Для поддержания здоровья суставов и облегчения симптомов артроза наиболее полезными и безопасными считаются препараты на основе глюкозамина и хондроитина, а также Омега-3 жирные кислоты и витамины группы D. Эти добавки способствуют восстановлению хрящевой ткани, обладают противовоспалительными свойствами и помогают улучшить подвижность суставов.
Кроме того, натуральные растительные экстракты, такие как куркумин и босвеллия, могут стать хорошим дополнением к основной терапии. Они уменьшают воспаление и улучшают общее состояние суставов, при этом имея низкий риск побочных эффектов. Тем не менее, перед началом приема любых добавок всегда рекомендуется проконсультироваться с врачом.
- Глюкозамин и хондроитин: Важные компоненты хрящевой ткани, помогающие восстановлению суставов и снижению боли.
- Omega-3 жирные кислоты: Обладают противовоспалительными свойствами, способствуют улучшению подвижности суставов.
- МСМ (метилсульфонилметан): Натуральное соединение, уменьшающее воспаление и боль, улучшает функции суставов.
- Коллаген: Способствует улучшению состояния суставов и восстановлению хрящей, помогает удерживать влагу.
- Витамин D: Необходим для поддержания здоровья костей и суставов, помогает усваивать кальций.
Эффективные средства для уменьшения боли в суставах
Чтобы справиться с механическими болями, возникающими при ходьбе и физических нагрузках, врач может прописать пациенты облекчающие препараты, такие как Кетарол, Парацетамол, Ношпа и др.
Следует соблюдать рекомендованную дозировку препаратов, основываясь на инструкциях. Превышение назначенной дозы может привести к серьезным последствиям, включая повышение артериального давления, нарушения в работе печени, проблемы с пищеварением и общее ухудшение состояния здоровья.
Нестероидные противовоспалительные препараты
Препараты данной категории помогают снизить уровень воспаления и убрать болевые ощущения. Они могут выпускаться в различных формах: таблетки, капсулы, гели и мази для наружного применения. Выбор препарата осуществляется индивидуально врачом, поскольку неконтролируемое употребление лекарств может вызвать опасные побочные эффекты. Нестероидные противовоспалительные средства обычно назначают на короткие курсы, lasting от 5 до 7 дней.
Эффективно снизить воспалительный процесс в пораженной области помогают инъекции с кортикостероидами. Уколы назначаются при сильной боли, которую сложно купировать таблетками и не рекомендуются для длительного использования. Основная проблема в том, что кортизон может еще больше усугубить ситуацию и привести к разрушению хряща. По результатам многократных медицинских исследований было доказано, что длительное воздействие кортизона приводит к быстрой гибели хрящевых клеток.
Какой препарат самый эффективный?
Первым критерием для сравнения препаратов будет их удобство использования. Это будет включать такие параметры, как форма выпуска, содержание активного вещества в одной таблетке и частота приема дозы в течение суток.
На современном рынке существует множество препаратов и добавок, которые могут помочь в поддержании здоровья суставов и в лечении артроза. Одним из наиболее известных является глюкозамин, который способствует восстановлению хрящевой ткани и уменьшает воспалительные процессы. Я всегда рекомендую обратить внимание на комбинированные препараты, содержащие как глюкозамин, так и хондроитин, так как они действуют синергично, обеспечивая лучшее восприятие организму и более выраженный эффект.
Также стоит отметить, что омега-3 жирные кислоты, содержащиеся в рыбьем жире, имеют мощные противовоспалительные свойства. Мой опыт показывает, что регулярное употребление добавок с высоким содержанием омега-3 не только снижает боли в суставах, но и улучшает общее состояние здоровья. Я рекомендую выбирать качественные добавки, чтобы избежать ненужных примесей и гарантировать максимальную пользу.
Не стоит забывать и о растительных добавках, таких как куркумин и экстракт имбиря. Их антиоксидантные и противовоспалительные свойства заслуживают внимания, так как они могут быть отличным дополнением к основному лечению артроза. Лично я всегда подчеркиваю важность индивидуального подхода, поэтому прежде чем начать прием любых препаратов, рекомендую проконсультироваться со специалистом для подбора наиболее подходящей схемы лечения.
Хондропротекторы могут быть представлены в виде таблеток, порошков, мазей или инъекционных растворов.
