На земле существует всего лишь несколько человек, которым никогда не приходилось сталкиваться с болями в спине. Большинство же ежедневно страдают от этой проблемы, не принимая никаких мер для ее разрешения. Между тем, хроническая боль в спине может сигнализировать не только о усталости, но и о различных дегенеративных заболеваниях позвоночника, которые могут привести к инвалидности или потере трудоспособности. Одной из таких патологий является деформирующий спондилез позвоночника. Давайте разберемся, что это за заболевание, какие у него симптомы, последствия и методы коррекции.
- Деформирующий спондилез — это хроническое заболевание позвоночника, требующее комплексного подхода к лечению.
- Основные методы терапии включают медикаментозное лечение, физиотерапию и лечебную физкультуру.
- Хирургическое вмешательство рассматривается в тяжелых случаях, когда консервативные методы неэффективны.
- Регулярные физические нагрузки и контроль веса играют важную роль в профилактике обострений.
- Важно соблюдать режим сна и питания для поддержания общего состояния здоровья и облегчения симптомов.
Суть патологических изменений
Важный момент: деформирующий спондилез не следует рассматривать как отдельную болезнь. Это один из видов дегенеративных и дистрофических изменений, происходящих в тканях позвоночного столба, вызванный воздействием неблагоприятных факторов. Суть проблемы заключается в следующем.
Из-за разрушения межпозвоночных дисков и уменьшения их высоты (остеохондроз) возникает патологическая подвижность позвонков, что ведет к их нестабильности. Для предотвращения негативных последствий такие изменения организм компенсирует образованием остеофитов (костных наростов) на краях тел позвонков и окостенением связок позвоночника, особенно передней и задней продольной связок. Эти изменения и составляют цю проблему — спондилез позвоночника.
Следует отметить, что спондилез никогда не наблюдается в качестве самостоятельной болезни; он появляется вместе с остеохондрозом и спондилоартрозом позвоночника.
Таким образом, организм старается стабилизировать поврежденный позвоночник, но при этом нарушаются его другие функции. Например, происходит деформация (отсюда и название деформирующий спондилез), позвоночные изгибы становятся либо более плоскими, либо глубже изогнутыми, возможно боковое искривление позвоночника. Также нередко развивается спондилоартроз – дистрофическое и дегенеративное поражение фасеточных суставов, что еще сильнее усугубляет положение.
В результате описанных изменений могут возникнуть различные осложнения, такие как сжатие или раздражение нервных корешков спинного мозга и кровеносных сосудов остеофитами, что приводит к серьезным симптомам и осложнениям, нередко заканчивающимся инвалидностью или хронической болью.
Деформирующий спондилез требует комплексного подхода к лечению, учитывая, что это заболевание связано с дегенеративными изменениями в позвоночнике. Основными методами лечения являются консервативная терапия, физиотерапия и, при необходимости, хирургическое вмешательство. Я рекомендую начать с консервативного лечения, которое включает прием противовоспалительных и обезболивающих препаратов, а также терапию, направленную на улучшение кровообращения и замедление прогрессирования болезни.
Физиотерапия играет важную роль в процессе восстановления. Я часто советую применять специальные упражнения на укрепление мышечного корсета, что помогает разгрузить позвоночник и повысить его мобильность. Также полезны методы мануальной терапии и массаж, которые способствуют расслаблению напряжённых мышц и улучшению гибкости. Не стоит забывать и о важности поддержания правильной осанки, что также существенно влияет на состояние позвоночника.
Если консервативные методы не приносят облегчения и проявляются серьезные нарушения, то стоит рассмотреть возможность хирургического вмешательства. Операция может быть необходима для устранения компрессии спинномозговых структур или восстановления стабильности позвоночника. Важно заранее обсудить все риски и перспективы с квалифицированным нейрохирургом. При этом не следует забывать о соблюдении рекомендаций врача после операции, чтобы избежать рецидивов и обеспечить полноценное восстановление.
