Как правильно заматывать сломанную и загипсованную руку эластичным бинтом

Эластичным бинтом сломанная загипсованная рука должна быть замотана так, чтобы обеспечить дополнительную поддержку и фиксацию, но не слишком туго, чтобы не нарушить кровообращение. Обычно бинт накладывают от предплечья выше, чем уровень гипса, и спускаются вниз, оставляя свободным пальцы для контроля за состоянием конечности.

Важно следить за ощущениями: если появляются боли, онемение или изменения цвета кожи, нужно пересмотреть степень натяжения бинта. Лучше всего проконсультироваться с врачом, который сможет дать рекомендации по правильной фиксации и уходу за свитком.

Особенности гипсовых повязок и шин

Любая травма, связанная с переломами костей или повреждениями связок и сухожилий, вызывает боль у пациента. Ограничение движения в травмированном месте помогает уменьшить эту боль, которая должна постепенно утихать с каждым днем.

Шины представляют собой облегчённый вариант гипса. Они не закрывают поврежденный участок полностью. Шина состоит из двух жестких элементов, соединенных эластичным материалом, который удерживает их на месте. Шины легко снимать и подгонять под нужный размер. Существуют множество моделей шин различных форм и размеров, подходящих для разных типов травм.

Шины могут быть как стандартными, так и выполненными на заказ.

Поскольку шина является съемным изделием, то уход за ней достаточно прост. Гораздо сложнее тем, кому приходится по несколько недель носить гипсовую повязку, поэтому дальше речь пойдет именно о них.

Уход за гипсом

Гипсовая повязка не должна намокать. Поэтому пациентам с такой повязкой запрещено посещать бани и купаться в бассейне или водоемах. Прежде чем принимать душ, необходимо защитить повязку от влаги, накрыв её полиэтиленовой пленкой и закрепив резинками. В аптеке можно приобрести специальные водонепроницаемые чехлы для этой цели.

При случайном намокании повязку можно высушить, используя слабую струю воздуха из фена.

Гипс обладает высокой гигроскопичностью и легко разрушится при контакте с влагой. Беречь повязку от воды и других жидкостей необходимо не только во время гигиенических процедур. Например, ребенок с гипсом на ноге или руке становится более неуклюжим и может случайно залить повязку соком или мочой.

Родителям следует помогать детям в повседневных делах, например, надевать им памперсы или использовать мягкие судна. Некоторые гигиенические процедуры можно заменить влажными салфетками.

Белая гипсовая поверхность достаточно легко пачкается. Грязные пятна можно почистить обычным ластиком или протереть сильно выжатой, минимально влажной тряпочкой. Для защиты от загрязнения можно намотать поверх гипса обычный бинт, который можно менять по мере надобности. Также можно использовать эластичный бинт, который можно постирать и использовать вновь.

При правильном лечении сломанной руки, находящейся в гипсе, важно учитывать, что использование эластичного бинта играет вспомогательную роль. Я бы рекомендовал обматывать эластичным бинтом только те области, которые нуждаются в дополнительной поддержке, например, запястье или область вокруг локтя, если они также могут быть подвержены нагрузке. При этом важно, чтобы бинт не нарушал кровообращение и не вызывал дискомфорта.

При наложении эластичного бинта стоит избегать излишнего натяжения. Бинт должен быть обернут с достаточным натягом, чтобы обеспечить поддержку, но не слишком туго, чтобы не ограничивать движение крови в конечности. Я рекомендую осуществлять обмотку снизу вверх, начиная с запястья или кисти, и постепенно поднимаясь к локтю, если это необходимо. Обычно два-три слоя бинта достаточно для обеспечения надежной фиксации.

Важно помнить, что обязательным условием является регулярный контроль состояния руки. Если появляются отеки, сильная боль или другие симптомы, необходимо немедленно ослабить бинт или обратиться к врачу. Правильное использование эластичного бинта поможет избежать осложнений и ускорить процесс выздоровления, но лишь в сочетании с основным лечением, выполняемым с помощью гипса.

Со временем гипс может начать трескаться и крошиться. Чтобы избежать частого уборки в квартире, разумно использовать чехол или бинты поверх гипса. Обратите особое внимание на края повязки при наложении бинта, их можно дополнительно защитить ватой, чтобы избежать попадания кусочков гипса внутрь, которые могут вызвать дискомфорт или зуд.

