Цервикокраниалгия представляет собой головную боль, которая возникает из-за проблем в шейном отделе. Примерно в 90% случаев ее причиной становятся дегенеративно-дистрофические изменения в шейном отделе позвоночника. Головная боль, возникающая в результате данных изменений (дорсопатии), называется вертеброгенной цервикокраниалгией. Основным проявлением заболевания является болевой синдром в области головы и шеи, и наличие связи между состоянием шеи и проявлениями боли является значимым диагностическим признаком. В международной классификации болезней (МКБ-10) данная патология имеет код М 53.0.
- Определение: Цервикокраниалгия – это головная боль, возникающая из-за проблем с шейным отделом позвоночника.
- Причины: Включают мышечное напряжение, остеохондроз, травмы шеи и стресс.
- Симптомы: Боль в голове, шее и плечах, ограничение подвижности, головокружение.
- Диагностика: Основана на медицинском осмотре, анализе истории болезни и дополнительных исследованиях (МРТ, рентген).
- Методы лечения: Физиотерапия, медикаментозная терапия, мануальная терапия, упражнения для укрепления мышц шеи.
- Профилактика: Правильная осанка, регулярные физические упражнения, избегание стрессов.
Причины
Большинство случаев цервикокраниалгии имеют вертеброгенный характер и возникают на фоне дегенеративно-дистрофических изменений в шейной части позвоночного столба. Из-за нарушений кровоснабжения и замедления обменных процессов в позвоночнике происходит постепенное разрушение межпозвонкового диска. Хрящевая ткань диска теряет влагу, становится менее упругой, в ней образуются трещины. Все это приводит к уменьшению высоты межпозвонкового диска и ухудшению его амортизирующих свойств. Самым распространенным заболеванием из группы дорсопатий является остеохондроз. Образование остеофитов (костных наростов) на краях позвонков усугубляет течение этого недуга.
С прогрессированием патологического процесса происходит разрушение фиброзного кольца, окружающего студенистое ядро диска. Вследствие этого межпозвонковый диск смещается, что приводит к изменению нормального расположения позвонков относительно друг друга, компрессии позвоночных сосудов, нервных корешков и повышению нагрузки на околопозвоночные мышцы.
Остеохондроз шейного отдела является распространенной причиной головных болей
Развивается болевой синдром, наблюдается нарушение кровообращения в области патологии, что приводит к появлению неврологических симптомов. Если остеохондроз прогрессирует и сопровождается смещением межпозвонкового диска, это явление называют грыжей. В 90% клинических случаев цервикокраниалгию вызывают именно эти заболевания.
Узнать о цервикобрахиалгии можно из этой статьи.
Помимо вышеуказанных причин, головные боли, связанные с патологией шеи, могут вызываться:
- воспалительными процессами и травмами мышц шеи, включая мышечно-фасциальный синдром;
- артритом фасеточных суставов позвонков (спондилез);
- растяжениями или разрывами связок шейного отдела;
- переломами шейных позвонков, особенно при «хлыстовых» травмах в результате ДТП;
- менингитом;
- опухолями в области шеи и затылка;
- абсцессами шеи;
- болезнью Педжета.
Опухоли, абсцессы, менингит и переломы шейного отдела могут привести к серьезным последствиям и требуют немедленного медицинского вмешательства.
Цервикокраниалгия – это состояние, которое характеризуется болевыми ощущениями в области шеи и головы, и я вижу, как оно становится все более распространенным в нашей современной жизни. Часто такие боли возникают из-за мышечного перенапряжения, неправильной осанки или длительного пребывания в одном положении, например, при работе за компьютером. Важно помнить, что такой вид боли может быть как первичным, так и вторичным симптомом других заболеваний, поэтому всегда следует обращаться к специалисту для точной диагностики.
Для борьбы с цервикокраниалгией я рекомендую комплексный подход, который включает в себя физические упражнения, физиотерапию и, при необходимости, медикаментозное лечение. Специальные упражнения на растяжку и укрепление мышц шеи могут существенно уменьшить болевые ощущения и улучшить общее состояние. Физиотерапия, такая как массаж или мануальная терапия, помогает снять напряжение и восстановить нормальный кровообращение в области шеи и головы.
