Что провоцирует сильные мышечные боли в нижних конечностях у пожилых людей

Сильные мышечные боли в нижних конечностях у людей старческого возраста могут быть вызваны множеством факторов. С возрастом снижается уровень физической активности, что приводит к ослаблению мышц и их атрофии, а также к нарушению кровообращения, что также способствует болевым ощущениям.

Кроме того, хронические заболевания, такие как остеоартрит, диабет или сердечно-сосудистые нарушения, могут усугублять мышечные боли. Наконец, недостаток микроэлементов и витаминов, таких как витамин D и кальций, может привести к ухудшению состояния мышечно-скелетной системы, вызывая дискомфорт и болевые синдромы.

Что провоцирует отек ног?

Некоторые медицинские состояния могут вызывать выраженные отеки, сопровождающиеся резкой болью в нижних конечностях.

Причинами отеков могут быть:

• увеличение концентрации натрия;
• патологии почек;
• высокое давление в венах;
• нижайшее содержание белка в крови;
• повышенная проницаемость стенок сосудов;
• застой лимфатической жидкости.

Накопление жидкости в организме часто приводит к отечности ног, которая проявляется как «разрывающая» боль и дискомфорт. Опухшие стопы становятся особенно стесненными в обуви, однако облегчение наступает в лежачем положении. Способы лечения зависят от основного заболевания, которое стало причиной отеков.

Лечение боли в ногах у пожилых людей в Москве

Самолечение при боли в ногах опасно, так как терапевтические методы, показанные при одних заболеваниях, могут быть противопоказаны при других.

Квалифицированные специалисты РГНКЦ фокусируются на лечении пожилых пациентов. Комплексная диагностика и эффективные методы терапии способны устранить первопричины болевого синдрома и значительно улучшить качество жизни.

Центр находится в Москве, по адресу: улица 1-я Леонова, дом 16. Для получения информации о стоимости услуг и записи на прием, позвоните по телефонам, указанным на сайте, или заполните онлайн-форму.

Гигантоклеточный артериит

Ревматическая полимиалгия и гигантоклеточный артериит обладают множеством схожих аспектов. Часто пожилые люди, страдающие одним из этих заболеваний, также имеют симптомы другого. Гигантоклеточный артериит приводит к воспалению сосудистых стенок, чаще всего в области висков. Это может вызывать головные боли, боли в челюсти, нарушения зрения и болезненные ощущения на коже головы.

Осмотр суставов, неврологическое обследование и анализы помогут медицинскому работнику выявить причины боли и ограниченности движения для назначения адекватного лечения. Ревматическую полимиалгию легко спутать с ревматоидным артритом, поэтому для эффективного лечения необходимо обратиться к опытному врачу для точного диагноза. В процессе диагностики обязательно запросите направления на МРТ и анализы крови.

Сильные мышечные боли в нижних конечностях у людей старческого возраста могут быть вызваны несколькими факторами, основными из которых являются дегенеративные изменения в суставах и мышцах. С возрастом ткани теряют эластичность, а суставный хрящ изнашивается, что может приводить к болевым ощущениям. Артрит и остеоартрит, распространенные заболевания среди пожилых людей, часто сопровождаются воспалениями и болевыми синдромами, значительно ухудшающими качество жизни.

Кроме того, стоит учитывать уменьшение физической активности у пожилых людей. Снижение двигательной активности приводит к атрофии мышц, что может вызывать мышечные боли и судороги. Также недостаток физической нагрузки негативно сказывается на кровообращении, что может способствовать тому, что мышцы не получают достаточного количества кислорода и питательных веществ, что и вызывает болезненные ощущения.

Еще одной важной причиной является наличие сопутствующих заболеваний, таких как диабет или гипертония, которые могут влиять на состояние мышечной ткани и сосудов. Нервные заболевания, такие как невропатия, также могут вызывать болевые ощущения в конечностях. Важно отметить, что каждая ситуация уникальна, и для точного определения причин болей необходимо обратиться к врачу для проведения диагностики и назначения соответствующего лечения.

Как лечить ревматическую полимиалгию у пожилого человека?

При возникновении мышечных болей, мы очень часто сами назначаем себе противовоспалительные препараты (ибупрофен, напроксен и пр.), которые при ревматической полимиалгии принимать не рекомендуется. Все лекарственные средства следует пить только после назначения лечащего врача. При ревматической полимиалгии, врачи обычно назначают лекарства и витамины, которые облегчают симптомы заболевания:

• Кортикостероиды. Лечение ревматической полимиалгии обычно включает небольшие дозы пероральных кортикостероидов, таких как преднизолон. Обычно, через 2-3 дня правильного лечения многие пациенты отмечают облегчение: болевые ощущения и скованность в мышцах уменьшаются. Важно не прерывать курс лечения преждевременно; многим людям пожилого возраста требуется продолжать терапию кортикостероидами в течение нескольких месяцев или даже лет под наблюдением врача. Долговременное применение кортикостероидов может приводить к серьезным побочным эффектам, включая увеличение веса, потерю костной массы, высокое давление, развитие диабета и катаракты. Врач обязан внимательно следить за эффективностью лечения, своевременно корректируя дозировку и назначая анализы крови;
• Кальций и витамин D. Для восстановления костной массы у пожилых людей, испытывающих потерю из-за лечения кортикостероидами, важно включить в терапию кальций и витамин D;
• Метотрексат. В случаях непродуктивности кортикостероидов, пациентам может быть назначен метотрексат, относящийся к цитостатическим препаратам группы антиметаболитов и антагонистов фолиевой кислоты. Этот иммунодепрессант добавляется в терапию при рецидиве болезни или отсутствии реакции на кортикостероиды.