Если пациент выходит на улицу, следует подумать о том, как защитить гипс от холода. Его можно укутать шерстяным платком или шалью.

СОВЕТ ВРАЧА

При первых признаках варикозного расширения вен нужно незамедлительно принимать меры:

— избегайте чрезмерной физической активности и подъем тяжестей;

— старайтесь не стоять долго на одном месте;

— нормализуйте вес;

— носите обувь на низком каблуке (не выше 4 см);

— чаще поднимайтесь по лестнице;

— избегайте перегрева, продолжительных солнечных процедур или горячих ванн;

— принимайте контрастный душ для ног;

— давайте ногам отдых, приподнимая их выше уровня сердца на 15 см;

— хороши энергичная ходьба (но не бег), плавание, езда на велосипеде.

Данное заболевание вен встречается у женщин в два раза чаще, поскольку у них вены изначально тоньше, а соединительные ткани — более слабые. Беременность также может стать провоцирующим фактором.

БЕРЕМЕННОСТЬ И ВАРИКОЗ

Беременные женщины сталкиваются с повышенным риском развития варикоза из-за гормональных изменений и увеличения веса, которые создают дополнительную нагрузку на вены.

Что можно сделать для поддержания здоровья вен в период беременности? Даже если в семье вены не являются проблемой, важно делать упражнения для тренировки вен и дыхательные практики для улучшения кровообращения. Использование эластичных бинтов также поможет в борьбе с отеками ног.

Плюсы и минусы использования

Преимущества таких бинтов заключаются в их простоте использования и легкости фиксации. Однако следует быть готовыми к тому, что:

• Возникнут зуд, шелушение и прочие кожные реакции;
• Есть вероятность давления на сосуды;
• Проблемы с подбором одежды и обуви.

Не рекомендуется самостоятельно выбирать такие методы лечения без консультации с профессионалом.

Как правильно бинтовать эластичным бинтом ногу

Разберём, как забинтовать ногу эластичным бинтом в двух самых частых случаев: до и после операции. Крайне важно осторожно выполнять каждое действие, чтобы не навредить самому себе.

Как бинтовать ноги эластичным бинтом перед операцией

Накладывайте бинт под углом, направляя каждый новый слой немного в бок, перекрывая предыдущий.

Обратите внимание на:

• Нагрузку и давление;
• Состояние конечности после фиксации бинта.

Рекомендуется использовать компрессионные чулки вместо бинта, поскольку это медицинское изделие поможет снизить риск тромбообразования.

Как бинтовать ногу эластичным бинтом после операции

После окончания операционного вмешательства рекомендуется использовать компрессионные бинты или чулки, которые позволят снизить риск развития заболеваний сосудов.

Бинт накладывается на конечность без сильного давления. Каждый новый слой должен перекрывать предыдущий. Никаких складок быть не должно.

Рекомендуется доверить эту процедуру специалисту, чтобы избежать осложнений.

Как выбрать эластичный бинт

Качество играет важную роль, особенно если изделие используется для лечения или профилактики. В интернет-магазине «Офисмаг» имеются эластичные бинты марки MERIDIAN, одного из ведущих производителей медицинских товаров и принадлежностей.

На сайте «Офисмаг» вы сможете приобрести тканевые ленточные бинты длиной от 1,5 до 4 метров с средней степенью растяжимости. Эти варианты наиболее распространены для лечения и профилактики заболеваний, послеоперационного восстановления, а также при физических нагрузках. Ширина бинтов находится в диапазоне от 8 до 10 сантиметров. Все изделия представлены в телесном цвете и комплектуются двумя застежками.

Продукция MERIDIAN состоит на три четверти из хлопка, с минимальным содержанием синтетических волокон. Это делает её гипоаллергенной и гигроскопичной, что обеспечивает комфорт при использовании. Бинт плотно прилегает к суставам, не скатывается и не сминается. Контуры четкие и хорошо обработанные, не осыпаются и не отворачиваются.

Изделие легко стирать в машинке при небольшой температуре или вручную.

