Эффективные методы лечения защемления нерва в шейном отделе

Многим в современном мире знакома острая боль в шее. Она стала распространенной в последние годы, так как с развитием технологий люди стали вести менее активный образ жизни. Это приводит к ослаблению мускулатуры и возникновению различных заболеваний опорно-двигательного аппарата, наиболее уязвимым местом при этом оказывается шейный отдел позвоночника. В узком позвоночном канале проходит множество нервных корешков и кровеносных сосудов. Когда функционирование мышц, связок или межпозвоночных дисков нарушается, это может привести к их защемлению. Именно этот процесс обычно вызывает сильную боль в шее.

Шейный отдел у современных людей испытывает значительные нагрузки из-за сидячей работы. Поэтому многих интересует вопрос: что делать в случае ущемления нерва в шее? Признаки данной проблемы легко распознать. При защемлении возникает резкая боль, спазм мышц, и подвижность головы становится сильно ограниченной. Важно незамедлительно начинать лечение, так как ущемление нерва вызывает не только сильные боли и снижение работоспособности, но также может затруднить работу внутренних органов.

Особенности патологии

Защемление нерва происходит в результате сжатия нервных корешков, отходящих от спинного мозга, различными структурами, такими как отростки позвонков, спазмированные мышцы или изменённые межпозвоночные диски. В зависимости от причины ущемления может быть затронут один или несколько нервов. Если сжимаются чувствительные корешки, появляется резкая, сильная боль, которая может носить стреляющий или жгучий характер. При этом сжатие вегетативных или двигательных нервов может не проявляться явно, хотя последствия могут быть более серьёзными.

У людей защемление нервов в шейной области встречается особенно часто. Шейный отдел позвоночника подвержен травмам и дегенеративным изменениям в силу своей анатомической структуры. Узость позвоночного канала делает его уязвимым для различных патологий. Такой синдром в медицине именуется шейной радикулопатией. Если ущемляются затылочные нервы, что бывает при патологиях первого или второго шейного позвонка, развивается затылочная невралгия.

В шейном отделе имеется восемь нервных корешков, которые отвечают за иннервацию органов ротовой полости, лицевой зоны и плечевого пояса. Ущемление нервов с 6 по 8 может вызвать потерю чувствительности в руках, онемение пальцев или даже полную дисфункцию верхних конечностей. Особенно опасным является ущемление блуждающего нерва, который проходит от головного мозга через шею и отвечает за процессы глотания, дыхания и функционирования голосовых связок. Ущемление этого нерва может привести к головным и ушным болям, изменению голоса, затруднению глотания и даже удушью.

Наиболее часто нервное ущемление происходит из-за дегенеративных изменений в межпозвоночных дисках и позвонках.

Причины

Между шейными позвонками находятся межпозвоночные диски, выполняющие амортизирующую функцию. Когда обменные процессы нарушаются, хрящевая ткань дисков начинает разрушаться, что может привести к появлению грыжи или протрузии. Смещение диска может давить на нервные корешки, вызывая их защемление. Остеохондроз — одна из распространенных причин этой патологии. При его развитии позвонки смещаются, образуются остеофиты или происходит чрезмерное разрастание соединительной ткани.

Мышечные спазмы усугубляют ситуацию, дополнительно уменьшая пространство между позвонками. Учитывая узость позвоночного канала в этой области, это может приводить к ущемлению нервов. К факторам, способствующим патологии, можно отнести гормональные нарушения, инфекции, воспаляющие мягкие ткани. Наибольшей степени это состояние затрагивает малоподвижных людей, страдающих обменными нарушениями, эндокринными заболеваниями, имеющих проблемы с осанкой или врожденные аномалии. Часто с нервами мучаются спортсмены или те, кто много времени проводит в сидячем состоянии.

К основным факторам, провоцирующим нервное защемление, относятся:

• резкие повороты головы или неловкое движение;
• избыточная физическая нагрузка;
• долгое нахождение в неудобной позе;
• переохлаждение;
• стресс;
• воспалительные процессы, вызывающие спазмы мышц;
• опухолевые образования;
• травмы шейного отдела позвоночника.

Более всего от ущемления нервов в шее страдают те, кто ведет малоподвижный образ жизни и много времени проводит в сидячем положении.

Защемление нерва у младенцев

Особенно уязвим шейный отдел у новорожденных малышей, чьи мышцы ещё недостаточно развиты для поддержания головы. Чаще всего это приводит к смещениям в первом или втором шейном позвонке, которые могут происходить во время родов. В процессе проходжения по родовым путям, нагрузка на шейный отдел ребенка резко возрастает, что особо актуально при гидроцефалии, крупных размерах плода или обвитии пуповины.

