К какому врачу обратиться при тяжести в икрах ног и можно ли справиться с проблемой самостоятельно

Если у вас возникла тяжесть в икрах ног, вам следует обратиться к врачу-флебологу или терапевту. Эти специалисты помогут определить причину симптомов, такие как варикозное расширение вен или другие сосудистые нарушения, и назначат соответствующее лечение.

Самостоятельно вы можете попробовать улучшить состояние ног с помощью легкой физической активности, массажа и душа с сменой температуры воды. Кроме того, использование компрессии с помощью специальных чулок может помочь снизить дискомфорт, но важно помнить, что точный диагноз и комплексное лечение должен назначить врач.

Почему возникает тяжесть в ногах и к какому врачу обратиться

Ощущение тяжести или боли в ногах зачастую не связано с усталостью. Если этот дискомфорт беспокоит вас уже несколько недель, не стоит игнорировать его — это может быть признаком того, что вашему организму требуется медицинская помощь. Давайте разберемся, к какому специалисту следует обратиться.

Когда появляются боли и тяжесть в ногах, возникают ощущения, будто они сжаты или растянуты.

Боль может проявляться при движении, изменяя походку, а в состоянии покоя может возникнуть судорога. Редко ноги могут ощущаться холодными. Среди других симптомов могут наблюдаться отеки, пятна на коже, венозные звездочки и посинение.

Это приносит не только дискомфорт, но и может быть признаком ряда заболеваний. Самые распространенные из них – варикозное расширение вен. При нем снижается эластичность вен, что ведет к нарушению кровообращения. Вены расширяются, становятся заметны, а боль в ногах становится сильнее.

Причины появления тяжести в ногах:

• недостаток физической активности;
• высокие физические нагрузки;
• избыточный вес;
• различные заболевания (например, гормональные нарушения);
• неудобная обувь;
• побочные эффекты препаратов (к примеру, гормональные контрацептивы);
• стрессы;
• наследственная предрасположенность;

Люди, страдающие от лишнего веса, часто испытывают боль в ногах. У беременных женщин данное заболевание может быть следствием гормональных изменений и дополнительной нагрузки на организм. Тяжесть в ногах также может быть сигналом о проблемах с позвоночником, почками и сердечно-сосудистой системой.

Консультация флеболога в «Волгамед»

При ощущении сжатия врач-флеболог проведет ультразвуковую допплерографию (УЗДГ) – процедура напоминает стандартное ультразвуковое исследование, но с акцентом на анализ кровотока и функционирования клапанов вен. Врач перемещает датчик по ноге, и на экране отображается вся необходимая информация. Если будут выявлены нарушения кровотока, специалист это немедленно увидит.

Если я испытываю тяжесть в икрах ног, первым делом я бы обратился к врачу-вазосклерозному хирургу или флебологу. Эти специалисты занимаются диагностикой и лечением заболеваний вен, что может быть причиной подобных симптомов. Важно, чтобы врач провел тщательное обследование, включая ультразвуковое исследование вен, чтобы исключить или подтвердить наличие варикозного расширения вен или других сосудистых нарушений.

Кроме того, важно помнить, что некоторые меры можно предпринять самостоятельно. Я стараюсь не забывать о регулярной физической активности, которая помогает улучшить кровообращение в ногах. Умеренные физические нагрузки, такие как прогулки или легкие тренировки, могут существенно снизить чувство тяжести и усталости. Также я обращаю внимание на режим отдыха: стараюсь поднимать ноги выше уровня сердца, чтобы облегчить венозный поток.

Помимо этого, я могу использовать компрессионные чулки или колготки, которые также помогают снять ощущение тяжести, особенно если нахожусь долго в одном положении. Важно, чтобы такие чулки были правильно подобраны по размеру и степени компрессии. Также следует следить за своим рационом, употребляя больше продуктов, богатых витаминами и минералами, которые поддерживают сосудистую систему в здоровом состоянии.