Что лучше выбрать?
Чтобы сделать инъекцию, необходимо либо регулярно посещать медицинское учреждение, либо самостоятельно искать человека, способного сделать внутримышечный укол, и подготавливать все необходимое. Таким образом, на это уходит много времени.
Многие предпочитают применять лечебные мази. В конце концов, именно с мазей от боли все начиналось в те далекие времена, когда о таблетках и уколах даже не слышали. Однако современные исследования показывают, что менее 10% активного вещества доходит до очага боли при использовании мазей. Соответственно, говорить о значительном лечебном эффекте от таких средств не приходится.
К тому же не забываем о том, что мазь наносится непосредственно на больное место, будь это колено, локоть или позвоночник. А лишние соприкосновения с проблемной зоной могут вызвать дополнительный дискомфорт.
Пероральный прием хондропротекторов, таких как порошки или таблетки, считается наиболее удобным. Однако порошки не так просты в использовании, как таблетки, и не всегда легко воспринимаются обычными пользователями.
Таблетки — это идеальный способ доставить лекарство в организм.
Прием таблеток не требует предварительных подготовок или помощи третьих лиц и не занимает столько времени, как использование других форм лекарственных средств.
К таблеткам относятся такие хондропротекторы, как Сустилак, Дона, Глюкозамина сульфат 750 и Артра.
Эльбона предлагается в форме порошков для разведения с водой и инъекционных растворов.
Алфлутоп, Сустагард Артро – раствор для инъекций. Сустагард Артро Выпускается в форме порошка.
Нас интересует уровень активного вещества в дозе, потому что чем больше глюкозамина содержится в одной «порции», тем удобнее принимать средство. Для эффективной регенерации хрящей организму необходимо получать ежедневно 1500 мг глюкозамина.
>. Дона требует двукратного приема (в одной таблетке содержится 750 мг глюкозамина).
>. Одна таблетка Сустилака покрывает нужную норму. Вы можете принять ее утром и не вспоминать о этом до следующего утра. Однократный прием является преимуществом этого препарата, в отличие от других хондропротекторов, которые требуют многократного употребления.
>. Алфлутоп содержит сульфат хондроитина и требует единоразового введения раствора внутримышечно каждый день в течение всего курса лечения.
>. Эльбона является биоэквивалентом Доны, так как содержит то же действующее вещество – глюкозамина сульфат.
>. В одной капсуле Терафлекса имеется 500 мг глюкозамина, что означает, что его следует принимать три раза в день.
>. Глюкозамина сульфат 750 необходимо принимать 2 раза в день для обеспечения структурно-модифицирующего действия глюкозамина в организме.
>. Сустагард Артро требует однократного применения, так как одна доза препарата содержит необходимые 1,5 г глюкозамина, но надо помнить, что Сустагард представлен не в таблетках, а в форме порошков или растворов для инъекций.
>. Одна таблетка Артры содержит 500 мг глюкозамина и 500 мг хондроитина. Инструкция предписывает принимать Артру в течение первых трех недель по одной таблетке дважды в день. Позже частоту можно уменьшить до одной таблетки в день.
Таким образом, приходим к выводу, что каждый хондропротектор либо необходимо пить в виде таблетки несколько раз в день, либо мириться с неудобством его использования. И только Сустилак обеспечивает быстрый, лёгкий и однократный приём необходимой нормы глюкозамина в день.
Как действуют хондропротекторы
Преимущества препаратов заключаются в том, что они замедляют дегенеративные процессы в суставах. Лучшие хондропротекторы воздействия на корень проблемы, а не просто на симптомы.
Это способствует восстановлению хрящевой ткани, а также стимулирует выработку синовиальной жидкости. Хондропротективные средства крайне важны как для профилактики, так и для лечения суставных заболеваний. На ранних стадиях дегенеративных заболеваний хондропротекторы могут остановить развитие патологического процесса.
Для достижения эффективного результата терапия должна быть длительной, минимально 2-3 курса подряд, по рекомендации врача.
Лекарственные средства стимулируют выработку коллагена, гиалуроновой кислоты и других веществ здорового хряща. Хрящ под воздействием препарата становится ровным, эластичным крепким.