Большинство пожилых людей, получающих кортикостероидное лечение при ревматической полимиалгии, возвращаются к нормальной жизни. При отсутствии противопоказаний, физиотерапия также может быть включена в план лечения.

Врач назвала самые частые причины боли в ногах после 60 лет

Боль в ногах у людей старше 60 лет может быть признаком дегенеративных изменений в костной ткани, нарушений в позвоночнике, диабета и других заболеваний. Об этом сообщила врач-терапевт Татьяна Романенко.

«Боли в нижних конечностях часто обусловлены дегенеративными процессами в хрящевых и костных структурах. Неприятные ощущения могут возникать из-за метаболических нарушений и откладывания солей мочевой кислоты, что характерно для подагры», – объясняет специалист.

У пожилых людей часто возникает остеопороз и остеопения, когда кости становятся менее прочными, что может приводит к сжатию нервов и болям в ногах.

Татьяна Романенко, врач-терапевт

Кроме того, боль в нижних конечностях может беспокоить на фоне проблем с позвоночником. Например, из-за появления грыжи. «При сахарном диабете ноги постоянно болят, человек ощущает бегание мурашек, онемение, это все нейропатическая боль. Иногда это бывают выраженные болевые ощущения во время ночного сна», – продолжает терапевт.

Также дискомфорт в нижних конечностях может быть вызван нехваткой жизненно необходимых витаминов и минералов. «Недостаток витаминов группы B, железа (анемия), кальция – все это может вызывать болевые ощущения у пожилых пациентов», – подытожила эксперт.

Ранее также обсуждались причины болей в пояснице у пожилых людей, среди которых можно выделить дегенеративные изменения межпозвоночных дисков и проблемы мочекаменной болезни, а также неправильное поднятие тяжестей.

• Реабилитолог объяснил, зачем важно следить за ростом после 55 лет;
• Россияне узнали о возможных рисках хруста суставов.

Все права на материалы, размещённые на сайте m24.ru, охраняются законодательством Российской Федерации, включая законы об авторском праве. При использовании контента сайта необходимо указывать ссылку на m24.ru. Редакция не несет ответственности за мнения и информацию, выраженные в комментариях читателей и новостных материалах.

СМИ сетевое издание «Городской информационный канал m24.ru» зарегистрировано в Федеральной службе по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций. Свидетельство о регистрации средства массовой информации Эл № ФС77-53981 от 30 апреля 2013 г.

Погодные данные предоставлены Центром «ФОБОС». Информация о валютных курсах взята из Центрального банка Российской Федерации. Данные о транспортных затруднениях получены от ООО «Яндекс.Пробки».

В контенте сетевого издания могут использоваться материалы из интернет-ресурсов Facebook и Instagram, владельцем которых является компания Meta Platforms Inc., признанная в России экстремистской.

Как ухаживать за больными ногами?

Выбор одежды для ног. Пожилым людям необходимо носить комфортную обувь. В возрасте настало время отложить в сторону модные, но неудобные ботинки, туфли, сапоги и подобные вещи.

Правильная обувь поможет избежать образования натоптышей и деформации пальцев. Важно, чтобы обувь изготавливалась из качественных натуральных материалов и подходила по размеру.

Высота каблуков не должна превышать 5 см. Если требуется, можно использовать ортопедические стельки при ношении обуви.

Уход за стопами. Выработка коллагена снижается, кожное сало не вырабатывается у пожилых в нужном количестве. Кожа на стопах становится сухой, шелушится. От этого она может пострадать от инфекций, если, например, потрескается. Кровоснабжение становится хуже, от этого ногтевая пластина истончается, она может быть ломкой, хрупкой, расслаивающейся.

Необходимо уделять особое внимание уходу за стопами:

1. Каждый день проверять стопы на наличие повреждений и обрабатывать их при необходимости.
2. Омывать ноги теплой водой с мылом при их загрязнении.
3. Высушивать ноги мягким полотенцем, избегая натираний.
4. Наносить на стопы крем с питательными маслами.
5. Убирать натоптыши с помощью пемзы или специальной пилочки.
6. Стричь ногти, избегая выстригания уголков (после распаривания ног).

На ногтях не должно быть белых пятен, наростов или деформаций. Если ногти пожилого человека выглядят ненормально, ему необходима консультация врача.

