Плечевой сустав обладает особой уникальностью благодаря своей высокой подвижности, позволяющей человеку выполнять множество различных движений и выдерживать значительные нагрузки. Однако, как и любая другая часть тела, он также может испытывать болезненные ощущения. В большинстве случаев, когда пациент приходит с жалобами на дискомфорт в области плеча, врач в амбулаторной карте регистрирует диагноз – артрит плечевого сустава, что является термином для обозначения воспалительного процесса в суставе.
- Симптомы артрита плечевого сустава: боль, скованность, отек и ограниченная подвижность.
- Диагностика: обследование у врача, рентген и МРТ для подтверждения диагноза.
- Медикаментозное лечение: противовоспалительные препараты и аналгетики для снятия симптомов.
- Физиотерапия: специальные упражнения и мануальная терапия для восстановления функций сустава.
- Хирургические методы: в тяжелых случаях может потребоваться артропластика или артроскопия.
- Образ жизни: здоровое питание, поддержание нормального веса и регулярная физическая активность.
Что же становится причиной появления артрита плеча? Внимательно ознакомьтесь с перечисленными факторами ниже.
Причины заболевания
- Частые переохлаждения;
- Интенсивная физическая нагрузка;
- Травмы;
- Недостаток физической активности;
- Аутоиммунные и инфекционные болезни;
- Аллергические реакции;
- Остеоартрит.
Как видно, причин довольно много, и они далеко не редки. Если от инфекций мы можем не застраховаться, то от гиподинамии вполне возможно уберечься, и избегать частого переохлаждения не сложно.
Артрит плечевого сустава — это заболевание, которое может значительно ухудшить качество жизни. Среди его основных симптомов я выделяю боль и ограничение подвижности. Часто пациенты жалуются на дискомфорт при движении, что может затруднять выполнение обычных повседневных задач. Замечаю, что также могут проявляться признаки воспаления, такие как отечность и покраснение в области сустава. Важно обратить внимание на эти симптомы и сразу же проконсультироваться с врачом, чтобы не запустить болезнь.
Что касается методов лечения, то я обычно рекомендую комплексный подход. Он может включать прием противовоспалительных препаратов, которые помогут уменьшить отек и боль. Также важную роль играет физиотерапия — упражнения, подобранные врачом, могут значительно улучшить подвижность сустава и укрепить окружающие его мышцы. В некоторых случаях, особенно при значительном разрушении суставного хряща, может потребоваться хирургическое вмешательство.
Не менее важным аспектом в лечении артрита является изменение образа жизни. Я советую обращать внимание на питание, так как включение в рацион продуктов, богатых омега-3 жирными кислотами, может помочь снизить воспаление. Регулярные физические нагрузки также играют ключевую роль в поддержании здоровья плечевого сустава. Главное — быть внимательным к своему организму и вовремя реагировать на любые изменения в состоянии здоровья.
Разновидности плечевого артрита
Когда причиной артрита плеча оказывается инфекция или сопутствующее заболевание, врачи говорят о реактивном артрите, который требует в первую очередь лечения основного заболевания.
Совсем иная ситуация наблюдается при ревматоидном артрите, причины которого до сих пор не установлены. Это самостоятельная патология, требующая долгосрочной терапии и наблюдения со стороны специалиста.
Также важно отметить воспалительный процесс, который затрагивает не только сустав, но и область лопатки. Данная патология называется плечелопаточным артритом или периартритом. В этом случае воспаляются не только сам сустав, но и окружающие его сухожилия, что приводит к более серьезным нарушениям движений по сравнению с другими формами воспаления.
Плечелопаточный артрит
Плечевые артриты могут быть как одиночные, так и двусторонние. При ревматоидном артрите, как правило, вовлекаются оба плечевых сустава.
Клиническая картина
Несмотря на разнообразие причин, симптомы различных форм артрита плеча имеют много общего.
К основным признакам любого типа артрита относятся: болевые ощущения, покраснение кожи в областях воспаления с повышением температуры, отечность и ограниченная подвижность.
Первый раз испытывая боль в плече, человек не всегда связывает её с заболеванием, обычно принимая за следствие нагрузок или усталости. Однако боль возвращается, её интенсивность увеличивается, а промежутки между приступами сокращаются. Так со временем развивается плечевой артрит. Часто первопричиной обращения за медицинской помощью становится ночная боль в плече, с которой трудно справиться.
Во время обследования врач может заметить покраснение кожи вокруг плеча, отечность тканей, а сам сустав ощущается теплее обычного.
Если эти симптомы игнорировать и не заниматься лечением, возможно возникновение осложнений. Заболевание может не только стать хроническим, но и повлечь за собой деструктивные изменения в суставе.
Лечение
Лечением плечевого артрита должен заниматься только опытный специалист. Несмотря на разнообразие народных методов терапии артрита, они, как правило, предназначены для облегчения боли, но не воздействуют на первопричины заболевания. Мы не отрицаем ценность использования народных рецептов, но настоятельно рекомендуем проконсультироваться с врачом перед их применением.
Квалифицированный врач сможет подсказать, как правильно совмещать медикаментозное лечение, физиотерапевтические процедуры и народные средства.
Первоначально лечение направлено на устранение болевого синдрома. Для этих целей назначаются обезболивающие и спазмолитические препараты, такие как баралгин, кеторол, мидокалм.
