Что делать, если после процедуры в поликлинике опухла и болит коленка

Если после процедуры в поликлинике у вас опухла коленка и появились сильные боли, важно не игнорировать эти симптомы. Рекомендуется обратиться к врачу для обследования, чтобы исключить повреждения или воспалительные процессы. Самолечение может усугубить ситуацию.

Для временного облегчения боли можно приложить лед к поврежденной области и ограничить физическую активность. Также стоит следить за состоянием колена: если симптомы не проходят или усиливаются, немедленно проконсультируйтесь со специалистом.

Общие сведения

Коленный сустав обеспечивает широкий диапазон движений, включая сгибание и разгибание голени. Он состоит из трех костей: бедренной, большеберцовой и надколенника, что делает его сложным сочленением. В полости колена находится небольшое количество синовиальной жидкости, способствующей лучшему скольжению хрящевых поверхностей и снижению трения между ними.

Внутри сустава располагаются мениски — плоские образования, которые играют ключевую роль в стабилизации и амортизации. Надежные связки (боковые, задние и внутрисуставные) фиксируют сустав в правильном положении, предотвращая чрезмерные движения и обеспечивая его устойчивость. Таким образом, он способен с легкостью справляться с повседневной нагрузкой.

Конструкция коленного сустава позволяет ему выдерживать значительные нагрузки. Однако нередко люди недооценивают свои возможности, что приводит к болям в суставах.

Причины

Если болят колени после велосипеда, то нужно искать причину дискомфорта. Просто так они не возникают – это сигнал человеку о какой-то неполадке в суставах или организме. Прежде всего нужно отметить, что во время велоезды колени находятся в неестественном положении.

Из-за своей вертикальной осанки человеческое тело испытывает наибольшее давление на разогнутые суставы нижних конечностей. Однако на велосипеде колени находятся в согнутом состоянии, что создает дополнительные риски для них. Этот аспект уже является фактором, способствующим травмам суставов.

Если учитывать неправильные привычки во время велопрогулок, ситуация может ухудшиться, и боли в коленях появятся значительно быстрее. К таким нарушениям следует отнести:

• Невысокую позицию сидения.
• Низкую скорость кручения педалей (каденс).
• Неправильное продольное положение сиденья.
• Недостаточное разогревание или охлаждение коленного сустава.
• Недостаток жидкости в организме.

Эти причины часто встречаются у начинающих велосипедистов, однако опытные спортсмены нередко тоже сталкиваются с проблемами, поскольку стремятся улучшить свои результаты, игнорируя предостережения тренеров и увеличивая интенсивность нагрузок. В результате это может привести к последствиям, позволяющим справиться с болью лишь временно. Если игнорировать дискомфорт, можно заполучить серьезные травмы даже после малой дистанции. Дискомфорт в коленях после длительного перерыва или в начале сезона часто указывает на снижение физической подготовки или необходимость «размяться».

Когда я делала процедуру в поликлинике, мне провели манипуляцию, которая, возможно, оказалась не совсем удачной. После этого я заметила, что коленка начала опухать и сильно болеть. В таких случаях важно не паниковать, но и не игнорировать симптомы. Я бы посоветовала сразу обратиться к врачу для консультации, чтобы исключить возможные осложнения или неправильный уход за суставом после процедуры.

Врач может назначить дополнительные исследования, такие как рентген или УЗИ, чтобы выяснить причину отека и боли. Если это связано с воспалительным процессом, могут назначить противовоспалительные препараты или местное приложение ледяных компрессов. При этом важно не перегружать колено и по возможности ограничить физическую активность до консультации специалиста.

Кроме того, я рекомендую следить за состоянием суставов и, если есть ухудшение, сразу же сообщить об этом врачу. Обратите внимание на другие симптомы, такие как покраснение или повышение температуры в области колена. Это может быть важным сигналом для диагностики. В любом случае, лучше довериться специалистам и не заниматься самолечением, чтобы избежать серьезных последствий для здоровья.