Широкие бинты длиной 3 или 4 метра могут полностью обернуть руку или ногу взрослого человека, например, для лечения варикоза. Изделия шириной 8 см и длиной от 1,5 до 2 метров используются для фиксации запястья, локтя или колена при вывихах и переломах. Такие бинты также подходят для фиксации бедер, голеней и грудной клетки у детей.

Как правильно пользоваться

Для того чтобы узнать, как правильно использовать эластичный бинт, лучше всего обратиться к медицинскому работнику. Однако в любом случае следует соблюдать определенные правила, которые обеспечат успех.

• Бинт нужно накладывать, начиная от узкого места к широкому;
• На плоских участках тела давление будет ниже, чем на округлых. Этот физический закон следует учитывать: например, на стопе бинт натягивают сильнее, чем на голени;
• Нельзя допускать образования складок и заломов, так как они будут давить на кожу;
• Эластичный бинт не следует накладывать на отечные участки, лучше делать это немного выше;
• Компрессионные изделия всегда накладываются слева направо, чтобы избежать венозных застойных процессов;
• Каждый новый виток должен перекрывать предыдущий не менее чем на одну треть.

Следуя этим рекомендациям, вы сможете правильно наложить фиксирующую повязку. Чтобы проверить, не слишком ли сильно затянут бинт, можно провести простой тест. Если после наложения пальцы рук или ног немного посинеют, это нормально. Однако если цвет не восстановится через 15-20 минут, необходимо немедленно снять повязку и сделать её менее тугой.

Как долго можно носить эластичный бинт? Он используется при необходимости – для перемещения, каких-либо действий. После этого, повязку лучше снять, чтобы восстановить кровоснабжение. Ношение эластичного изделия разрешается не более 5-6 часов в день. При варикозе – не более 7 часов в сутки.

Не следует оставлять бинт на ночь, чтобы избежать некроза тканей.

Как правильно стирать эластичные бинты? При ручной стирке не используйте горячую воду, обязательно тщательно размешивайте порошок в воде, чтобы гранулы не осели. Стиральную машину стоит настроить на режим ручной стирки с температурой воды не выше 30 градусов Цельсия. После стирки бинты следует хорошо просушить. Глажка не требуется.

Реабилитация после переломов фаланг пальцев и пястных костей

Эластичное бинтование пальца. Для уменьшения отека после операции на палец накладывается слегка давящая эластичная повязка. На видео показано, как правильно наложить такую повязку с помощью специального липкого бинта.

Перенос риса. Пациент перебрасывает рис из одной ёмкости в другую, стараясь взять как можно больше крупы и минимально просыпать мимо.

Упражнение с эспандером для рук. Упражнение выполняется в четырех различных положениях: рука согнута в локте и прижата к телу, рука вытянута вперед, рука поднята вверх и рука вытянута вбок. В каждой позиции выполняется 10 сжиманий эспандера.

Изолированное переразгибание пальца.Пациент сидит, положив кисть на стол ладонью вниз. Один из пальцев поднимают вверх как можно выше, стараясь получить положение переразгибания и не отрывая ладонь от стола. Пальцы чередуют.

Укрепление червеобразных мышц. Эти мышцы расположены междупястно и всего их четыре. Они сгибают проксимальные фаланги и разгибают средние и дистальные фаланги.

Упражнение выполняется путем сжатия губки между большим и остальными четырьмя пальцами. При этом средние и дистальные фаланги сохраняют прямое положение.

Сгибание в межфаланговых суставах.Пациент одевает лонгету, ограничивающую движение в пястнофаланговых суставах и выполняет сгибание и разгибание только в межфаланговых суставах. Благодаря этому приему тренируются преимущественно только сухожилия поверхностного и глубокого сгибателей, а движения не компенсируются другими мышцами.

Разгибание в пястно-фаланговых суставах. Пациент садится на стул, рука лежит на столе, под кисть помещается полотенце так, чтобы пальцы были на небольшом возвышении. Пальцы слегка согнуты в пястно-фаланговых суставax, их поднимают вверх, стараясь добиться переразгибания.

Сгибание в дистальном межфаланговом суставе. Пациенту на руку накладывают лонгету, которая ограничивает движения в проксимальном межфаланговом суставе (т.е. между первой и второй фалангами). Двигается только дистальный межфаланговый сустав, что позволяет тренировать скользящий аппарат глубокого сгибателя.