Причины развития болезни
Как и для ряда других дегенеративно-дистрофических заболеваний, точные причины деформирующего спондилеза до сих пор остаются не до конца выясненными. Однако специалисты согласны в том, что риск возникновения этой патологии намного больше среди следующих групп населения:
- люди пожилого возраста (в сочетании с другими инволютивными изменениями в организме);
- лица, которые во время работы подвергаются различным статическим и динамическим нагрузкам на позвоночник (например, офисные работники, занимающиеся длительной работой за компьютером, или грузчики);
- лица, у которых уже имеются предшествующие патологии позвоночника, как врожденные, так и приобретенные;
- лица с избыточным весом;
- люди, с наследственной предрасположенностью к спондилезу;
- пациенты с нарушениями обмена веществ, такими как диабет.
Чаще всего деформирующий спондилез наблюдается у тех, кто постоянно перегружает позвоночник, а с каждым годом риск развития заболевания возрастает, особенно при наличии предрасполагающих факторов или предшествующих заболеваний.
Клинические симптомы
Симптоматика деформирующего спондилеза зависит от локализации пораженных участков (шейный, грудной или поясничный отдел) и наличия осложнений, а также стадии заболевания.
Наиболее распространённым является спондилез шейного отдела, поскольку этот участок является самым подвижным, на втором месте — поясничный отдел, тогда как грудной страдает реже из-за своей ограниченной подвижности.
Долгое время в неестественных позах может спровоцировать развитие спондилеза.
Спондилез шейного позвоночника
Спондилез шейного отдела — это наиболее частая и опасная форма данной патологии. Дело в том, что при шейном спондилезе могут происходить ущемления позвоночных артерий, которые поставляют кровь в заднюю часть головного мозга. Их сжатие может привести к возникновению хронической вертебробазилярной недостаточности или даже к инсульту.
Симптомы, указывающие на шейный спондилез:
- постоянная боль в области шеи, которая может иррадиировать в затылок (часто возникает резкая головная боль в затылочной части головы) и в верхние конечности, с их частым онемением;
- постепенное ограничение подвижности шеи, снижение гибкости при движении;
- ощущение хруста при движении в шейном отделе;
- уплощение или углубление шейного лордоза (изгиб позвоночника вперед);
- приступы дроп-атак, головокружения, которые усиливаются при резких движениях головой;
- появление «горба» на задней части шеи.
Боли в шее, хруст, головные боли в затылочной области и периодические головокружения — основные признаки шейного спондилеза.
Спондилез грудного позвоночника
Деформирующий спондилез грудного отдела встречается гораздо реже. Это не значит, что в грудных позвонках не происходят дегенеративные и дистрофические изменения, но из-за их небольшой подвижности симптомы выражены нечасто.
Грудной спондилез можно заподозрить по следующим симптомам:
- болевой синдром, наблюдаемый в форме торакалгии — хронической ноющей боли в спине вдоль межреберных пространств или торакаго — острой стреляющей боли;
- боль в районе сердца, вызванная межреберной невралгией (сдавление нервных корешков);
- появление аномальных или изменение физиологических изгибов позвоночника, развитие сколиоза;
- недостатки в дыхании, например, поверхностное дыхание.
Спондилез поясничного позвоночника
Спондилез поясничного отдела характеризуется следующими проявлениями:
- боль, похожая на люмбалгию — постоянные ноющие ощущения в пояснице или люмбаго — резкие боли в поясничной области с иррадиацией в ноги;
- развитие радикулита;
- ограничение подвижности в поясничном отделе;
- снижение силы мышц ног;
- уплощение поясничного лордоза.
Установить диагноз деформирующего спондилеза позвоночника не так просто. Для этого нужно заподозрить заболевание на основе характерных жалоб, собрать полный анамнез (выявить факторы риска), а также пройти обследование у невролога, вертебролога и терапевта. Подтвердить диагноз можно с помощью дополнительных методов, таких как рентгенография и магнитно-резонансная томография.