Другие источники боли могут быть связаны с патологическими изменениями в самом суставе или окружающих его тканях. Во время велоезды травмы случаются из-за падений или ударов: это могут быть ушибы, растяжения связок или даже переломы, часто возникающие из-за несоблюдения мер безопасности. Однако еще более серьезными являются хронические дегенеративные болезни суставов, наиболее распространенной из которых является остеоартрит, развивающийся вследствие регулярных перегрузок колена и нарушений обмена веществ в теле.

Причиной боли в колене служат нарушения правил езды на велосипеде и патологические процессы в суставной области.

При каких заболеваниях чаще всего воспаляется коленный сустав

В процессе дегенерации суставного хряща возникает повышенное трение. На второй стадии появляются не только дискомфорт, но и ограниченность в движении, отеки, локальное повышение температуры и покраснение кожи. Чем быстрее человек обратится за медицинской помощью, тем более действенными окажутся противовоспалительные препараты.

После травмы, инфекции или по другим причинам, может произойти воспаление суставной сумки, приводящее к нарушению обмена веществ в колене. При артрите часто наблюдается общая слабость, повышение температуры, а боль intensifies в состоянии покоя, ночью и при длительной неподвижности, в отличие от артроза, когда боли проявляются в ответ на физическое напряжение.

Иногда воспаляется и суставная сумка с синовиальной жидкостью (бурсит), вызывая интенсивные болевые ощущения при движении, отеки и болезненность при прикосновении.

Тендинит также может развиваться, что проявляется резкой болью во время и после движения, мышечной напряженностью и отечностью, образованием «узла». Если бурсит и тендинит не лечить, это может перерасти в периартрит, сопровождающийся постоянной болью при нагрузках.

• Хондропатия и повреждения мениска.

Хондропатия – это патология, связанная с нарушением обмена веществ в хрящевой ткани. При этом хрящ разрушается, что приводит к проникновению мышечных волокон и связок в сустав, образуются кровоизлияния и воспалительные процессы. Человек начинает чувствовать трение при попытке согнуть колено, испытывает болезненность при нажатии и отмечает отек.

Воспаление мениска возникает из-за чрезмерного сгибания и разгибания колена, из-за выворотных движений. В таких случаях бывает острая боль, отечность, щелчки, человек ощущает в колене при движении инородное тело.

Артроз – это не единственная причина воспалительных процессов в коленях: необходимо провести диагностику.

3 стадии воспаления коленного сустава

Каждый воспалительный процесс включает следующие стадии: повреждение, образование отеков в тканях, увеличение клеток и регенерацию пострадавших участков. Учитывая медленный рост хрящевой ткани даже при нормальном обмене веществ, хрящ восстанавливается лишь частично, что делает воспаление в коленном суставе отличным от классического:

1 стадия – легкие болезненные ощущения и утренняя скованность, чувство напряжения в суставах после неудачной позы.

2 стадия– отеки, более сильная боль, особенно после физических нагрузок, повышение температуры кожи над суставом.

3 стадия – серьезные ограничения в подвижности, боль при движении и в покое, необходимость постоянного приема анальгетиков.

Воспаление коленного сустава бывает острым (длится от трех дней до трех недель) или хроническим (дольше трёх недель).

Если воспаление продолжается свыше трех недель, оно становится хроническим: будьте готовы к продолжительному лечению.

Коротеев Михаил Вячеславович

Травматолог-ортопедЛучший травматологНовосибирсконлайн-приём по местному времени:с 8:00 до 21:00ЗаписатьсяГлавный врач, заведующий травматологическим отделением, травматолог-ортопед, кистевой хирургЛучший травматологПермьЗаписатьсяТравматолог-ортопедЧелябинсконлайн-приём по местному времени:с 8:00 до 22:00ЗаписатьсяГлавный врач, хирург высшей категорииЛауреат премии «Профессиональное признание»Новосибирсконлайн-приём по местному времени:с 8:00 до 21:00ЗаписатьсяТравматолог-ортопедТюменьЗаписатьсяТравматолог-ортопед, мануальный терапевтТюменьЗаписатьсяТравматолог-ортопедНижний НовгородЗаписатьсяТравматолог-ортопедЛучший ортопедНижний НовгородЗаписатьсяТравматолог-ортопедКрасноярсконлайн-приём по местному времени:ЗаписатьсяТравматолог-ортопедЕкатеринбургЗаписаться

Руководитель медицинского развития федеральной сети МЦ «Доктор ОСТ», главный врач, травматолог-ортопед.