После обследования будет назначено индивидуальное лечение. Это могут быть консервативные методы (чулки, таблетки, мази). Но они не избавляют от варикоза, а только убирают симптомы и приостанавливают развитие болезни. Избавиться от вышедших из строя вен и капилляров можно только с помощью специальных процедур: эндовенозная лазерная коагуляция, минифлебэктомия, склеротерапия.

В Волгограде можно получить помощь по поводу варикозного расширения вен в медицинском центре «Волгамед». При условии малоподвижного образа жизни, можно улучшить здоровье через занятия лечебной физкультурой.

Не стоит мириться с болью и тяжестью в ногах – обращение к флебологу на ранней стадии может значительно повысить эффективность лечения и снизить риск осложнений. Запишитесь на прием к флебологу в медицинском центре «Волгамед» в Волгограде уже сегодня.

Существуют противопоказания. Необходима консультация специалиста.

Лечение боли

В нашем Центре мы используем современное диагностическое оборудование для выявления причин болей в икроножных мышцах и точной диагностики. Опытные специалисты разрабатывают индивидуальные схемы лечения, применяя как традиционные, так и новые методики, что обеспечивает отличные результаты и минимизирует побочные эффекты и рецидивы.

Методы лечения болей в икроножных мышцах зависят от выявленных причин. В большинстве случаев прибегают к консервативным методам, так как хирургическое вмешательство требуется весьма редко. Эти методы помогают уменьшить воспаление, вывести токсины, укрепить связки, улучшить кровообращение, а также снять болевые ощущения и отеки.

Базовые методы лечения боли в икроножных мышцах включают:
• Иглоукалывание – эта процедура помогает снизить мышечное напряжение, уменьшить воспаления, облегчить боль, а также улучшить функцию мышц и суставов.
• Массаж – эффективный способ устранения болей в ногах, он способствует снятию мышечного спазма, уменьшению болевого синдрома, увеличению эластичности и тонуса мышц, а также нормализации обмена веществ. Обычно массаж назначается в виде курсового лечения.
• Физиотерапия (с использованием ультразвука, фонофореза, электрофореза, криотерапии, ударно-волновой терапии, магнитотерапии и квантовой терапии).

Исходя из индивидуальных показаний пациента, боль в икрах возможно устранить с помощью комплексного лечения, оно является наиболее эффективным и может Включать ЛФК, фитотерапию, магнитно-вакуумную терапию, УВТ и прочие виды. С помощью комплексной индивидуальной терапии в большинстве случаев достигается стойкий, долговременный результат лечения.

Профилактика

Перед тем как решиться на срочное обращение к врачу по поводу болей в икроножных мышцах, стоит попытаться самостоятельно выяснить причину этих болезненных ощущений.

Прежде всего, нужно выяснить, не было ли недавних травм, ушибов, переохлаждений ног, или длительных нагрузок, а также не кроется ли причина в недостатке сна или жидкости в организме.

Если такие факторы имели место, то при обезвоживании, переутомлении и стрессе можно попытаться облегчить боли в икроножных мышцах с помощью:

• небольшого массажа;
• ванночек для ног с добавлением соли, ромашки или мяты;
• достаточного отдыха;
• достаточного потребления жидкости.

При резких, сильных болях в икроножных мышцах необходимо принимать анальгезирующие препараты. В целях местного обезболивания хороший эффект будут оказывать гели и мази.

• Для профилактики тромбозов во время длительных поездок необходимо каждые два часа вставать и по возможности ходить;
• Чтобы уменьшить нагрузку на суставы ног, следует контролировать вес и поддерживать его в оптимальных пределах;
• Регулярно заниматься физическими упражнениями;
• Соблюдать сбалансированное питание;
• Женщинам не рекомендуется носить обувь на высоком каблуке;
• Обувь должна быть всегда удобной.