Кроме того, немаловажно обратить внимание на образ жизни. Регулярные перерывы в работе, правильная организация рабочего места, использование эргономичной мебели – все это способствует снижению риска возникновения цервикокраниалгии. Я также настоятельно рекомендую рассмотреть методы релаксации, такие как йога или медитация, которые помогают уменьшить стресс и напряжение, способствуя тем самым предотвращению болей в шее и голове.
Клиническая картина
При диагностике цервикокраниалгии важна оценка связи головной боли с патологией шейного отдела. Обычно развитию головной боли предшествуют:
- нахождение головы в неудобном статическом положении;
- монотонные и утомляющие движения шеи (например, повороты и наклоны);
- давление или манипуляции с верхней частью шеи.
Сжатие позвоночной артерии может вызывать гипоксию мозга и, как следствие, головные боли
Предварительный диагноз можно установить, внимательно рассматривая симптомы заболевания. Это также помогает выявить истинные причины патологического процесса:
- Вертеброгенная цервикокраниалгия, возникающая при синдроме позвоночной артерии, проявляется общего мозговыми симптомами. Пациент может испытывать головокружение, тошноту, затуманенность зрения или мелькание точек перед глазами, шум в ушах и нарушения равновесия. Эти симптомы связаны с компрессией ветвей мозговой артерии, что ведет к недостатку кровоснабжения мозга и кислородному голоданию тканей (гипоксии). Боль обычно двусторонняя, пульсирующая, которая может распространяться на затылок, теменную или височную область.
- Вертеброгенная цервикокраниалгия, возникающая при гипертензионном синдроме, может мешать оттоку венозной крови из головного мозга. В этом случае также наблюдаются общемозговые симптомы, однако головная боль имеет тупой, распирающий характер.
- Вертеброгенная цервикокраниалгия, связанная с компрессией нервных корешков или затылочных нервов. Боли могут быть различной интенсивности, локализоваться с одной стороны головы или шеи, и сопровождаться неврологическими проявлениями, такими как слабость или онемение в руках.
Боль, вызванная повреждениями сосудов или нервов в области позвоночника, часто становится хронической и может длиться от нескольких часов до нескольких дней.
Головные боли, возникающие из-за грыжи диска, часто связаны с неврологическими симптомами
Также при цервикокраниалгии могут наблюдаться следующие клинические признаки:
- боли в руке или плече с пораженной стороны, усиливающиеся при движении;
- ограничение подвижности шеи;
- повышенная чувствительность к звукам, свету и запахам;
- отечность глазной области и слезотечение на стороне проявления боли в голове;
- изменения остроты зрения;
- перепады артериального давления;
- общая слабость и снижение работоспособности.
Долгое пребывание в неудобных статических позах, сквозняки и переохлаждение зачастую становятся триггерами появления головной боли.
Диагностика и лечебная тактика
Чаще всего цервикокраниалгия возникает на фоне шейного остеохондроза и грыжи межпозвонкового диска. Для установления диагноза применяют инструментальные исследования — рентген, КТ и МРТ. Во время осмотра пациента выявляются болезненные точки на голове и шее, сканируются мышцы и оцениваются неврологические симптомы. Также важно установить, как головные боли связаны с патологиями в шейном отделе, боковых сосудах и нервной системе.
МРТ помогает обнаружить патологии в области шеи и нарушениях мягких тканей
Лечение цервикокраниалгии в первую очередь направлено на устранение основной причины, вызвавшей хронические головные боли. Выявление истинной причины недуга позволяет избавиться от клинических проявлений заболевания.
Консервативное лечение включает прием:
- анальгетиков, которые помогают при головной боли — анальгин, темпалгин, спазмолгон;
- нестероидных противовоспалительных средств (НПВС) для облегчения воспаления и боли — диклофенак, ибупрофен, кеторол, нимесулид;
- препаратов для улучшения микроциркуляции, таких как трентал, пентоксифиллин;
- венотоников для нормализации венозного оттока — диосмин, детралекс, вазокет;
- миорелаксантов для снятия спазмов мышц — сирдалуд, мидокалм;
- мочегонных средств для снижения отечности тканей — маннитол, фуросемид, верошпирон;
- паравертебральных блокад для быстрого облегчения боли, улучшения кровотока;
- иглорефлексотерапии;
- массажа;
- мануальной терапии;
- лечебной физкультуры.