ЕкатеринбургЗаписатьсяТравматолог-ортопедСамараонлайн-приём по местному времени:14:00-16:00ЗаписатьсяТравматолог-ортопед, врач ультразвуковой диагностикиЧелябинсконлайн-приём по местному времени:с 8:00 до 22:00ЗаписатьсяГлавный врач, травматолог-ортопедСамараЗаписаться

• Травмы и перегрузки являются наиболее часто встречающимися причинами отеков в области колена. Ноги, особенно в коленях, подвержены травмам при падениях, резких движениях и сильных нагрузках, как у спортсменов, так и у обычных людей.

К тому же многие не задумываются о том, что избыточный вес, недостаточная физическая активность и слабые мышцы также могут преждевременно приводить к износу и травмам коленных суставов, не говоря уже о проблемах с поясницей.

Ушибы мягких тканей, повреждение мениска, разрывы связок и сухожилий, а Внутрисуставные переломы – все это вызывает воспаления и отеки. Поэтому колено отекает, увеличивается в объеме и начинает болеть в ответ на травму.

Кроме того, поврежденные сосуды могут привести к тому, что кровь проникает в суставную полость. Накопившаяся кровь оказывает давление изнутри, выталкивая капсулу и увеличивая отек сустава.

Кстати

Как восстановить сустав быстро и эффективно?

Современная реабилитация в Доктор ОСТ позволяет в разы ускорить восстановление после эндопротезирования и минимизировать риски осложнений.

• Эндопротезирование – это серьезное вмешательство, затрагивающее как сам сустав, так и окружающие его ткани. После операции отек колена неизбежен, поэтому пациенты обязаны принимать антибиотики, анальгетики и противовоспалительные средства.
• Артрит – хроническое воспалительное заболевание, которое может поражать одно или оба колена, иногда затрагивая и другие суставы, такие как суставы кистей и пальцев рук.

Если не лечить артроз, суставная щель в конечной стадии может полностью исчезнуть, приводя к сращиванию костей бедра и голени, что называется анкилозом – полной неподвижностью, в результате чего возможно потеря функции конечности и инвалидность.

В нормальных условиях венозная кровь от ног движется вверх к сердцу. Чтобы предотвратить ее обратное движение под действием силы тяжести, в венах имеются специальные клапаны, которые закрывают просвет сосуда, направляя кровь вверх. Однако, если клапаны ослаблены и не справляются с этой задачей, развивается застой крови в венах, что приводит к их растяжению.

Работа мышц ног при ходьбе также способствует продвижению крови вверх по венам, действуя как «насос». Таким образом, люди с низкой активностью и те, кто проводит много времени в сидячем или стоячем положении, особенно подвержены риску развития варикоза.

ДИАГНОСТИКА ОТЕКА КОЛЕННОГО СУСТАВА

Крайне важно установить точный диагноз и выявить основную причину патологии. Для этого могут быть назначены:

Есть в Доктор ОСТ!

Рентгенография

Рентгенография – это популярный метод исследования, который позволяет быстро получить сведения о состоянии костных структур и суставов. Узнать подробнее.

Есть в «Доктор ОСТ»!

Инъекции и пункции в суставы под ультразвуковым контролем.

Пункция под контролем УЗИ – это удобный способ определить точный диагноз и провести эффективное лечение. Подробнее

Есть в «Доктор ОСТ»!

Анализы и лабораторные обследования.

В медицинском центре «Доктор Ост» вы можете сдать широкий спектр анализов по доступным ценам и быстро получить результаты. Узнать больше.

Есть в «Доктор ОСТ»!

УЗИ суставов.