Но смещение позвонков и даже защемление нервов могут возникнуть у младенца даже в утробе матери. Это может быть вызвано узким тазом у женщины, искривлением поясничного отдела, кишечными нарушениями или неправильным положением плода.

По внешним проявлениям можно заметить, если у новорожденного произошла защемление нерва. Один из характерных признаков — кривошея, когда голова младенца постоянно наклонена на одну сторону, а мышцы затылка и задней части шеи находятся в напряжении. При смене положения тела или when being held, он может начать плакать от боли.

Симптомы

Наиболее часто защемление нерва приводит к острому болевому синдрому, что побуждает большинство людей обращаться за медицинской помощью. Однако не всегда данная патология сопровождается болевыми ощущениям. Симптомы могут варьироваться в зависимости от типа затронутых нервных корешков и их расположения. К тому же, симптомы могут ухудшаться в сочетании с заболеваниями, провоцирующими ущемление. Нередко наблюдаются воспалительные явления, отеки и покраснение тканях.

Сдавление какого-либо нервного корешка может проявляться как общими, так и специфическими симптомами. Основной признак данной патологии — болезненные ощущения в шее и ограничения в подвижности головы.

При каждом движении, особенно поворотах, неприятные ощущения усиливаются. Боли могут быть жгучими, резкими или колющими и зачастую становятся более интенсивными после длительного неподвижного положения, например, после сна. Обычно дискомфорт локализуется с одной стороны шеи, но может распространяться на обе стороны и отдаваться в плечи, лопатки, ключицы или руки.

Ряд специфических симптомов может развиваться при ущемлении нервов в шее. Это обусловлено нарушением кровообращения в голове, а также поражением вегетативных или двигательных нервов:

• слабость в мышцах плечевого пояса;
• боли в руках, мышечная слабость, легкие параличи;
• онемение кожи рук, покалывание и нарушение чувствительности;
• головные боли и головокружение;
• онемение языка и затруднения при глотании;
• большая утомляемость;
• боли в левой части груди, напоминающие стенокардию.

К основным признакам ущемления нерва относятся интенсивная боль в области шеи и ограничение подвижности головы.

Последствия

Наиболее крайне случае возникает защемление нервов в области головы и шеи одновременно с артериями, снабжающими мозг кислородом. Это может привести к признакам нарушения кровоснабжения мозга. Они могут проявляться головокружением при смене положения, сильными болями, особенно в затылочной части, колебаниями артериального давления, нарушениями слуха и зрения, ухудшением памяти. Длительное сжатие может спровоцировать ишемический инсульт.

Если не предпринять лечебные меры, могут возникнуть более серьезные последствия. Симптоматика будет постепенно ухудшаться, а нарушенное кровообращение способно привести к омертвению тканей. Длительное защемление нервных корешков в области первых шейных позвонков может вызвать сбои в речи, отеки слизистой рта, а также поражение тройничного нерва. В тяжёлых случаях могут нарушиться функции глотания и дыхания.

Постоянные ноющие боли в шее могут быстро распространяться на другие участки тела, что приводит к снижению работоспособности и настроения, а также ухудшению мыслительных процессов. Человек нередко испытывает слабость, особенно в руках, и постоянную сонливость.

Необходимо идти к врачу при первых признаках ущемления нерва.

Диагностика

При защемлении нерва в шейном отделе важно как можно скорее получить квалифицированную медицинскую помощь. Снятие болевых симптомов — это лишь часть проблемы, необходимо устранить и причины их возникновения, чтобы избежать осложнений. Лечение должно учитывать, какой из нервов зажат, на каком уровне и степень компрессии. Все эти параметры определяет врач-невролог, к которому следует обращаться за помощью.

Для диагностики применяются в основном МРТ или КТ, так как эти методы позволяют выявить как локализацию поражения, так и природу сдавления нерва, а также наличие побочных проблем. Рентген также может дать информацию о состоянии костной ткани позвоночника, если, к примеру, нерв оказывается повреждён поперечным отростком смещённого позвонка. Он также используется при подозрении на травму или остеохондроз.

Первая помощь

Когда происходит резкое ущемление нерва, это часто сопровождается интенсивной болью, что может случиться с каждым. Например, весьма распространено защемление после просыпания в неудобной позе, при длительной работе за компьютером или при чрезмерных физических усилиях. Однако даже в обычных ситуациях резкий поворот головы или неловкое движение могут вызвать дискомфорт. Поэтому каждому важно знать, как облегчить боль в шее.