Грыжи межпозвонковых дисков, которые не поддаются консервативному лечению, абсцессы и опухоли, а также крупные остеофиты при остеохондрозе требуют оперативного вмешательства.
Цервикокраниалгия представляет собой хроническую головную боль, причиной которой является патология в области шеи. Своевременное выявление причины болевого синдрома в сочетании с комплексной терапией позволяет добиться положительных результатов. В противном случае недуг может привести к серьезным и необратимым последствиям для головного мозга.
Мария, 35 лет, офисный работник: «Я впервые столкнулась с цервикокраниалгией, когда начала работать на удаленке. Долгие часы за компьютером привели к сильным головным болям, которые шли от шеи. После консультации с врачом я узнала, что это именно цервикокраниалгия. Мне порекомендовали делать регулярные перерывы, упражнения для шеи и покупка эргономичного кресла значительно помогла изменить ситуацию. Также я начала посещать массажиста, и головные боли стали менее частыми.»
Иван, 28 лет, программист: «У меня обычно тяжёлый график работы, и я часто ощущал напряжение в области шеи. Когда появились головные боли, я сначала не придавал этому значения, пока не стало совсем плохо. Один врач объяснил, что это может быть цервикокраниалгия. Он посоветовал мне заниматься спортом, улучшить осанку и чаще выходить на прогулки. Я начал ходить в спортзал и делаю растяжку перед началом рабочего дня. Это очень помогло снизить головные боли.»
Ольга, 42 года, преподаватель: «После длительного сидения на лекциях я замечала, что у меня появляются сильные головные боли по утрам. Я обратилась к неврологу и узнала про цервикокраниалгию. Для борьбы с этой проблемой мне предложили использовать специальные ортопедические подушки для сна и делать простые гимнастические упражнения для шеи. Я также начала заниматься йогой, что сильно помогло не только с головными болями, но и с общим самочувствием.»
Вопросы по теме
Каковы основные причины цервикокраниалгии и как их можно предотвратить?
Цервикокраниалгия, или головная боль, вызванная проблемами в шейном отделе позвоночника, может возникнуть по множеству причин. Основные из них включают остеохондроз, травмы шеи, неправильную осанку и стрессы. Чтобы предотвратить развитие цервикокраниалгии, важно регулярно заниматься физическими упражнениями для укрепления мышечного корсета шеи и спины, следить за правильной осанкой, особенно при работе за компьютером, и делать перерывы для разминки. Также полезно избегать избыточного напряжения и стресса, что можно сделать с помощью медитаций или расслабляющих практик.
Какую роль играет психоэмоциональное состояние в развитии цервикокраниалгии?
Психоэмоциональное состояние играет значительную роль в развитии цервикокраниалгии. Хронический стресс и напряжение могут вызывать спазмы мышц шеи и плеч, что в свою очередь приводит к болевым ощущениям и головным болям. Важно обращать внимание на управление своим эмоциональным состоянием: практиковать релаксацию, заниматься хобби, делать физические упражнения — все это может способствовать снижению уровня стресса и уменьшению риска возникновения цервикокраниалгии. Работая над психологическим аспектом, можно достигнуть значительного облегчения при наличии хронической боли.
Какие методы альтернативной медицины могут помочь при цервикокраниалгии?
Альтернативная медицина предлагает несколько методов для борьбы с цервикокраниалгией. Например, акупунктура может помочь уменьшить интенсивность боли и расслабить напряженные мышцы. Массаж, особенно шейный, также может быть эффективным методом для снятия мышечного напряжения и улучшения кровообращения. Йога и пилатес помогают укрепить мышцы шеи и улучшить гибкость, что способствует профилактике и лечению цервикокраниалгии. Однако всегда стоит консультироваться с врачом перед тем, как начинать любые альтернативные методы лечения.