Если хрящ полностью разрушен, восстановление его с помощью хондропротекторов невозможно. Это служит основанием для назначения хирургического вмешательства. Не доводите суставы до такого состояния! Чаще всего назначаются хондроитины, которые должны применяться как часть комплексного лечения.
Помните, что суставов у человека более трехсот, и все они нуждаются в поддержке.
Какие бывают хондропротекторы
Хондропротекторы классифицируются по составу и поколениям.
Состав каждого препарата может различаться. Лекарственные средства создаются на основе хондроитинсульфата, мукополисахаридов, глюкозамина или их комбинаций.
Если активным компонентом является хондроитинсульфат, это предотвращает разрушительные процессы в хрящевой ткани. Он активирует выделение внутрисуставной жидкости, уменьшает воспаление и болевые ощущения.
Иногда средства состоят из костного мозга, хрящей животных.
Препараты, содержащие глюкозамин, широко применяются, поскольку он улучшает эластичность и прочность хрящей, а также замедляет разрушение хрящевой ткани.
Эффективным считается препарат, в который входят несколько активных компонентов.
Средства, содержащие противовоспалительные ингредиенты вместе с хондропротектором, оказывают комбинированное воздействие.
По времени появления препаратов хондропротекторов в медицине есть разделение:
- Первое
- Второе
- Третье поколение
Условно последнее поколение можно считать самым современным и высокоэффективным. Например, Артра® — это комбинированный препарат с высокой концентрацией хондроитина и глюкозамина.
При обсуждении хондропротекторов их также классифицируют по способу применения. Они могут быть в форме таблеток, инъекций и существуют препараты, которые могут заменить синовиальную жидкость при ее недостатке. Способ применения определяет врач.
Для острых форм заболеваний подойдут инъекции, возможно, даже непосредственно в пораженный сустав, так как они быстрее доставляют действующее вещество, но это несет риски из-за высокой коморбидности пациентов и травмирование ни к чему. В период ремиссии и после стихающих воспалительных процессов применяются таблетки и капсулы для внутреннего приема. В любое время можно использовать местные средства, мази и гели, которые можно считать вспомогательными процедурами, поскольку они не имеют системного эффекта (местные препараты воздействуют на кожу, а проблема зачастую находится глубже).
Как поддержать суставы с помощью БАДов
Для поддержания здоровья суставов и мышц рекомендуется применять комбинированные средства, включающие несколько полезных компонентов. К этой категории относится комплекс Картилокс, который способствует улучшению состояния суставов. Средство поставляется в виде саше, которые нужно растворять в теплой воде и пить один раз в день.
Картилокс содержит коллаген, который является важным строительным материалом для хрящевой ткани, а также гиалуроновую кислоту, способствующую правильной работе хряща и формированию внутрисуставной жидкости. В дополнение в состав входят растительные компоненты, полученные из куркумы и Босвеллии пильчатой, а также черного перца. Эти компоненты обладают антиоксидантным действием и помогают замедлять процессы разрушения в суставах.
Опыт других людей
Анна, 52 года, рассказывает: «С тех пор как мне поставили диагноз артроз, я начала искать подходящие препараты для своих суставов. Мне порекомендовали хондропротекторы, такие как глюкозамин и хондроитин. Я принимаю их уже полгода, и заметила, что боли стали менее интенсивными, а движущая способность в коленях значительно улучшилась. Также начала употреблять Омега-3, его рекомендовали как противовоспалительное средство. Чувствую себя лучше, и планирую продолжать курс.»
Игорь, 45 лет: «У меня тоже проблему с суставами, особенно с коленями. Я пробовал несколько добавок, но самым эффективным для меня оказался препарат на основе коллагена. Сделал пару инъекций, и заметил улучшение. Также я регулярно принимаю рыбий жир — он помогает мне справляться с воспалением и уменьшает болевые ощущения. Не забываю о физической активности: легкие упражнения заметно улучшают состояние суставов.»
Мария, 39 лет: «У меня есть проблемы с артрозом в запястьях. Я решила попробовать комплексные добавки, которые содержат витамины и минералы, такие как витамин D и кальций. Кроме того, стала употреблять Spirulina, она полезна для суставов и иммунитета. Эффект не заставил себя ждать: чувствую себя более энергичной, боли уменьшились, и я могу больше времени проводить за любимыми хобби.»