1. Руцкий А.В., Михайлов А.Н. Рентгено-диагностический атлас,- Минск: Высшая школа,- 1987,- Т. 1,- С. 142.
2. Чаклин В.Д. Опухоли костей и суставов,- М.: Медицина,- 1974,- С.80.
3. Вёрткин А.Л., Румянцев М.А., Скотников А.С. Коморбидность в клинической практике. Часть 1. Архивъ внутренней медицины. 2011;1:16–20. [Vertkin A.L., Rumyantsev M.A., Skotnikov A.S. Comorbidity in clinical practice. Part 1. Archive of internal medicine. 2011;1:16–20 (in Russ.)].
4. Коновалов Н.А., Назаренко А.Г., Асютин Д.С. и др. Современные методы лечения дегенеративных заболеваний межпозвонкового диска. Обзор литературы. Журнал Вопросы нейрохирургии им. Н.Н. Бурденко. 2016;4:102–108. [Konovalov N.A., Nazarenko A.G., Asyutin D.S. et al. Modern treatments for degenerative disc diseases of the lumbosакral spine. A literature review. Zhurnal Voprosy nejrohirurgii im.N.N.Burdenko. 2016; 4:102–108 (in Russ.)].

Хотите, чтобы мы Вам перезвонили?

Как диагностировать первопричину боли, тяжести в икроножных мышцах

После первичного осмотра для точного определения диагноза, а также причин боли и тяжести в икроножных мышцах врач может назначить ряд исследований:

• общий анализ крови
• ультразвуковое исследование мягких тканей ноги
• магнитно-резонансная томография голеностопного сустава
• ультразвуковое исследование голеностопного сустава
• ультразвуковое исследование нерва
• биопсия нерва
• электронейромиография
• магнитно-резонансная томография
• компьютерная томография
• рентгеноконтрастная флебография
• ультразвуковое исследование вен нижних конечностей
• компьютерная томография сосудов нижних конечностей

Кто лечит боль, тяжесть в икроножных мышцах

Для лечения боли и тяжести в икроножных мышцах может потребоваться вмешательство и наблюдение со стороны следующих специалистов:

• Ортопед
• Невролог
• Сосудистый хирург
• Флеболог

Профилактика боли

Чтобы предотвратить воспаление мягких тканей и периодические боли в икроножных мышцах, важно соблюдать следующие рекомендации по укреплению здоровья:

• после рабочего дня делать массаж ног для улучшения кровообращения и уменьшения отеков;
• настраивать рацион, включая в него больше овощей и фруктов;
• принимать горячие ванночки для ног для улучшения теплообмена;
• принимать витаминно-минеральные комплексы 2-3 раза в год;
• поддерживать умеренные физические нагрузки;
• ограничить употребление алкоголя и кофе;
• давать ногам отдых и делать перерывы при работе с большой нагрузкой;
• снижать вес;
• избегать обтягивающей одежды, которая может сжимать вены;
• выбирать удобную обувь с невысоким каблуком;
• обмывать ноги прохладной водой и летом ходить босиком.

Последствия

Необработанное варикозное расширение вен может спровоцировать чувство тяжести в икроножных мышцах и судороги по ночам. Хронические нарушения кровообращения могут привести к дерматиту и трофическим язвам. В тканях, затронутых заболеваниями артерий и артериол, наблюдается недостаток кровоснабжения.

При отсутствии лечения тромбоза вен формируются тромбы, которые закупоривают артерии. Они вызывают тромбоэмболию легочной артерии, которая может привести к летальному исходу. Острый тромбоз Вызывает у пациента отечность и болевые ощущения, нарушение кровообращения и быструю утомляемость.

На поздних стадиях этого заболевания могут появиться трудно поддающиеся лечению трофические язвы. В таких случаях для восстановления кровотока может потребоваться хирургическое вмешательство. Закупорка артериальных сосудов вызывает острую и жгучую боль в мышцах, отеки и похолодание конечностей из-за кислородного голодания, что может впоследствии привести к потере чувствительности, параличу, контрактурам мышц и гангрене. Невылеченный миозит приводит к повреждению конечностей, утратам подвижности вследствие формирования воспалительных узлов в мышцах и инфекций кожи. Обратитесь за консультацией в медицинский центр «Mriya Life» в Ялте к высококвалифицированным специалистам, которые на основании проведенного обследования смогут точно определить диагноз и назначить эффективное лечение.