Рекомендуется немедленно принять обезболивающее, такое как «Аспирин», «Кетанов» или «Ибупрофен». Лучше всего лечь на твердую и ровную поверхность, обеспечить себе комфортное положение и не двигаться. Полезно приложить лед к больному месту, что поможет уменьшить отек и воспаление, хотя некоторым помогает тепло, активизирующее кровь. Можно использовать грелку, мешочек с горячей солью или принять горячую ванну с добавлением ромашки, корня аира, дубовой коры или лаванды. Не менее эффективными являются обезболивающие мази.

При легких болях полезно легкое массирование шеи и простая гимнастика. Однако упражнения следует выполнять медленно, а массажировать область с осторожностью. Если же боль интенсивная и не утихает, необходимо вызвать врача. В случае появления дополнительных симптомов, таких как нарушения дыхания или онемение конечностей, стоит снять тесную одежду и обеспечить доступ свежему воздуху. При необходимости можно принять успокоительное средство для расслабления.

Обезболивающие компрессы помогают снять мышечные спазмы и боль при ущемлении нерва.

Особенности лечения

В случае защемления нерва в шее прежде всего важно снизить уровень боли. Лишь после этого нужно решать проблемы, вызвавшие такое состояние. В большинстве случаев достаточно консервативного лечения, однако в тяжёлых случаях, особенно при выраженной боли и нарушениях иннервации тканей, может потребоваться хирургическая операция. Для ускорения процесса выздоровления необходим комплексный подход, объединяющий несколько лечебных методов. Основным среди них является ношение воротника Шанца, обеспечивающего покой для повреждённой области и мягкое вытяжение позвоночника.

Терапия должна основываться на причинах, приведших к ущемлению. Если имелась травма, медицина требует иммобилизации с использованием специализированных ортезов. Также необходим строгий постельный режим. Если причина кроется в других патологиях, необходимо их лечить — это может быть вправление грыжи диска, терапия остеохондроза или удаление опухоли.

Чтобы полностью излечить данное состояние, крайне важно выполнять все предписания врача. Это касается и образа жизни, и режима питания. Человеку, перенесшему ущемление нерва, стоит выполнять специальные физические упражнения и избегать длительного сидения в неудобной позе. С учетом важности сна, подумайте о приобретении ортопедической подушки. Рекомендуется придерживаться определённой диеты, исключив жареные блюда, острые и солёные продукты, копчености и консервы.

Ношение воротника Шанца является одним из ключевых методов лечения ущемления нерва в шейной области.

Успешное лечение должно приводить не только к облегчению болей и воспалений. Полное выздоровление возможно лишь при восстановлении иннервации органов и тканей, нормализации передачи нервных импульсов и улучшении кровообращения в мозге. В результате пациенту возвращается работоспособность, активность, а также общее здоровье.

Медикаментозное лечение

Лечение при защемлении нерва в шее обычно начинается с обезболивания. Наиболее часто используются нестероидные противовоспалительные средства, которые помогают как облегчить боль, так и снизить воспалительные процессы. Назначает такие препараты исключительно врач, и их необходимо принимать в точной дозировке, следуя указанному курсу. Они могут вызывать побочные действия и негативно влиять на желудочно-кишечную систему. В случае боли в шее наиболее популярные средства — «Ибупрофен», «Мовалис», «Пироксикам», «Нимесулид», «Кетопрофен» и «Диклофенак».

Эти медикаменты можно также применять в виде наружных средств. Разнообразные мази на основе НПВП эффективно снимают боль и воспаление. Таким образом, применяют «Вольтарен», «Найз», «Бутадион», «Фастум гель», «Финалгон». Согревающие мази на основе пчелиного или змеиного яда, такие как «Апизатрон», «Вирапин» и «Випросал», также показывают хорошие результаты. Эффективны и мази как «Капсикам», так и «Никофлекс». Иногда требуется инъекционное введение обезболивающих средств в область шеи, для чего используют «Новокаин» или кортикостероидные препараты.

Если нервы сжимаются спазмированными мышцами, что бывает при перегрузках или длительном нахождении в неудобной позе, назначаются миорелаксанты. «Мидокалм» считается одним из самых эффективных. Также могут быть рекомендованы другие средства на основе метокарбамола. Однако важно помнить, что миорелаксанты могут вызывать сонливость и снижать реакцию, поэтому в период лечения избегайте вождения и работ, требующих высокой концентрации.

