоит предпринять?

Густая кровь — что это?

Проблема густой крови в том, что она медленнее течет по кровеносной системе и задерживает транспортировку питательных веществ и кислорода к клеткам.

Более густая кровь может привести к образованию тромбов, которые способны блокировать кровеносные сосуды в сердце, головном мозге или легких. Как и во многих других механизмах организма, баланс крови имеет решающее значение для поддержания ее нормальной консистенции. При нарушениях в соотношении белков и

клеток, ответственных за кровь и свертывание, кровь может стать слишком густой.

Несмотря на то, что кровь может выглядеть однородной, на самом деле она состоит из различных сочетаний клеток, белков и факторов свертывания.

Причины, повышающие плотность крови:

• старение • сидячий образ жизни, • генетика, • тяжелые металлы, • недостаток незаменимых жирных кислот, • токсины окружающей среды, в том числе электромагнитное поле, • курение, • бактерии, вирусы и паразиты.

Когда слишком много факторов свертывания, ваши эритроциты попадают в «фибриновую сеть». Стенки артерий травмируются и склонны к повреждению, а

Когда кровь становится вязкой, возникают тромбы. Основным фактором, способствующим этому, являются фибриновые волокна, которые способствуют увеличению вязкости и образованию комков.

бляшек и, в конечном итоге, закрытие кровеносных сосудов (тромб).

Густая кровь — симптомы

Часто данное состояние может не проявляться явными симптомами. Однако в некоторых случаях густая кровь может вызвать симптомы, схожие с тромбообразованием.

Проявления зависят от причины заболевания и его локализации и могут включать:

• помутнение зрения, • головокружение, • головные боли, • легкие синяки, • повышенное артериальное давление, • недостаток энергии, усталость, • трудности с концентрацией внимания, • одышка, • анемия, когда в крови низкий уровень нормальных эритроцитов.

Что же стоит предпринять?

Определенная диета и особый питьевой режим помогут сделать кровь более жидкой. Кроме чистой воды, врачи советуют включать в рацион зеленый

или травяной чай (если нет противопоказаний к употреблению травяных напитков), не забывать про натуральные соки из овощей и фруктов.

Для разжижения крови также рекомендуется употреблять виноград. Благодаря особым соединениям (в частности, биофлавоноидам) этот продукт считают

Упражнения, которые помогают поддерживать здоровье сердечно-сосудистой системы, очень важны.

А как насчет того, чтобы пить 10-12 стаканов воды в день как метод разжижения крови? Это много воды, хотя она, безусловно, может снизить вязкость крови.

Исследования показывают, что те, кто выпивает 5 или более стаканов воды в день, с меньшей вероятностью умрут от болезни по сравнению с теми, кто выпивает

Пить не менее 2 стаканов воды в день.

Потребляйте продукты, способствующие разжижению крови, такие как гранатовый чай, имбирь, куркума, тмин, чеснок, лук, зеленый чай и холодноводную рыбу.

дикий лосось, тофу и грецкие орехи.

Физическая активность: сгустки крови приводят к потере эластичности сосудов, делая их жестче, что, особенно в возрасте, может усугубляться.

Один из ключевых способов поддерживать движение крови — это упражнения.

Лекарства для разжижения крови и чрезмерного скопления тромбоцитов

Лечение гиперкоагуляции и ее симптома — густоты крови — заключается в применении разжижающих препаратов, то есть препаратов, подавляющих агрегацию

тромбоцитов. Как разжижать кровь? Гепарин и аценокумарол являются наиболее часто применяемыми препаратами против гиперкоагуляции.

Гепарин — это разжижающий кровь препарат, который действует очень быстро и чаще всего используется в экстренных случаях, в исключительных ситуациях,

таких как длительный перелет или операция.

Аценокумарол можно использовать на постоянной основе, но его длительное применение требует регулярного контроля МНО в крови.

Если у человека густая кровь что монкт ли от этого болеиь ступни ног

Кровь — это основа жизнедеятельности организма. Она отвечает за качество всех процессов, происходящих в клетках и органах.

Многие слышали такие определения как «густая» или «жидкая» кровь. Это немедицинские термины. То, что простым языком принято называть «густой» кровью, врачам известно как гиперкоагуляция, или повышенная вязкость крови.

Состав крови включает:

• клеточные элементы — эритроциты, лейкоциты, тромбоциты,
• плазму — жидкую часть крови,
• переносимые вещества — гормоны, ферменты и другие.

Важно, чтобы все элементы сохраняли баланс. Если он нарушается, и количество клеток увеличивается относительно жидкой части, кровь становится слишком «густой».