Сгибательные и разгибательные движения в межфаланговых суставах при фиксированных пястно-фаланговых суставах. Пациент сгибает основные фаланги под углом в 70 градусов, выполняя только сгибание и разгибание в межфаланговых суставах. Важно стремиться к максимально возможной амплитуде движений.

Сжатие в кулак. В руке мнут кусок пластилина. При этом происходит сгибание во всех межфаланговых и пястно-фаланговых суставах.

Тренировка червеобразных мышц.Пациент сжимает кусок пластилина таким образом, чтобы средние и дистальные фаланги оставались прямыми, а сгибание осуществлялось только в пястно-фаланговых суставах.

Латеральный жим кистью. Пациент находится за столом и удерживает в руке пластиковый шарик. Большой палец создает вмятину в пластилине, при этом он сгибается к основанию согнутого указательного пальца.

Форма колбаски. Упражнение направлено на восстановление разгибания пальцев. Пациент раскатывает пластилин, придавая ему форму колбаски, стараясь, чтобы перекат происходил равномерно по ладони. Это достигается путём переразгибания пальцев, так чтобы ладонь и пальцы образовали выпуклую поверхность.

«Поставь печать». Пациент, сидя за столом, выдавливает оттиски в раскатанном на столе пластилиновом блинчике толщиной 3-4 сантиметра. Сжимая жезл в кулак, пациент должен сделать глубокие отпечатки, не помогая себе большим пальцем, который должен обхватывать жезл так же, как и остальные пальцы, не нажимая на него сверху.

Переразгибание пальцев с сопротивлением.Упражнение похоже на раскатывание колбаски, но выполняется с помощью несложного приспособления: на валик и на поверхность одевают «липучки». Пациент катит валик от себя, при этом пальцы находятся в состоянии переразгибания.

Упражнение для тренировки скольжения сухожилий. Исходное положение: кисть вверх, пальцы разогнуты. Необходимо чередовать следующие позиции: 1) сгибание только в пястно-фаланговых суставах («утиный клюв»), 2) сгибание в межфаланговых суставах («крюк»), 3) сгибание в межфаланговых и пястно-фаланговых суставах (сгибание кисти в квадрат) и 4) полное сгибание в кулак.

Противопоставление большого пальца. Пациент сидит с локтем на столе и поднятым предплечьем и кистью. Он последовательно касается большого пальцем остальных пальцев, стараясь при этом, чтобы форма пальцев напоминала букву О. По мизинцу прокатываются до его основания. Каждое упражнение выполняется по 5-10 раз.

Помните, что самостоятельная реабилитация может иметь свои риски. Обязательно проконсультируйтесь с врачом о целесообразности выполнения упражнений в вашей ситуации.

Данная статья создана исключительно для информирования о заболевании и методах его лечения. Самолечение может негативно сказаться на вашем здоровье.

Опыт других людей

Екатерина, 28 лет, менеджер: «Когда я сломала руку, мне сказали, что бинтовать её нужно так, чтобы обеспечивалась надежная поддержка, но не так сильно, чтобы это вызывало дискомфорт. Я сама накладывала бинт на гипс, старалась делать это не слишком туго, чтобы не нарушать кровообращение. Мой врач рекомендовал следить за тем, чтобы пальцы оставались теплые и не опухали. Я заматывала руку не слишком высоко — до локтя, чтобы не было избыточного давления.»

Сергей, 35 лет, строитель: «У меня сломалась рука во время работы. Я был в гипсе около месяца, и с первого дня мне советовали использовать эластичный бинт для дополнительной фиксации. Я бинтовал до плеча, чтобы рука была реально неподвижной. Сначала забинтовал чуть туже, но потом понял, что лучше не переусердствовать. Все-таки главное — дать руке отдых, а не давить на неё.»

Анна, 22 года, студентка: «Мне сделали операцию и наложили гипс, после чего врач показал, как правильно заматывать бинтом. Я начала бинтовать аккуратно — от запястья до локтя, чтобы сохранить подвижность для пальцев. Это только первое время было немного некомфортно, ведь бинт нужно было менять через день. Я старалась не делать слишком плотно, чтобы не ощущать покалывания. Главное, чтобы мне было удобно и не было лишнего давления.»