В случае нарушения кровоснабжения головного мозга назначаются препараты, улучшающие кровообращение и расширяющие сосуды. Это могут быть «Циннаризин», «Пирацетам» или «Актовегин». Для нормализации обменных процессов и восстановления тканей в период реабилитации используют витаминные комплексы, в которых особую роль занимают витамины группы В. Хондропротекторы, такие как «Хондроксид» или «Терафлекс», необходимы для восстановления хрящевой ткани.

Физиопроцедуры могут использоваться в качестве вспомогательного метода лечения.

Физиопроцедуры

После снятия острых болей физиопроцедуры могут стать важным дополнением к лечению. Они способствуют улучшению кровообращения в поврежденных тканях и активизации обменных процессов.

Наиболее распространенные методы лечения невритов в шее включают:

• электрофорез с «Новокаином»;
• УВЧ-терапия;
• магнитотерапия;
• парафиновые аппликации;
• грязелечение;
• гирудотерапия;
• радоновые или сульфидные ванны.

Мануальные методы

Для устранения сжатия нервов иногда применяются специализированные методы, такие как мануальная терапия. Она помогает восстановить правильное положение позвонков, снять смещение и освободить сжатые нервы. Однако такие методы не должны использоваться при наличии грыжи. Процедуры должны проводить профессионалы, отсутствующие во избежание усугубления ситуации.

Массаж также очень эффективен, поскольку способствует улучшению кровообращения и обмена веществ. Он помогает расслабить напряженные мышцы, что в свою очередь способствует освобождению зажатого нерва. Иглоукалывание и точечный массаж также помогают снять спазмы мышц. Лучше, если процедуру выполняет врач-остеопат, использующий комплексный подход, включающий акупунктуру, классический массаж и мягкие растяжения.

Опытный специалист может устранить мышечные спазмы с помощью мануальных методов.

Лечебная физкультура

Комплексное лечение защемления шейного нерва должно обязательно включать индивидуально подобранные специальные упражнения, нацеленные на реабилитацию. Лечебная гимнастика не только позволяет снять спазмы и наладить кровообращение, но и укрепляет мускулатуру, что предотвращает рецидивы заболевания. Все упражнения подбираются в зависимости от причин и степени ущемления нерва.

Существуют несколько наиболее эффективных, которые можно выполнять даже при легкой боли в шее. Упражнения надо делать медленно, избегая резких движений, и не должно быть усиления болей. Каждое упражнение повторяется 5-7 раз.

• Медленно опускайте голову вниз, прижимая подбородок к груди. Задержитесь в этом положении, чувствуя растяжение мышц задней части шеи. Затем аналогичным образом поднимите голову и запрокиньте назад.
• Опустите голову вниз и, не отрывая подбородок от груди, наклоняйте её то вправо, то влево. Это помогает растянуть мышцы на затылке.
• Сцепите руки в замок на затылке и старайтесь наклонить голову назад, преодолевая сопротивление рук.
• Иногда помогает медленное вращение головы, что может облегчить спазмы и освободить зажатый нерв.
• Поверните голову так, чтобы подбородок коснулся плеча, задержитесь на несколько секунд и повторите в другую сторону.

Медленное выполнение специализированных упражнений способствует восстановлению подвижности и кровообращения в шейном отделе.

Народные средства

В дополнение к предписанным врачом методам можно использовать народные рецепты, которые зарекомендовали себя благодаря своей эффективности. Эти способы популярны также за счет их доступности и простоты использования.

Среди наиболее распространенных методов снятия болей в шее при защемлении нерва можно выделить:

• Приготовьте раствор из 250 мл спирта, 10 таблеток «Анальгина», предварительно растертых, и пузырька йода. Этот состав подходит для растираний и компрессов.
• Смешайте сосновое или пихтовое масло с настойкой валерианы, чтобы создать эффективную мазь.
• На ночь накладывайте лепёшку из смеси пшеничной муки и меда.
• Натрите корень хрена и картфель, добавьте немного меда. Такой компресс держите не более полутора часов.
• Для растирания также прекрасно подходит настойка лаврового листа на водке.
• Поможет ежедневное втирание смеси несоленого сала и растертых шишек хмеля в болезненное место.

• Для создания согревающего компресса можно использовать настойку чеснока с добавлением красного перца на основе водки.
• Внутреннее употребление полуграмма мумие ежедневно может быть полезным, а вместо чая стоит использовать отвары из ромашки, валерианы, душицы, чабреца, хвоща полевого и спорыша. Эти натуральные средства способствуют улучшению кровообращения и обменных процессов в организме.