Сгущение крови приводит к тому, что она течет медленнее и труднее, хуже снабжает ткани питательными веществами и кислородом, повышается риск тромбозов, инфарктов, инсультов и других осложнений.

Возможные причины «густой» крови:

1. Обезвоживание (из-за недостатка жидкости, рвоты и диареи, применения мочегонных),
2. Коагулопатии — заболевания, нарушающие свертываемость крови (наследственные, аутоиммунные и другие),
3. Патологии печени (она отвечает за создание белков, участвующих в свертывании),
4. Хронические болезни (диабет, ожирение, онкология и прочие),
5. Острые недомогания (инфекции, обширные ожоги и так далее),
6. Физиологические факторы — беременность, роды, старение,
7. Вредные привычки — курение и злоупотребление алкоголем,
8. Длительное пребывание в лежачем положении и операции,
9. Прием определенных лекарств (например, гормональные контрацептивы и др.).

Симптомы «густой» крови могут включать:

• головные боли и головокружения,
• онемение и покалывание в конечностях,
• дискомфорт и боли в ногах,
• замедленное кровотечение при травмах,
• большая утомляемость.

Жалоб может и не быть.

Диагностика

В медицинском центре ЮНИЛАБ вы можете пройти необходимые анализы.

Желаем вам гармонии и здоровья во всех аспектах!

Единый справочный центрПолучайте последние новости и акции на почтуПодписаться на рассылку

ЮНИЛАБ — это сеть клинико-диагностических лабораторий, работающих на территории ДВФО и Восточной Сибири. Более двадцати лет мы обеспечиваем качественные медицинские услуги. Современное оборудование и высококлассный профессиональный коллектив гарантирут нашим клиентам высокую точность результатов.

ВАЖНО И ПОЛЕЗНО

Густая кровь — источник повышенной опасности!

Практически при каждом заболевании или диспансеризации человека направляют на анализ крови. И любое отклонение от нормы в полученных данных настораживает врача. «Густая кровь» — не исключение.

Об этом мы беседовали с врачом–кардиологом АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга), к.м.н., членом Acute Cardiovascular Care Association (ASSA) Денисом Соколовым.

Денис Владимирович, что подразумевается под термином «густая кровь» с медицинской точки зрения?— Врачебное сообщество называет это состоянием повышенной вязкости организма, которое возникает из-за соотношения оформленных элементов крови и плазмы. Человеческая кровь состоит из форменных элементов (лейкоцитов, эритроцитов и тромбоцитов) и жидкостной части (плазмы). В норме доля форменных элементов составляет от 40 до 45%. Если их количество превышает эти значения, говорят о повышенной вязкости крови.

Угрожает ли «густая кровь» здоровью или жизни человека?— Угрожает. Дело в том, что повышенная вязкость крови негативно влияет на состояние сердца, сосудов и всех внутренних органов, т.к. при наличии такого состояния возникает угроза образования тромбов.

Главное осложнение, которое провоцирует повышенная вязкость крови, — это формирование сгустков (тромбов) в кровеносном русле. Они перекрывают движение по глубоким венам и сосудам конечностей, внутренних органов, головного мозга. В результате повышенная вязкость крови может быть причиной ряда заболеваний — ишемического инсульта, инфаркта миокарда, тромбоэмболии легочной артерии, тромбоза вен и артерий нижних конечностей, ряда внутренних органов. Это очень опасно. Ведь острые нарушения коронарного и мозгового кровообращения, легочная тромбоэмболия становятся причинами летальных исходов, если предрасположенность к тромбозам своевременно не обнаружена и не начато лечение.

Какие факторы могут вызывать повышение вязкости крови? Кто находится в группе риска?— Причины известны и их довольно много. В частности, одно из распространенных состояний — это обезвоживание. Оно может наблюдаться, если человек не потребляет достаточное количество жидкости, особенно при активных физических нагрузках или в жарких условиях. Диарея, рвота и различные заболевания также могут спровоцировать обезвоживание и, как следствие, сгущение крови.

Хронические болезни органов дыхания, при которых наблюдается повышенный синтез форменных элементов крови, еще один фактор, способствующий сгущению.

Нарушения обменных процессов в форме макроглобулинемии (злокачественное гематологическое заболевание), несахарного и сахарного диабета, метаболический синдром (проявляется нарушением обмена жиров и углеводов), ожирение тоже являются триггером повышенной вязкости крови. К этой же группе причин относится и амилоидоз, при котором в организме начинает синтезироваться особый, «ненормальный» белок — амилоид. Он откладывается во всех тканях и органах, нарушая их работу.

Также повышенная вязкость может диагностироваться при усиленной работе селезенки и многих онкологических состояниях.