Терапия. Если у пожилого человека выявлены патологии суставного и мышечно-скелетного аппарата, не следует откладывать лечение. Необходимо строго следовать назначенной схеме терапии. Здоровые ноги подразумевают регулярную физическую активность, полноценную жизнь в обществе и уверенность в своих силах.

Массаж. Укрепляющий массаж особенно нужен тем, у кого нарушено кровоснабжение. Это укрепит опорно-двигательный аппарат в целом, повысит качество жизни.

По каким причинам страдают ноги пожилых людей?

Чтобы своевременно обратиться к врачу и откорректировать как лечение, так и образ жизни пожилого человека, важно понимать, какие факторы могут привести к различным заболеваниям нижних конечностей.

В частности, отеки у пожилых людей могут быть результатом:

1. Почечной недостаточности;
2. Заболеваний сердечно-сосудистой системы;
3. Нарушений в лимфатической системе;
4. Необнаруженных или запущенных заболеваний щитовидной железы;
5. Кроме того, такие случаи могут возникнуть в результате травм или варикозного расширения вен.

Таким образом, отеки у пожилых людей часто указывают на наличие более серьезных заболеваний, которые нельзя игнорировать. Вместо того, чтобы просто бороться с отеками, важно найти основную причину их появления.

Судороги ног у пожилых могут быть вызваны следующими факторами:

1. Нарушенное кровоснабжение;
2. Возрастные изменения в мышечных волокнах;
3. Нарушения обмена ионами в клетках;
4. Различные неврологические расстройства могут также стать причиной;
5. Часто судороги возникают из-за приема медицинских препаратов;
6. Заболевания почек и печени;
7. Инфекционные болезни;
8. Проблемы с эндокринной системой;
9. Атеросклероз.

Как видно, судороги нижних конечностей у пожилых пациентов могут иметь множество причин, каждая из которых требует своевременного медицинского вмешательства.

Как организовать правильный уход?

Статистически ноги пожилых женщин страдают от различных заболеваний чаще, чем ноги пожилых мужчин. Это связано с образом жизни пожилых женщин, которые нередко остаются намного более активными. Кроме того, в процессе жизни женщины ее организм подвергается куда большим изменениям, в том числе — связанным с гормональным фоном. Таким образом, к пожилому возрасту женский организм более ослаблен и истощен, чем мужской. Однако ноги в пожилом возрасте требуют одинакового внимания и заботы как у мужчин, так и у женщин.

Помимо своевременного лечения, необходимо уделять внимание и надлежащему уходу. Прежде всего, следует соблюдать правила личной гигиены. Кроме того, важно следовать рекомендациям врача и принимать назначенные препараты. При некоторых заболеваниях нижних конечностей полезны укрепляющие массажи.

Это особенно актуально для людей, имеющих проблемы с кровообращением. Такие меры помогут значительно укрепить опорно-двигательную систему пожилого человека и сделают его существование более комфортным.

Множество пожилых людей с возрастом теряют способность передвигаться или сталкиваются с серьезными трудностями в самостоятельном передвижении. Некоторые представители преклонного возраста нуждаются в поддерживающей терапии, массажах и соблюдении строгого режима. В наших пансионатах все это дополняется уютными условиями проживания, разнообразными досуговыми мероприятиями и искренним вниманием к каждому住者.

Мы учитываем индивидуальные особенности каждого пожилого человека и не просто организуем должный уход, но и стараемся вернуть пожилым людям радость и интерес к жизни, окружающему миру. В наших пансионатах каждый постоялец ведет полноценную жизнь, наполненную новыми открытиями, общением со сверстниками и искренней заботой квалифицированных специалистов.

Чтобы узнать подробнее о ценах и условиях проживания, достаточно просто позвонить нам по указанному номеру телефона.

Опыт других людей

Мария, 68 лет, пенсионерка: «У меня начали сильно болеть ноги, особенно в области коленей и щиколоток. Я всегда была активной, занималась дачным хозяйством, но в последнее время чувствую, что мышцы стали очень напряжёнными. Врач сказал, что это может быть связано с артритом, которого у меня раньше не было. Он рекомендовал легкие упражнения и физиотерапию, которые помогают снять напряжение.»

Александр, 72 года, бывший учитель: «Я всегда был физически активным, но теперь, с возрастом, появились постоянные боли в мышцах и суставах ног. Доктор сказал, что одним из факторов, способствующих этим болям, является ухудшение кровообращения. Сказал, что стоит принимать витамины и больше гулять, хотя порой даже пройтись до магазина становится испытанием.»

Екатерина, 65 лет, домохозяйка: «Как только мне исполнилось 60, ноги начали болеть. Иногда это даже невыносимо, как будто мышцы не слушаются. Я узнала, что причиной может быть недостаток кальция и других микроэлементов, которые наш организм усваивает хуже с возрастом. Я стараюсь добавить больше молочных продуктов в рацион и принимаю добавки, но иногда всё равно испытываю дискомфорт.»