Профилактика

Чтобы избавиться от болей в шее, необходимо внести изменения в свой образ жизни. Регулярные занятия гимнастикой помогут укрепить мышечный корсет. Занятия йогой, плаванием и частые пешие прогулки тоже будут весьма полезны. Рекомендуется проходить курс массажа несколько раз в год. Во время работы, особенно если она связана с длительным сидением, следует каждый час делать легкую разминку для шейных мышц. Важно избегать длительного статического напряжения и периодически менять положение тела. Правильная осанка является ключевым моментом. Также стоит рассмотреть приобретение ортопедического матраса и подушки для сна, которые помогут избежать защемления нервов.

Человеческая нервная система имеет сложное строение, поэтому при любых проявлениях нервного сжатия самолечение недопустимо. Даже если боль исчезнет самостоятельно, необходимо пройти медицинское обследование. Игнорирование проблемы может привести к серьезным последствиям для здоровья.

Опыт других людей

Александр, 38 лет: Я долго испытывал сильные боли в шее и плечах. После медицинского обследования выяснили, что у меня защемление нерва в шейном отделе. Врач предложил пройти курс физической терапии, который включал в себя растягивающие упражнения и массаж. После нескольких сеансов я заметил значительное облегчение. Также полезным оказалось применение тепла — горячие компрессы помогали снять напряжение. По мере продолжения терапии боли постепенно уменьшались, и я вернулся к нормальной жизни.

Екатерина, 45 лет: Когда я столкнулась с проблемами шеи и постоянными головными болями, решила обратиться к неврологу. После диагностики мне назначили блокаду и курс противовоспалительных препаратов. Эффект был потрясающим — боль стихла уже через несколько дней. Также я начала заниматься йогой и Pilates для укрепления мышечного корсета шеи. Эти занятия научили меня правильно расслаблять и растягивать мышцы, что тоже сыграло важную роль в лечении.

Игорь, 50 лет: У меня был серьезный опыт с защемлением нерва после травмы. Врач санировал меня, и я прошел курс реабилитации. Массаж и специальные упражнения были обязательными. Я также попробовал акупунктуру — она оказалась весьма эффективной, помогла снять напряжение и улучшить кровообращение. После пары месяцев лечения я смог вернуться к своим обычным занятиям, и сейчас чувствую себя прекрасно, только иногда делаю профилактические упражнения.

Вопросы по теме

Каковы альтернативные методы лечения защемления нерва в шейном отделе без применения медикаментов?

Существует несколько альтернативных методов, которые могут помочь в лечении защемления нерва в шейном отделе. Во-первых, физиотерапия может значительно облегчить боль и восстановить подвижность благодаря специализированным упражнениям и мануальным техникам. Во-вторых, иглоукалывание – это метод традиционной китайской медицины, который может помочь снять воспаление и боль, улучшив циркуляцию крови. Кроме того, использование методов биофидбэка помогает пациентам научиться контролировать свои физические реакции и управление болью. Необходимо помнить, что подобные методы должны применяться под руководством квалифицированного специалиста.

Как правильно выбрать специалиста для лечения защемления нерва в шейном отделе?

Выбор специалиста для лечения защемления нерва – это важный этап, который может повлиять на эффективность терапии. Прежде всего, обратите внимание на квалификацию врача: ищите специалистов в области неврологии, ортопедии или мануальной терапии с опытом работы в лечении подобных состояний. Важно также ознакомиться с отзывами других пациентов, чтобы понять, насколько эффективен подход конкретного специалиста. Не стесняйтесь задавать вопросы о методах лечения и подходе к терапии – это поможет вам почувствовать себя уверенным в его компетентности. Кроме того, рассмотрите возможность консультации у нескольких специалистов, чтобы выбрать лучшего для себя.

Каковы признаки, указывающие на необходимость хирургического вмешательства при защемлении нерва в шейном отделе?

Хотя большинство случаев защемления нерва могут быть успешно лечены консервативными методами, существуют признаки, которые могут указывать на необходимость хирургического вмешательства. Это может включать тяжелую и постоянную боль, которая не поддается лечению, значительное снижение функции рук (например, потеря силы или координации), а также прогрессирующую мышечную атрофию. Также стоит обратить внимание на проявление неврологических симптомов, таких как онемение или покалывание, особенно если они распространяются на руки или грудь. Если вы заметили подобные признаки, рекомендуется немедленно обратиться к врачу для проведения необходимых обследований и оценки по поводу возможности хирургического лечения.