Люди какого возраста, образа жизни и рода занятий чаще подвержены «густой» крови?— Риск повышенной вязкости крови возрастает у лиц пожилого возраста. Это объяснимо: с годами накапливаются хронические заболевания, замедляется метаболизм. Люди с ожирением также находятся в зоне риска. Люди, работающие в жарких погодных условиях и в помещениях с повышенной температурой воздуха, тоже имеют высокий риск загущения крови.

Могут ли лекарственные препараты провоцировать сгущение крови?— Да, это возможно.Загущение крови может возникнуть из-за бесконтрольного приема или передозировки мочегонных лекарственных препаратов (фуросемид, торасемид, спиронолактон), т.к. это приводит к обезвоживанию организма.

У женщин имеется специфический фактор риска — использование оральных контрацептивов. Тут дело в том, что эстрогенный компонент, присутствующий в таких противозачаточных препаратах, стимулирует активность свертывающей системы крови. В связи с этим при приеме контрацептивов свертываемость крови значительно увеличивается.

Известно, что некоторые препараты, используемые для лечения эректильной дисфункции, могут также приводить к сгущению крови.

Что же делать, отказаться от приема столь нужных препаратов?— Нет, конечно. Просто нужно и перед их назначением, и в период приема сдать все анализы и пройти обследования, назначенные лечащим врачом. И строго придерживаться правил приема препаратов, не допуская их передозировку.

Существуют ли какие-то проявления «густой» крови, которые должны насторожить человека?— Признаками повышенной вязкости крови могут быть головокружение, шум в голове, головная боль с ощущением тяжести, нарушение четкости зрения, онемение пальцев. Это может сопровождаться тошнотой, нарушением сна, рассеянностью, плохим аппетитом, покалыванием в голенях и сухостью во рту.

Частые инфекции могут быть тревожным сигналом. Увеличение вязкости крови нарушает кровоток в органах, что ведет к снижению функциональности пищеварительной системы и нехватке необходимых веществ. В результате организм становится менее устойчивым к бактериальным и вирусным инфекциям.

Высокая вязкость крови также может проявляться через сухость кожи, ломкость ногтей и истончение волос, что происходит из-за плохого кровоснабжения тканей и нарушенной микроциркуляции.

Холодные конечности — еще одно проявление. Объясняется это тем, что при повышенной вязкости ухудшается кровообращение. А это препятствует нормальному кровотоку.

Какой специалист поможет с проблемой «густой» крови? — В первую очередь стоит обратиться к терапевту, семейному врачу или врачу общей практики. Лечение повышенной вязкости должно быть комплексным и проводиться под контролем узкого специалиста, например, кардиолога или, в некоторых случаях, гематолога.

Какие анализы нужно сделать, чтобы выявить повышенную вязкость крови?— Чтобы диагностировать повышенную или пониженную вязкость крови, пациенту необходимо сдать клинический анализ крови, который выявит количество эритроцитов, гемоглобина, скорость оседания эритроцитов и прочие показатели. Еще один обязательный анализ — гематокрит.

Что это за анализ?— Показания гематокрита в точности отражают объем крови, который приходится на красные кровяные тельца (эритроциты). Кроме этого, анализ отражает размер клеток эритроцитов. Нормальные значения гематокрита зависят от пола человека и его возраста. Так, для взрослого мужчины он составляет 40–48%, для взрослой женщины — 36–46%, для новорожденного ребенка — до 60%, для детей до 13 лет — до 38–40%. Если значения повышены хотя бы на 0,55%, то пациентам ставят диагноз «высокий гематокрит».

Какие еще анализы надо выполнить?— В ряде случаев в клинической лаборатории используется определение длительности кровотечения и определения свертываемости крови. Время свертываемости описывает, насколько быстро образуются тромбы, способность тромбоцитов прилипать друг к другу, а также дает информацию врачу о том, за какое время при нарушении целостности сосудистых стенок организмом будет заделана течь.

Также необходимо пройти коагулограмму. Это исследование представляет собой подробное лабораторное обследование состояния гемостаза, который отвечает за остановку кровотечения при повреждении сосудов и поддержание нормальной жидкой консистенции крови.

Как проходит лечение слишком вязкой крови?— Для понижения количества форменных элементов и снижения вязкости крови пациенту требуется специальная терапия, включающая лечение патологии, спровоцировавшей это состояние. Кроме этого, больному назначают диету и специфические препараты. Какой-то определенной схемы терапии не существует. Тактика лечения всегда зависит от клинической картины у пациента. К общим принципам борьбы с высокой вязкостью относят коррекцию метаболических процессов, профилактику образования тромбов, лечение новообразований кроветворной ткани.