Записаться можно онлайн по телефону или через специальную форму. По телефону вы сможете уточнить все интересующие вас детали, связанные с ценами на консультации, временем и датами приема. Адрес медицинского центра «Mriya Life»: Республика Крым, Ялта, с. Оползневое, ул. Генерала Острякова, дом 9.

К какому врачу обратиться, если у вас болят икры ног?

Чтобы получить нужную медицинскую помощь, следует обратиться к терапевту или ортопеду. Если причиной дискомфорта являются сосудистые заболевания, лечение будет продолжать флеболог. В случае болей, возникших после травм, лечебные рекомендации предоставляет травматолог.

Для определения причины болевых ощущений требуются различные диагностические процедуры:

• Электрокардиограмма (ЭКГ);
• Ультразвуковое исследование сосудов;
• анализы крови и мочи;
• в редких случаях – суставная пункция;
• рентгенографическое исследование;
• магнитно-резонансная томография (МРТ);
• компьютерная томография (КТ).

Особенности лечения

Определение способа лечения при болях в икрах ног зависит от причин данного состояния. В большинстве ситуаций не требуется хирургического вмешательства, осуществляется лечение с помощью консервативных методов, включая медикаменты, физиотерапию и лечебную физкультуру. Эти подходы помогают:

• повысить кровообращение;
• ослабить воспалительные процессы;
• устранить болевые ощущения и отечность;
• вывести вредные вещества;
• укрепить связки и мышечный корсет.

Самостоятельно подбирать медикаменты и другие терапевтические средства чревато последствиями. Например, при предрасположенности к тромбозу применяются препараты на основе гепарина, но при низкой свертываемости крови или слабости стенок сосудов они могут спровоцировать кровотечение. Слишком интенсивная физическая активность может повредить костно-мышечную систему, тогда как слишком низкие нагрузки не дадут требуемого результата. В связи с этим план лечения, в том числе программа физических упражнений, должен составлять исключительно специалист.

В клиниках сети «ЗдравКлиник» используется современное диагностическое оборудование, что позволяет ставить точные диагнозы даже на ранних стадиях заболеваний. Квалифицированные врачи разрабатывают для пациентов индивидуальные схемы терапии и реабилитации, основанные на традиционных и современных методах, что содействует быстрому избавлению от боли без побочных эффектов и риска рецидивов.

Опыт других людей

Анна, 32 года:

Я давно замечала, что к концу рабочего дня у меня появляются тяжесть и отёчность в икрах. Сначала думала, что это просто усталость, но через какое-то время стало невыносимо. Решила обратиться к врачу-венерологу, и он посоветовал мне сделать УЗИ вен на ногах. Врач объяснил, что такие симптомы могут указывать на проблемы с венами, и важно исключить варикоз. Также он порекомендовал мне заниматься легкими физическими упражнениями и делать специальные упражнения для икр, а также носить компрессионные чулки.

Игорь, 45 лет:

У меня тоже была схожая проблема. Друзья посоветовали сходить к флебологу, и я не пожалел. Врач рекомендовал мне пройти обследование и выяснить, нет ли расширенных вен, которые могут вызывать эту тяжесть. Он также сказал, что простые домашние методы, такие как контрастный душ для ног и регулярные прогулки, могут помочь улучшить кровообращение. Я стал делать специальные растяжки каждый день и ощущаю заметное облегчение.

Елена, 29 лет:

Тяжесть в икрах я испытывала во время беременности. Обратилась к своему терапевту, который направил меня к врачу-флебологу. Доктор провёл исследование и объяснил, что это довольно распространённая проблема, особенно у женщин в положении. Он посоветовал мне избегать длительного стояния и сидения, а также делать легкие физические упражнения. Я также начала пилатес и носила специальное белье. Это значительно помогло мне справиться с дискомфортом.