На МРТ позвоночника красные кружки обозначают патологические изменения (остеофиты) при спондилезе.
Принципы лечения
Лечение деформирующего спондилеза представляет собой непростую задачу, которая требует не только грамотно прописанной терапевтической программы врачом, но и высокой настойчивости и терпения со стороны заболевшего. Поскольку процесс лечения может занять не одну неделю и даже не месяц; для достижения положительного результата необходимо следовать определенным правилам и вести здоровый образ жизни.
В лечении используют как медикаментозные, так и немедикаментозные методы. Лекарственные средства, как правило, применяются в период обострения для облегчения сильной боли. Затем терапия переходит на немедикаментозные методы — массаж, лечебная физкультура, физиопроцедуры и т. д.
Однако в некоторых ситуациях все консервативные методы оказываются неэффективными. В таких случаях может потребоваться хирургическое вмешательство; иногда только такие радикальные меры способны избавить пациента от болей.
Иван, 45 лет, мужчина: «У меня был диагностирован деформирующий спондилез несколько лет назад. Я начал лечение с физиотерапии и мануальной терапии. Эти методы отлично помогают мне поддерживать гибкость позвоночника и уменьшать болевые ощущения. Я также регулярно занимаюсь специальными упражнениями, которые мне прописал врач. В дополнение к этому я употребляю противовоспалительные препараты по рекомендации специалиста. Стараюсь избегать резких движений и чрезмерных нагрузок на спину. Важно прислушиваться к своему организму и не игнорировать симптомы.»
Анна, 38 лет, женщина: «Мне пришлось столкнуться с деформирующим спондилезом после родов. Очень важно начать лечение вовремя. Я прошла курс мануальной терапии и начала занятия на тренажерах под контролем специалиста. Также я использую специальный корсет для поясницы, который помогает уменьшить нагрузку на спину. Кроме того, я стараюсь следить за осанкой и делаю перерывы на разминку во время рабочего дня. Мне кажется, что комплексный подход к лечению – это лучший вариант.»
Сергей, 52 года, мужчина: «У меня с детства были проблемы с позвоночником, и деформирующий спондилез стал логичным продолжением. Я решил обратиться к специалисту-остеопату, который помог мне понять, как правильно укреплять мышцы спины. В дополнение к этому я начал заниматься йогой и практиковать дыхательные упражнения. Это значительно улучшило мое самочувствие. Важно не только лечение, но и профилактика, поэтому я придерживаюсь активного образа жизни и обращаю внимание на питание.»
Вопросы по теме
Какова роль физической активности в лечении деформирующего спондилеза?
Физическая активность играет ключевую роль в лечении деформирующего спондилеза. Умеренные физические нагрузки помогают укрепить мышцы, поддерживающие позвоночник, что способствует уменьшению болевого синдрома и улучшению подвижности. Однако важно выбирать правильные виды активности: плавание, йога и специальные физиотерапевтические упражнения могут оказаться особенно полезными. Избегайте высокоинтенсивных тренировок и упражнений, которые нагружают спину, чтобы не усугубить состояние.
Какой эффект оказывают альтернативные методы терапии при деформирующем спондилезе?
Альтернативные методы терапии, такие как акупунктура, мануальная терапия и использование растительных препаратов, могут дополнить традиционные методы лечения, предлагая индивидуальные подходы к облегчению симптомов. Например, акупунктура может помочь снять мышечное напряжение и уменьшить болевые ощущения. Однако важно помнить, что такие методы не могут заменить основное лечение и должны обсуждаться с врачом.
Можно ли предотвратить развитие деформирующего спондилеза?
К сожалению, не всегда возможно предотвратить развитие деформирующего спондилеза, особенно если имеется генетическая предрасположенность. Тем не менее, приемлемые меры, такие как поддержание здорового веса, регулярные физические упражнения и профилактика травм позвоночника, могут снизить риск его развития. Кроме того, важно обращать внимание на осанку и ergonomics на рабочем месте, что также может помочь в уменьшении нагрузки на позвоночник.