Какие лекарственные препараты применяют для уменьшения вязкости крови?— К медикаментозным средствам, уменьшающим вязкость крови и снижающим тромбообразование, относятся антиагреганты и антикоагулянты. Такие, как ацетилсалициловая кислота, клопидогрел, варфарин, абигатран, ривароксабан, апиксабан, гепарин и мн. др.

Назначение медикаментов должно осуществляться исключительно лечащим врачом и индивидуально в зависимости от показаний. Самостоятельное применение может вызвать нежелательные последствия. Например, препараты на основе аспирина эффективны для нормализации вязкости крови, однако их противопоказано использовать при заболеваниях желудочно-кишечного тракта, таких как гастрит и язвы, поскольку они негативно влияют на слизистую желудка.

А как обстоит дело с чрезмерным разжижением крови? — Да, чрезмерное разжижение действительно опасно, поскольку может вызвать кровотечения, что, в свою очередь, представляет серьезную угрозу для жизни.

Важно ли придерживаться определенного вида питания для разжижения крови?

— Безусловно. Важно следить за питанием, включая достаточное количество жидкости, что поможет сократить вязкость крови. Некоторые продукты могут также способствовать разжижению:

• ягоды (черника, черешня, клубника, красная и белая смородина, крыжовник, клюква);
• фрукты — апельсины, лимоны, персики, яблоки;
• овощи — огурцы, помидоры, свекла;
• специи — чеснок, имбирь, перец, корица;
• черный шоколад, какао, кофе.

Можно ли использовать для разжижения крови народные средства?— С разрешения врача можно попробовать вспомогательное лечение с помощью народных средств с учетом целебных свойств некоторых трав и растений. Например, разжижающими кровь свойствами обладает трава желтого донника, ягоды боярышника, корень валерианы, мелисса, узколистный кипрей и др.

Хорошим разжижающим и противотромботическим свойством обладает масло льна. Продукт помогает наладить метаболические процессы, вывести излишки холестерина, предотвратить развитие атеросклероза.

Что лучше — заготавливать лечебные травы самостоятельно или покупать их в аптечной сети?— Самостоятельная заготовка лекарственных трав требует специальных знаний. Поэтому проще и лучше покупать травяные сборы в аптеке. Ведь не зря они называются лекарственными. А все лекарства продаются именно в аптечных сетях.

Если вы решили использовать лечебные травы, обязательно сообщите об этом своему врачу. Дело в том, что совместный прием трав и лекарств может вызвать как активирующее, так и подавляющее действие на организм.

Могут ли для разжижения крови помочь пиявки?— В отдельных случаях используется гирудотерапия. И как вспомогательное средство пиявки могут помочь. Пиявки, впрыскивая слюну, содержащую множество различных ферментов (в т.ч. гирудин), способны улучшить свойства крови и уменьшить ее вязкость. Кроме того, применение пиявок оказывает на организм механическое воздействие, которое заключается в уменьшении количества крови в месте ее прикрепления, что ведет к снижению давления и перераспределению жидкости в организме.

Но помогает гирудотерапия далеко не всем. Есть у этого метода и противопоказания. Поэтому использовать его можно строго по рекомендациям врача.

Какую профилактику «густой» крови вы могли бы рекомендовать? — Прежде всего, необходимо установить правильный режим питья. Все знают о вреде обезвоживания. Нехватка жидкости отрицательно сказывается на функционировании органов и систем, а Влияет на вязкость крови. Обезвоживание часто приводит к судорожному синдрому повышенной вязкости. Для его профилактики рекомендуется пить не менее 30 мл воды на каждый килограмм массы тела.

Если человек не предпочитает пить простую воду, а утоляет жажду чаями, соками и компотами, то общее количество потребляемой жидкости должно быть увеличено.

Курение и прием алкогольных напитков способствуют значительному сгущению крови. Именно поэтому людям с «густой» кровью рекомендуется отказаться от этих вредных привычек.

Регулярная физическая активность также очень важна. Нужно больше двигаться, проводить время на свежем воздухе, заниматься плаванием или кататься на велосипеде.

Также необходима профилактика и лечение хронических заболеваний. Особенно связанных с бронхолегочной системой, нарушениями обменных процессов, несахарного и сахарного диабета, ожирением, неправильной работой селезенки.

И, конечно, необходимо правильно питаться. Ведь есть продукты, которые провоцируют сгущение крови. В частности, это мясные бульоны, колбасы и копчености, студень, белый хлеб, сливки, чечевица, бананы и соления.