УЗИ суставов или артросонография – надёжный и быстрый способ узнать, почему мучают боли и оценить состояние сустава. Подробнее

Магнитно-резонансная томография позволяет детально оценить повреждения мягких тканей, включая связки, мениски, суставные капсулы и окружающие структуры.

ДИАГНОСТИКА ОТЕКА КОЛЕННОГО СУСТАВА

Как избавиться от отека в колене? Перед тем как искать решение, важно установить точный диагноз и основную причину проблемы. Для этого могут быть назначены следующие исследования:

Есть в Доктор ОСТ!

Рентгеновское обследование.

Рентген – это распространенный метод, позволяющий быстро получить информацию о состоянии костей и суставов. Узнать подробнее.

Есть в «Доктор ОСТ»!

Инъекции и пункции в суставы под УЗИ контролем.

Процедура пункции под ультразвуковым контролем – эффективный способ для установления точного диагноза и оптимального начала лечения. Узнать больше.

Есть в Доктор ОСТ!

Анализы и лабораторные исследования.

В центре «Доктор Ост» вы можете сдавать любые анализы по разумным ценам с быстрой выдачей результатов. Узнать подробнее.

Есть в «Доктор ОСТ»!

УЗИ суставов

УЗИ суставов или артросонография – эффективный и надежный метод определения причин болей и оценки состояния суставов. Узнать подробнее.

Магнитно-резонансная томография.

С помощью МРТ можно получить информацию о состоянии мягких тканей, таких как связки, мениски, суставные капсулы и окружающие их структуры.

Мнение эксперта

МЕРЫ ПРОФИЛАКТИКИ ОТЕКА КОЛЕНА. Комментарий: КОРОТЕЕВ М. В. – ведущий ортопед в «Доктор ОСТ» в Новосибирске.

С применением современных технологий в «Доктор ОСТ» быстро устраняют отеки и боли в коленях. Однако любое лечение будет неэффективным без должной профилактики. Важно задуматься, относитесь ли вы к группе риска.

А уж пациенты со слабыми коленными суставами прежде всего должны взять на вооружение элементарные правила:

• контролировать массу тела;
• при необходимости использовать специальные фиксаторы для колен;
• избегать вредных привычек;
• выбирать удобную ортопедическую обувь;
• соблюдать здоровое питание;
• своевременно устранять очаги инфекции, следить за аутоиммунными заболеваниями;
• умеренно распределять физические нагрузки (как чрезмерная нагрузка, так и гиподинамия могут негативно сказаться на состоянии суставов);

Эти рекомендации помогут сохранять здоровье ваших коленных суставов. На консультации ваш врач подберет индивидуальные совет, которые эффективно поддержат назначенное лечение.

Когда колено опухает и не болит

Боль в колене, сопровождающаяся отеком, – это серьезный признак, который требует внимания. Нельзя рассчитывать, что проблема разрешится сама собой. Причины болей и отеков могут быть следующими:

1. Подагра. Если колено опухло без травм и болит, возможно, это связано с воспалительным процессом, вызываемым избытком мочевой кислоты в тканях. Боль может усиливаться при малейших движениях, а минимальное движение добавляет дискомфорта даже в спокойном положении. Приступы могут стать более выраженными ночью, и кожа может изменять цвет – от красного до синюшного.
2. Ревматоидный артрит. Аутоиммунное заболевание, приводящее к разрушению суставов. Опухание колена, жжение и утренняя скованность сустава, которая исчезает через 30-60 минут – все это указывает на проблему.
3. Инфекционный артрит. Воспаление, вызванное бактериями (такими как стафилококки или стрептококки) или другими инфекциями. Симптомы включают отек и боль в колене, а также повышение температуры и покраснение.
4. Остеоартрит. При этой патологии колено не только опухает, но и теряет свою подвижность – движения могут сопровождаться щелчками и дискомфортом. После длительной активности боль усиливается.
5. Болезнь Гоффа. Воспаление жирового тела в суставе, не связанное с инфекцией, проявляется сильным отеком и дискомфортом при сгибании ноги.
6. Бурсит. Воспаление синовиальной сумки – распространенная проблема, при которой можно почувствовать уплотнение и увидеть покраснение и отек на колене.
7. Тендинит. Воспаление сухожилий, которое также может стать причиной отека колена. На первых стадиях симптому подвержены при высоких нагрузках, а позже боль может возникать даже в покое.
8. Менископатия. Эта патология связана с повреждением мениска, образованием кист и изменением структуры тканей. Отек обычно постоянный, а боль появляется с увеличением нагрузки.