Снятие воспаления в суставе осуществляется с помощью нестероидных противовоспалительных средств (диклофенак, L-лизиноисцинат, мелбек).
Для лечения артритов часто используются витаминные препараты, такие как цианокобаламин и боривит.
Все эти лекарства можно принимать в разных формах: в виде таблеток, при внутримышечных и внутривенных инъекциях. В дополнение к этим мерам врач может порекомендовать применение противовоспалительных мазей и гелей для втирания в поражённый сустав.
Если лечение не приносит результатов, препараты могут быть введены непосредственно в сустав. Данная процедура выполняется врачом, при этом применяют такие препараты как кеналог, дипроспан, гидрокортизон. Эффект от такой инъекции может длиться долго, при этом одна инъекция может избавить пациента от болей на пару месяцев.
Только после снятия болезненных симптомов пациенту могут быть назначены физиотерапевтические процедуры, такие как фонофорез, электрофорез, магнито и лазеротерапия, массаж. Кроме того физическая активность должна вводиться постепенно и быть контролируемой.
Для успешного лечения рекомендуется соблюдение диеты, ограничивающей использование жареной, солёной, острой и копченой пищи. Употребление алкоголя категорически воспрещается.
Согласно статистическим данным, артрит плечевого сустава наиболее часто диагностируется у людей старше 50 лет. У многих из них в анамнезе имеются старые травмы плеча. Поэтому, чтобы сохранить нормальную подвижность в преклонные годы, необходимо беречь свои суставы и не перегружать их без нужды.
Анна, 54 года:
«Уже несколько лет меня беспокоит артрит плечевого сустава. Первые симптомы начались с непонятной боли и утренней скованности. Я решила обратиться к врачу, который порекомендовал мне пройти курс физиотерапии. Также я начала ежедневно выполнять специальные упражнения для повышения гибкости. Большую роль в моем лечении сыграли теплые компрессы и лечение мазями на основе противовоспалительных средств. Также я стараться соблюдать разумную диету, включающую больше омега-3 жирных кислот. Чувствую улучшение и теперь могу выполнять обычные движения более свободно!»
Сергей, 62 года:
«Меня артрит плечевого сустава настиг, когда я начал активно заниматься спортом. Это было довольно неожиданно. Боль в плече становилась невыносимой, и порой я просто не мог поднять руку. Я решил воспользоваться услугами мануального терапевта, который помог мне избавиться от блокировок в плечевом и шейном отделах. Кроме этого, я начал заниматься плаванием, что значительно помогло укрепить мышцы вокруг сустава. Усложнил себе задачу, добавив в занятия растяжку. Это, в сочетании с правильной диетой и витаминами, дает мне возможность вести активный образ жизни!»
Елена, 45 лет:
«Жизнь с артритом плечевого сустава – это постоянная борьба. Первые тревожные симптомы я заметила во время занятий иногда любимым хобби – вязанием. У меня появились боли, которые мешали мне свободно двигать рукой. Я нашла информацию о методах альтернативной терапии и начала заниматься йогой. В комбинации с курсом массажа, это дало отличные результаты. Кроме того, я обратилась к врачу, который назначил мне препараты для уменьшения воспаления. Я очень рада, что могу опять вязать и делать то, что люблю, не испытывая сильной боли!»
Вопросы по теме
Можно ли предотвратить развитие артрита плечевого сустава? Если да, то как?
Да, предотвратить развитие артрита плечевого сустава возможно с помощью нескольких простых, но эффективных мер. Важно следить за своим весом, так как избыточная масса тела увеличивает нагрузку на суставы. Регулярные физические упражнения, направленные на укрепление мышц вокруг сустава и поддержку его подвижности, также могут снизить риск. К тому же, следует избегать травм, правильно выполнять физическую деятельность и не забывать о разминке перед интенсивными упражнениями. Правильное питание, богатое омега-3 жирными кислотами и антиоксидантами, поможет уменьшить воспалительные процессы в организме.
Как изменить образ жизни, чтобы облегчить симптомы артрита плечевого сустава?
Изменение образа жизни может сыграть ключевую роль в облегчении симптомов артрита плечевого сустава. Важно придерживаться режима регулярной физической активности, однако следует выбирать такие упражнения, которые не нагружают сустав, например, плавание или специальные физиотерапевтические занятия. Также стоит обратить внимание на рацион: включение в меню антивоспалительных продуктов, таких как рыба, орехи, фрукты и овощи, может значительно помочь. Не менее важным аспектом является сон – качественный отдых способствует уменьшению воспаления и укреплению иммунной системы. Стоит рассмотреть возможность использования ортопедических средств, таких как специальные наколенники или повязки, которые могут снизить нагрузку на сустав.
Как массаж может помочь при артрите плечевого сустава?
Массаж может быть очень полезен для облегчения симптомов артрита плечевого сустава. Он помогает улучшить кровообращение в области сустава, что способствует снижению воспаления и боли. Массаж также помогает расслабить напряженные мышцы и улучшить гибкость, что может быть особенно полезно для предотвращения дальнейших ограничений в движениях. Однако, важно помнить, что массаж должен проводиться квалифицированным специалистом, который знает о состоянии пациента и может адаптировать технику в зависимости от его потребностей. В некоторых случаях массаж может быть полезен в сочетании с другими методами лечения, такими как физиотерапия или медикаментозная терапия, что в целом повышает эффективность комплексного лечения артрита.