С осторожностью нужно использовать и лечебные травы. Например, зверобой, валериана, крапива и тысячелистник тоже могут стать провокаторами «густой» крови.

Сейчас лето. Опасна ли жара для людей с «густой» кровью? — Высокие температуры могут значительно повысить риск загустения крови, особенно для людей из групп риска, о которых говорилось ранее. Поэтому важно минимизировать пребывание на улице в жару, оставаться в тени или прохладном помещении и поддерживать адекватное потребление жидкости.

Донорство — вредно или полезно для тех, у кого кровь слишком густая?— Если нет противопоказаний для того, чтобы стать донором, станьте им! Так вы принесете пользу не только нуждающимся в ней людям, но и себе. Ведь учеными доказано, что вязкость крови после кровопускания уменьшается на 20–30%. А это — очень хорошо!

Почему сгущается кровь?

Гипервискозность крови может вызываться наследственными или генетическими причинами:

• в анамнезе — предрасположенность к тромбообразованию;
• в анамнезе — предшествующие необъяснимые выкидыши.

Сгущение крови может происходить не только по наследственным причинам, но и из-за различных внешних и внутренних факторов:

1. Старость. С возрастом кровь становится тяжелее, сосуды — жестче и кальцинированней.
2. Курение. Компоненты табачного дыма способствуют сгущению крови и увеличивают вероятность тромбообразования.
3. Избыточный вес. Нарушение метаболизма при ожирении провоцирует атеросклероз и делает кровь более вязкой.
4. Алкоголь. Употребление спиртных напитков ускоряет выведение жидкости и приводит к сгущению крови.
5. Обезвоживание. Нехватка воды сужает сосуды, замедляя приток крови и увеличивая ее вязкость.
6. Долгий постельный режим. Восстановление после операций или травм требует длительного покоя, что может нарушать кровообращение и вызывать сгущение крови.
7. Беременность. Увеличение размеров матки может сжимать вены малого таза и провоцировать застой, что в свою очередь может привести к тромбообразованию.
8. Противозачаточные препараты и гормоны. Они могут повышать риск тромбообразования и требуют контроля за состоянием свертываемости крови.
9. Мужчины старше 45 лет. У них увеличивается продукция тромбоцитов, что может вести к тромбообразованию.
10. Гиподинамия (длительное сидение в транспорте, офисе и т. д.). Это особенно касается пожилых людей и является одной из причин тромбообразования и сгущения крови, аналогичных тем, что возникают при длительном постельном режиме.
11. Воздействие тяжелых металлов, радиации и токсинов. Некоторые факторы, например ртуть из определенных видов рыбы или старых зубных протезов, могут способствовать сгущению крови.
12. Стресс. Выделение гормонов стресса ведет к сосудосужению и замедлению кровообращения.
13. Инфекции. Грибки, вирусы и бактерии могут вызывать изменения, такие как лихорадка и интоксикация, что приводит к сгущению крови в зависимости от характера возбудителя.
14. Высокий уровень холестерина. Это может быть связано с недостатком омега-3 или неправильным питанием.
15. Трансплантация и имплантация. Процедуры, связанные с вмешательством в сосуды, увеличивают риск образования тромбов.
16. Температурные факторы: ожоги и переохлаждение могут приводить к обезвоживанию и стрессовым реакциям, что Вызывает сгущение крови.
17. Воспалительные процессы. Хронические воспалительные заболевания увеличивают уровень лейкоцитов и других компонентов, что делает кровь более вязкой. Такой эффект могут вызывать различные болезни, включая цирроз печени, сердечную недостаточность и диабет.
18. Применение некоторых медикаментов, таких как мочегонные и противовоспалительные, может влиять на состав крови и способствовать ее сгущению.

К какому врачу обратиться

Если вы начали часто страдать от головокружений, испытывать ноющую боль в голове, заметили сухость кожи и другие проявления сгущения крови, обязательно обратитесь к терапевту. Он назначит необходимые анализы, включая коагулограмму и общий анализ крови. Для выявления причин могут потребоваться консультации других специалистов, таких как эндокринолог или гепатолог. После того как будут установлены причины сгущения крови, будет назначено лечение основного заболевания или устранение факторов, изменяющих показатели.

Именно кровь является основным источником питательных веществ для нашего организма. Она вносит их в ткани и выводит оттуда вредные компоненты, накапливающиеся после завершения физиологических процессов. Изменять ее состав и влиять на реологические свойства могут самые разные внешние и внутренние факторы, воздействие которых следует останавливать.

Чтобы отслеживать уровень вязкости крови, важно регулярно сдавать общий анализ. Частота этих исследований зависит от возраста пациента и наличия сопутствующих заболеваний.