Как видно, причин отека и дискомфорта в колене без травм множество. Невозможно самостоятельно поставить диагноз, поскольку ошибка в определении может привести к серьезным последствиям для здоровья. Поэтому следует обратиться к опытным врачам для правильного ответа на вопрос, что делать, если колено опухло.

Первая помощь и лечение при боли и опухоли в колене

Говорить о методах народной медицины в случае с опухшим коленом нет смысла — самолечение в этом случае может привести к катастрофическим последствиям для здоровья.

Каковы причины отечности суставов?

Каковы причины артралгии?

Симптом, который требует немедленного внимания

Тем не менее, бывают ситуации, когда важно знать, как оказать первую помощь:

• необходимо ограничить движение ноги, а лучше всего обеспечить ей покой. Если невозможно лечь, старайтесь периодически садиться и поднимать ногу – это поможет снизить отек;
• прилагайте холодные компрессы к колену на 20 минут; важно не прикладывать лед непосредственно к коже — между ними должен быть слой ткани;
• используйте анальгетики. Обезболить помогут растирания масла эвкалипта в сочетании с детским кремом (в равных пропорциях). В случае если средства народной медицины не помогают, можно принять таблетку Нимесулида, Кетонала или другого обезболивающего.

Черепахина С.И. Главный врач клиники «Здравствуй!» на Октябрьской.

Совет врача

Многие пациенты приходят на прием с беспокойством после ознакомления с информацией в Интернете. Хочу предостеречь от недостоверной информации, которая может встретиться в сети. Даже если такие мнения наполнены медицинскими терминами, только специалист способен оценить их корректность.

Не стоит доверять анонимным авторам в Интернете, когда дело касается вашего здоровья. Обратитесь к профессионалам, и мы сделаем все возможное для вашей помощи. Ваше здоровье – наш главный приоритет.

Важно помнить, что первая помощь не является полноценным лечением. Если колено не сгибается и опухло без видимых повреждений, обращайтесь к врачам в клинику, специализирующуюся на лечении суставов и позвоночника. Правильная диагностика и индивидуально подобранный план терапии помогут устранить проблему.

Теперь вы знаете, что делать, если опухло колено без ушиба . Мы надеемся, что вам эти знания никогда не понадобятся.

Опыт других людей

Анна, 32 года, говорит: «После процедуры в поликлинике у меня действительно опухла коленка, и я испытывала сильные боли. Сначала решила не паниковать и просто немного отдохнуть. Но потом, когда боль не утихла, обратилась к врачу. Он назначил мне противовоспалительные средства и посоветовал делать холодные компрессы. За пару дней мне стало легче, и я смогла вернуться к привычным занятиям.»

Иван, 28 лет, делится своим опытом: «После того как я сделал процедуру, колено разболелось, и я заметил отек. В первую ночь я просто не мог спать из-за боли. Утром решил обратиться к хирургу, который провел осмотр. Он объяснил, что отек может быть нормальной реакцией, но для уверенности назначил УЗИ. В итоге мне прописали курс реабилитации со специальными упражнениями, и уже через пару недель все прошло.»

Мария, 45 лет, комментирует: «У меня тоже была проблема с коленом после процедуры в поликлинике. Вначале я думала, что пройдет само, но потом поняла, что нужно что-то делать. Я начала использовать мази, рекомендованные аптекарем. А еще обратилась к физиотерапевту, который назначил мне несколько сеансов с УВЧ и массажем. Боль утихла через неделю, и я снова смогла заниматься любимым спортом.»